Poišči nove plesne stike na udansa
Ne glede na to, ali gre za Salsa, Bachata ali Tango: s pravo pripravo je ples preprosto bolj sproščen. Na udansa poišči somišljenike, ki delijo tvojo strast do svežih plesnih večerov.
Bonton socialnega plesa4 minute
Higiene pri plesu: Kontrolni seznam svežine za socialne plesalce
Piše: Mary De LucaPosodobljeno
- Temeljita prha in svež deodorant pred družabnim plesom sta nepogrešljiva osnova za brezskrben večer.
- Pripomočki za umivanje zob ali bonboni z meto brez sladkorja zanesljivo preprečujejo zadah med plesom in zagotavljajo prijeten občutek pri plesu v tesnem objemu.
- Rezervna majica v torbi vpije odvečen pot med plesom in v trenutku poskrbi za suh občutek na koži.
- Redni odmori za osvežitev zunaj plesišča ohranjajo higieno med plesom tudi med večurno zabavo.
Svež občutek na plesišču je pol uspeha za dober večer. Z nekaj preprostimi triki poskrbiš, da se tvoji soplesalci v tvoji bližini počutijo popolnoma udobno, ko plešejo z udansa.
To sodi v tvojo plesno torbo
- Majhen komplet za osvežitev z dezodorantom in pripomočki za nego zob
- Vsaj eno primerno rezervno zgornje oblačilo
- Majhna brisača za brisanje potu
- Brezsladkorni metini bonboni ali pršilo za usta
Zakaj je osebna higiena ključ do dobrih plesov
Kdor se intenzivno giblje v plesih v paru, neizogibno pride v tesen stik z drugimi ljudmi. Ne glede na to, ali gre za čutno Bachato, poskočni Discofox ali elegantni Tango: fizična bližina je osrednji del plesne kulture. Brezhibna higiena pri plesu zato ni zgolj osebna zadeva, temveč bistven izraz spoštovanja do celotne skupnosti. Neprijetne vonjave ali lepljiva koža lahko že v kali zatrejo še tako lepo plesno povezavo in privedejo do tega, da potencialni partnerji naslednjič raje vljudno zavrnejo povabilo.
Kdor ponotranji osnovna pravila bontona pri družabnih plesih, poskrbi, da se obe strani med celotnim plesom počutita popolnoma prijetno. Potu pri plesu se pri športni aktivnosti sicer nikoli ne da povsem izogniti, vendar s pravilno pripravo in hitrimi osvežitvami vmes vzdušje vedno ostane prijetno in vabljivo.
V štirih korakih do popolne rutine svežine
Nanesi nežen vonj
Preden zapustiš hišo, uporabi zanesljiv deodorant ali antiperspirant. Nežen, čist vonj je vabljiv, medtem ko lahko premočan parfum v tesnem plesnem objemu hitro deluje zadušljivo.
Spakiraj rezervna oblačila
Za vsak plesni večer spakiraj vsaj eno, še bolje dve sveži rezervni majici. Takoj ko opaziš, da postaja tvoj zgornji del vlažen, se na hitro umakni in ga zamenjaj, da svojemu soplesalcu nudiš suh občutek.
Poskrbi za svež zadah
S pomočjo zobne ščetke, ustne vodice ali bonbonov z meto brez sladkorja poskrbi za popolnoma svež zadah. Ker si pri družabnem plesu zelo blizu, je nevtralen zadah tvoja najpomembnejša vizitka na udansa.
Vmes si umij in osuši roke
Med plesi si redno umij roke z milom. To te ne ščiti le pred mikrobi, ampak poskrbi tudi za prijetno suh oprijem pri vodenju in sledenju.
Pravila in nasveti glede higiene na plesišču
Tako je
- Obleci svežo majico za preoblačenje, takoj ko postane blago vlažno
- Pred plesom diskretno uporabi bonbone z meto brez sladkorja
- Redno si umivaj roke in jih ohranjaj suhe
Tako ne
- Cel večer nositi mokro srajco
- Med plesom opazno žvečiti žvečilni gumi
- Potne roke preprosto obrisati ob oblačila
Tvoj seznam za svežino pred plesnim večerom
Pred odhodom
Priprava
Na prizorišču
Prihod
Na plesni zabavi
Med plesom
Pogosta vprašanja
Pred plesom uporabi učinkovit antiperspirant in s seboj vzemi vsaj eno rezervno majico. Če se močno potiš, pomagata tudi majhna brisača za brisanje in redni odmori na svežem zraku, da znižaš telesno temperaturo.
Najboljše so pastile poprove mete brez sladkorja ali posebno pršilo za usta. Izogibaj se žvečilnim gumijem neposredno med plesom, saj žvečenje v tesnem telesnem stiku deluje nevljudno in lahko v najslabšem primeru povzroči težave z dihanjem med plesom.
S seboj vzemi dve do tri rezervne majice, majhno brisačo, deodorant, bonbone z okusom mete in po možnosti majhen parfum ali stekleničko razkužila. Tako boš popolnoma opremljen za vsako dolgo družabno noč.
Plesni dogodki v tvoji bližini
Prijavi se na naslednjo plesno zabavo in preizkusi svojo plesno rutino v praksi.
Povezano s tem
Lead & Follow: Ples v paru kot timsko deloVodenje in sledenje je več kot le ukazovanje in sledenje. Spoznaj, kako lahko kot leader in follower na plesišču ustvarita popolno harmonijo!
Bonton za plesno sezono: Do’s & Don’ts pri valčkuPlesni večer je eleganten in včasih malce zastrašujoč. Ta bonton za plesno sezono ti razkriva najpomembnejše Do’s & Don’ts, da se boš na plesišču gibal varno, spoštljivo in sproščeno.
Harmonija v plesu v paru: kako kritizirati brez prepirovKako pravilno podati kritiko pri plesu? Nauči se osnov plesne komunikacije in skupaj s soplesalcem napredujta, ne da bi pokvarila vzdušje.
Preberi več
Bonton za družabne plese: Etiketa za sproščeno plesanjeBonton za družabne plese udansa je tvoj vodnik za spoštljivo medsebojno druženje na plesišču. Spoznaj nepisana pravila social dancinga.
Smer plesa in Line of Direction: pretok na plesiščuLine of Direction zagotavlja red in varnost med plesom. Spoznaj, kako se v pretoku giblješ v nasprotni smeri urinega kazalca in se izogneš trkom.Varnost na plesišču: elegantno izogibanje trkomVarnost na plesišču je ključna za brezskrben užitek v plesu. Preberi, kako lahko tudi na polnih plesiščih elegantno preprečiš trke in zaščitiš svojega soplesalca.
Opazovanje plesa: Bonton ob robu plesiščaKdor ob robu plesišča upošteva bonton, poskrbi za sproščeno vzdušje. Izvedi, kako se pravilno obnašaš ob robu plesišča.
7 največjih napak na plesiščuIzogni se najpogostejšim napakam pri vedenju na plesišču. Ta vodnik ti pokaže, kako se gibati spoštljivo in postati zaželen soplesalec.
Opravičilo po trku med plesom: Kako se pravilno odzvatiTrk na plesišču se zgodi vsakomur. S temi preprostimi koraki se boš elegantno opravičil in takoj pomiril nastalo situacijo.