Idi na glavni sadržaj
Dečiji balet3 minuta

Dečiji balet: učenje vežbi za kod kuće kroz igru

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Jednostavne baletske pozicije se lako mogu objasniti slikovitim poređenjima, kao što su otvorene stranice knjige ili parčići pice.
  • Redovno i razigrano kretanje kod kuće trenira ravnotežu, zategnutost tela i osećaj za ritam kod dece starije od četiri godine.
  • Zajedničke vežbe u dnevnoj sobi služe kao priprema i ne zamenjuju profesionalne časove baleta.

Zajedničko plesanje je još veći užitak

Na udansa platformi pronaći ćeš kurseve prilagođene deci u svojoj okolini i istomišljenike koji dele strast prema pokretu. Otkrij savršenu školu plesa za svoje mališane već sada!

Pridruži se besplatno
Zajedničko plesanje je još veći užitak

Otkrivanje baleta na zabavan način kod kuće jača osećaj za telo i koordinaciju tvog deteta, potpuno bez pritiska da se postignu rezultati. Uz ove jednostavne vežbe, vaša dnevna soba će se pretvoriti u kreativnu plesnu scenu.

Ovo ti je potrebno za vežbe kod kuće

  • Neklizajuća prostirka ili slobodan tepih
  • Udobna odeća koja prati svaki tvoj pokret
  • Stabilna stolica ili komoda kao oslonac
  • Tiha, muzika u pozadini prilagođena deci

Zašto je razigrani početak kod kuće idealan

Klasičan balet često deluje fascinantno na decu, ali stroga pravila na početku mogu biti zastrašujuća. Ako želiš da svoje dete na razigran način uvedeš u ovu temu, jednostavne vežbe u poznatom okruženju dnevne sobe su idealne. Ovde nije reč o gvozdenoj disciplini ili savršenom risu, već o radosti pokreta i otkrivanju sopstvenog tela. Razigrani pristup pomaže u izgradnji osećaja za ravnotežu i držanje, bez stvaranja pritiska. Za četvorogodišnjake je u prvom planu oponašanje slika, dok starija deca već mogu da isprobaju preciznu koordinaciju stopala. Ako se pitaš da li je ovaj sport pravi izbor, vredi pogledati naš vodič Odabir kursa plesa za decu. Zapamti: vežbe kod kuće su divna dopuna i priprema, ali one ne zamenjuju profesionalno vođstvo obučenih plesnih pedagoga u školi baleta.

Nauči prve baletske pozicije korak po korak

  1. Zatvaranje knjige

    Stanite uspravno i potpuno spojite stopala. Objasni svom detetu da stopala sada stoje jedno pored drugog kao zatvorena knjiga, kako bi razumelo početni položaj.

  2. Otvaranje parčeta pice

    Sada otvorite vrhove stopala ka spolja, dok pete ostaju čvrsto spojene. To izgleda kao malo parče pice i formira klasičnu prvu poziciju u baletu.

  3. Širenje stava

    Iz prve pozicije napravi mali korak u stranu. Stopala su sada paralelna sa malim razmakom, što odgovara stabilnoj drugoj poziciji.

  4. Zagrlite ogromnu loptu

    Stanite uspravno i podignite ruke ispred stomaka kao da grlite ogromnu, nevidljivu loptu za pilates. Pritom ramena držite potpuno opušteno spuštena.

  5. Savijanje kao leptir

    Blago savijte kolena dok stopala ostaju ravno na podu. Objasni svom detetu da se kolena otvaraju ka spolja poput leptirovih krila.

Baletski kursevi za decu u tvojoj blizini

Pronađi zabavne početne kurseve koji će tvom detetu otvoriti svet plesa.

Srbija: još nema kurseva

Pretplati se na bilten, javićemo tiImaš plesnu školu? Dodaj svoje kurseve

Pronađi plesnog partnera

Kako uspešno vežbati u dnevnoj sobi bez frustracije

Razigrano i pravilno

  • Otvori stopala kao parče pice
  • Iskoristi stabilan naslon stolice kao baletsku šipku
  • Objasni pokret kao zabavnu životinju

Preopterećen i pogrešan

  • Nasilno okretanje stopala ka spolja
  • Držanje za klizava vrata ormara
  • Učenje suvih stručnih termina bez slika

Tok vašeg malog časa baleta

Pre plesa

Priprema

Tokom vežbanja

Aktivnost

Nakon treninga

Završetak

Česta pitanja

  1. Idealan uzrast za uvođenje kroz igru je oko četiri godine. U tom uzrastu deca mogu da razumeju i koordinišu jednostavne baletske pozicije kroz slike i priče.

Povezano sa tim

Čitaj dalje