Preskoči na glavno vsebino
Vadba ritma6 minut

Štetje pri line danceu: zanesljivo razlikuj cele dobe, & in a

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Pri line danceu ostajajo cele dobe enakomerno razporejene, tudi če se med njimi izvajajo dodatni koraki.
  • & je pri enakomerni delitvi natanko na sredini med dvema celima dobama.
  • a je v enakomerni šestnajstinski delitvi za znakom &, tik pred naslednjo celo dobo.
  • Med zadržkom šteješ naprej, pri tem pa ne narediš novega koraka in ne preneseš teže.

Noge gibanje že obvladajo, toda tvoj glas prehiteva: tako kratko zaporedje korakov nenadoma postane hektično. Ko se govor in gibanje odvijata v istem časovnem zaporedju, lahko dodaš dodatne korake in še vedno ohraniš utrip.

To potrebuješ za vadbo

  • Metronom s počasnim, enakomernim utripom
  • Prostor za majhne korake na mestu
  • Udobni čevlji z ravnim podplatom na nedrsečih tleh
  • Stabilen položaj brez bolečin
  • Izgovorjene številke od ena do osem

Utripi merijo čas, ne števila tvojih korakov

Utrip v tej vaji pomeni en udarec enakomernega osnovnega pulza. Osem utripov tvori pregleden vadbeni sklop, v običajnem taktu 4/4 pa ustreza dvema taktoma. To ne pomeni samodejno osmih korakov: med dvema številkama so lahko še drugi gibi stopal, na določeno številko pa lahko zadržiš položaj. Pulz teče naprej ne glede na to, koliko gibov izvedeš.

Za enakomerne poddelitve najprej šteješ »ena in dve«. Izgovorjeni »in« predstavlja znak & in razdeli razmik med številkama na dva enaka dela. Še natančnejšo delitev dobiš z »ena e in a dve«: med ena in dve se prilegajo štirje enako dolgi odseki. A je zadnja četrtinska poddelitev pred dve. Izgovori ga kot kratek »a«, ne kot »in«.

To razlikovanje v času lahko pozneje uporabiš pri koraku Shuffle pri line danceu ali pri koraku Coaster Step. Njihove korake vadiš ločeno. Pomembna je meja te delitve: pri swingovskih ali shuffle ritmih poddelitve niso nujno enako dolge. Zato a ni univerzalna časovna vrednost za vsako glasbo, tukaj vadiš izrecno enakomerno delitev.

Majhni gibi ti omogočijo, da zares začutiš razmik med dvema dobama.
Majhni gibi ti omogočijo, da zares začutiš razmik med dvema dobama.

V sedmih vajah od pogovora do plesnega koraka

  1. Štej osnovni pulz do osem

    Pusti, da metronom počasi tiktaka, in ob vsakem tiktaku izgovori eno število: „ena, dva, tri, štiri, pet, šest, sedem, osem“. Blok ponovi brez premora. Uspelo ti bo, ko bosta tudi osem in naslednja ena natančno sovpadli s svojim tiktakom.

  2. Prenos teže na cele dobe

    Začni s težo na levi nogi in na štetje ena z desno naredi majhen korak na mestu. Nato zamenjaj nogo ob vsakem štetju do osem. Štej ob kliku; med štetji ne prenašaj teže dodatno.

  3. Izgovarjanje »in« na sredini

    Ustavi se in do osem naprej izgovarjaj »ena in dva in tri in štiri in«. Vsaka številka sovpada s klikom, vsak »in« pa je natanko vmes. Ne podaljšuj prve polovice in ne stiskaj druge.

  4. Tri prenose teže na 1 & 2

    Začni s težo na levi nogi: na 1 prenesi težo na desno, na & na levo in na 2 na desno, vedno na mestu. Nato počakaj do naslednjega začetka vaje. Med 1 in 2 sta zdaj dva enako dolga časovna razmika, ne tri cele dobe.

  5. Kako umestiti a s štirimi zlogi

    Brez korakov na glas govori »en e in a, dva e in a« in nadaljuj do osem. Štiri zloge v vsakem udarcu razporedi enakomerno. Potrkaj samo ob številki in pri a: tako boš slišal dolg razmik do a in kratek razmik do naslednje številke.

  6. Trije prenosi teže na 1 a 2

    Začni znova s težo na levi nogi in na mestu prenesi težo na desno na ena, na levo na a, na desno na dve. Celoten vzorec potiho izgovarjaj. Prvi razmik traja tri četrtine dobe, drugi eno četrtino; dvojka ostane na klik.

  7. Vključi zadržke v osem dob

    Pleši desno na ena, zadrži na dve, levo na tri, zadrži na štiri. To ponovi od pet do osem in še naprej izgovarjaj vsa števila na glas. Med zadržki naj teža ostane na nazadnje obremenjeni nogi, namesto da bi se neopazno premaknila nazaj.

Podobna obvestila, različni časovni razmiki

Tako je

  • Pri 1 & 2 naredi dva enako dolga razmika
  • Pri 1 a 2 v ravnem ritmičnem vzorcu stopi pozno na levo
  • Med zadržkom ohrani stojno nogo
  • Po osmici brez premora znova začni vadbeni sklop

Tako ne

  • 1 & 2 izgovarjati kot tri enakomerno razmaknjena števila
  • Črko a postaviti na isto mesto kot &
  • Med zadržek vstaviti dodaten korak
  • Po osmici počakati še eno neprešteto dobo

Tvoj kratek preizkus ritma

Pred menjavami nog

Govorjenje

Po posameznih vajah

Uporaba

Za konec

Utrjevanje

Pogosta vprašanja

  1. Ne, štetje na glas je pripomoček za vajo, ne obveznost pri vsakem plesu. Tako slišiš, kje skrajšaš dodatne zloge ali premakneš štetje. Ko so razmiki enakomerni, govori tišje in nazadnje nadaljuj štetje v mislih. Pri skupnem pouku tvoj glas ne sme preglasiti navodil drugih.

Držati ritem skupaj

Na udansa najdeš ljudi za skupno vadbo Line Dancea. Dogovorite se za kratko vadbo, med katero izmenično glasno štejeta ritem in plešeta menjave korakov.

Pridruži se brezplačno
Držati ritem skupaj

Povezano s tem