Idi na glavni sadržaj
Ganska plesna kultura6 minuta

Ovako povezuješ osnovni korak i pokret rukom u Azontu

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Za jednostavnu osnovu Azonta prebacuješ težinu s jedne strane na drugu i slobodnim prednjim delom stopala praviš male akcente.
  • Kolena ti se blago savijaju, dok rukama prikazuješ neku svakodnevnu radnju, poput pranja.
  • Najpre poveži spore pokrete stopalima sa samo jednim gestom, a zatim zapleši uz muziku.
  • Azonto potiče iz Gane; niz koji se ovde vežba služi kao pomoć za početnike, nije osnovni korak koji važi svuda.

Čim rukama počneš da prikazuješ neku radnju, tvoje telo mora da usmeri pažnju na dve stvari: noge održavaju ritam, a gornji deo tela priča priču. Upravo taj mali zadatak koordinacije pretvara puko ponavljanje pokreta u svesni pokret.

Ovo ti je potrebno za vežbu

  • Ravna, slobodna površina za male korake u stranu
  • Udobna odeća i patike koje dobro drže stopalo
  • Stav bez bola, sa blago savijenim kolenima
  • Pesma za Azonto sa jasno čujnim, ravnomernim pulsom
  • Kratka svakodnevna radnja kao motiv za gestove

Ruke daju značenje impulsima stopala

Azonto pripada popularnoj plesnoj kulturi Gane, a početkom 2010-ih postao je poznat širom sveta zahvaljujući muzičkim spotovima i društvenim mrežama. Njegov razvoj se često povezuje sa starijim plesnim praksama iz Gane, kao što je Kpanlogo. Ipak, ples se ne može u potpunosti opisati jednom nepromenljivom sekvencom koraka: izvođenje, gestovi i muzički akcenti se razlikuju.

Karakteristično je povezivanje ritmičnih pokreta tela i gestova koji nešto prikazuju. Možeš, na primer, da oponašaš pranje, peglanje ili telefoniranje. Ruke ilustruju prepoznatljivu radnju, dok stopala, kolena i gornji deo tela prate muzički puls. Za to ne moraš da praviš velike pokrete niti da odglumiš celu scenu. Kratku radnju možeš da ponavljaš, izvodiš manjim pokretima ili dopuniš pogledom.

Ova vežba raščlanjuje tu kombinaciju radi učenja, ali ne propisuje opštevažeću Azonto koreografiju. Kao jednostavnu osnovu koristiš naizmenične prenose težine i dodire prednjim delom stopala. Gest pranja je svakodnevni motiv koji slobodno biraš, a ne unapred propisan znak sa samo jednim značenjem. Tako možeš da razumeš koordinaciju, a da svoju vežbu ne poistovetiš sa celim plesom.

Poreklo je takođe važno: Azonto potiče iz Gane. Nigerijski Shaku Shaku, sa svojom posebnom koordinacijom stopala i ruku, jeste drugačija plesna forma. Zato svoju kombinaciju nazovi početnom vežbom za Azonto, a ne uopšteno afričkim osnovnim korakom.

Lagani kontakt stopalima ostavlja prostor za priču rukama, bez potrebe za dodatnim skokom.
Lagani kontakt stopalima ostavlja prostor za priču rukama, bez potrebe za dodatnim skokom.

Poveži niz koraka i pokret pranja u osam brojanja

  1. Pronađi impuls u kolenima dok stojiš

    Postavi stopala otprilike u širini kukova i usmeri kolena ka prstima. Blago savijaj i opuštaj kolena prateći četiri polako izgovorena brojanja, bez potpunog opružanja. Glava ti se pomera samo blago gore-dole.

  2. Prebaci težinu udesno i tapni levom nogom

    Na „jedan“ prebaci težinu na desno stopalo. Lagano spusti prednji deo levog stopala pored njega, dok kolena blago popuštaju. Levo stopalo ostaje neopterećeno: možeš zatim da ga podigneš bez prethodnog pomeranja gornjeg dela tela u stranu.

  3. Prebaci težinu ulevo i tapni desnom nogom

    Na „dva“ prebaci težinu na levo stopalo i tapni prednjim delom desnog stopala pored njega. Kratko podigni stopalo pre nego što ga premestiš, umesto da uvijaš koleno na koje se oslanjaš. Ostaješ na istom malom prostoru i možeš mirno da nastaviš da dišeš.

  4. Ponavljaj sekvencu koraka osam doba

    Nastavi s naizmeničnim obrascem do broja „osam“: na neparna brojanja prenosi težinu na desnu nogu, a na parna na levu. Za početak, neka ti ruke opušteno vise. Lagani dodir slobodnog stopala uvek se poklapa s prenosom težine, a ne predstavlja dodatni korak između doba.

  5. Oblikovanje pokreta pranja bez koraka

    Stani i drži ruke opušteno ispred grudnog koša. Brojeći od „jedan“ do „četiri“, prevlači desnom rukom preko levog dlana, a zatim obrnuto od „pet“ do „osam“. Kreći se samo toliko da pokret bude prepoznatljiv, a ramena neka ostanu spuštena.

  6. Polako spoji pokrete ruku i stopala

    Uskladi oba obrasca bez muzike uz osam brojanja naglas. Stopala menjaju korak pri svakom brojanju, a smer pokreta pranja tek nakon četiri brojanja. Ako ti stopala zastajkuju, smanji pokrete rukama; ne treba da trljaš brže niti da praviš snažnije impulse kolenima.

  7. Otpleši kombinaciju uz muziku

    Najpre slušaj ravnomeran puls svoje Azonto pesme i broji osam doba. Zatim počni istom kombinacijom i ponovi je jednom. Nakon drugog prolaza spusti ruke i nastavi sa osnovnim koracima, umesto da naglo staneš.

Tako se svakim od ova dva zadatka može upravljati zasebno

Ovako

  • Lagano spusti prednji deo stopala
  • Drži ruke ispred tela, razmaknute
  • Pri promeni pravca nakratko rastereti stopala
  • Povremeno odvoji pogled od stopala

Ne ovako

  • Slobodno stopalo čvrsto pritiskati o pod
  • Trljati ruke tik ispred lica
  • Uvrtati kolena dok stopala stoje čvrsto na podu
  • Držati glavu pognutu tokom cele sekvence

Označi svoju kratku vežbu kao završenu

Pre prvog prolaza

Početak

Nakon povezivanja

Koordinacija

Za kraj

Osvrt

Česta pitanja

  1. Za početak je pogodna pesma Azonto čiji ravnomerni puls možeš lako da čuješ i brojiš. Najpre se usredsredi na ponavljajuće udarce, a ne na svaku brzu pevačku frazu ili svaki dodatni zvuk perkusija. Ako ti brojanje postane užurbano, izaberi sporiju pesmu umesto da na silu ubrzavaš niz pokreta.

Tvoji gestovi dobijaju plesnog partnera

Na udansi možeš da pronađeš plesne partnere sa kojima ćeš vežbati kratke Azonto sekvence rame uz rame i isprobavati sopstvene svakodnevne gestove. Opiši konkretno da radiš na impulsima iz stopala i koordinaciji ruku.

Pridruži se besplatno
Tvoji gestovi dobijaju plesnog partnera

Povezano s tim