Idi na glavni sadržaj
Filmske scene6 minuta

Nauči ples iz filma Napoleon Dynamite: solo u 4 bloka

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Vežbaš solo uz Canned Heat kao pojednostavljeni niz od četiri bloka, svaki sa po osam brojanja.
  • Najpre učiš bočne korake i promene nogu, a zatim dodaješ pokrete rukama iz istih blokova.
  • Zadržavaš poslednju pozu četiri brojanja, dok u sebi nastavljaš da brojiš.
  • Kratka verzija za učenje zadržava smenjivanje pokreta i mirovanja, ali ne i sve plesne korake iz filmske scene.

Širok pokret rukom može delovati samouvereno, iako stopala gotovo da se ne pomeraju. Kada ponavljaš ovu scenu, često nastane žurba ako pokušavaš da ispuniš svaku sekundu, pa nestanu namerno mirni trenuci.

Ovo ti je potrebno za kratku sekvencu

  • Pesma Canned Heat grupe Jamiroquai koju možeš da pustiš
  • Ravna, slobodna površina za male bočne korake
  • Udobna odeća i čiste patike koje dobro stoje
  • Čujan osnovni ritam za brojanje do osam
  • Pokreti kolena, ramena i skočnih zglobova bez bola

Verziji za učenje potrebni su kontrasti, a ne kopija filma

U filmu Napoleon Dynamite, glavni lik koga igra Jon Heder izvodi solo na sceni uz pesmu Canned Heat grupe Jamiroquai. Prepoznatljiva je kombinacija različitih pokreta stopalima, upadljivih gestova rukama i naglašeno suzdržanog stava. Za tvoju kratku verziju dovoljan je ovaj kontrast: dole jednostavne putanje, gore jasno vidljivi pokreti, a između njih vreme za zastajanje. Ne moraš tačno da kopiraš ni kostim ni izraz lica.

Sledećih 32 brojanja čine posebno pojednostavljenu vežbu, a ne prepis originalne koreografije. Četiri bloka zovu se bočni koraci, ruke, pete i pauza. Svaki blok obuhvata osam ravnomerno odbrojanih doba. Ova podela služi kao pomoć pri učenju i ne znači da je filmska scena baš tako strukturisana.

Ključna je razlika između dodirivanja stopalom i prenošenja težine: stopalo koje ne nosi težinu možeš odmah ponovo da podigneš, dok te stopalo na koje si prenela težinu nosi. Ovu razliku objašnjava i vodič za Rock Step sa jasnim prenosom težine, ali ne moraš da preuzimaš njegov redosled koraka. Drži kolena opuštenim i pravi male pokrete. Ako vežbaš tokom više dana, pomoći će ti plan vežbanja između dva časa. Za sada ti je cilj da ovu vežbu izvedeš jednom, bez gubljenja brojanja.

Blago kuckanje vrhom stopala i korak s prenosom težine mogu izgledati slično, ali zahtevaju različite nastavke.
Blago kuckanje vrhom stopala i korak s prenosom težine mogu izgledati slično, ali zahtevaju različite nastavke.

Povezivanje četiri bloka u solo sekvencu

  1. Uhvatiti osnovni ritam

    Slušaj Canned Heat najpre dok stojiš i broji ravnomerno do osam dva puta. Započni svoj niz vežbi na sledeću prvu dobu; tačan trenutak za početak u pesmi slobodno je odabran za ovu verziju za učenje.

  2. Izvedi bočni korak

    Blok A: Korakni desno u stranu na 1, privuci levu nogu i prenesi težinu na nju na 2; korakni levo u stranu na 3, privuci desnu nogu i prenesi težinu na nju na 4. Ponovi od 5 do 8. Za početak drži ruke opušteno; završićeš približno na početnoj tački.

  3. Jasno vodi ruke

    Blok B: Napravi osam malih koraka u mestu, počevši desnom nogom. Vodi obe ruke ukoso nagore udesno na 1 i 2, a na 3 i 4 ulevo. Raširi ih u stranu na 5 i 6, pa ih spusti na 7 i 8.

  4. Naizmenično tapkaj petama

    Blok C: Tapni desnom petom napred na 1, vrati desnu nogu na 2 i prenesi težinu. Tapni levom petom napred na 3, vrati levu nogu na 4 i prenesi težinu. Ponovi od 5 do 8, ruke ostaju na kukovima.

  5. Učini pauzu vidljivom

    Blok D: Kreći se sitnim koracima u mestu na brojeve od 1 do 4, počevši desnom nogom. Na 5 stani desnom nogom pored leve, tako da stopala budu razmaknuta u širini kukova, otvori obe ruke u stranu i ostani da stojiš sve do 8. Težina je na oba stopala; nastavi da brojiš bez poskakivanja.

  6. Povezivanje prelaza bez muzike

    Odigraj A, B, C i D jednom uz izgovaranje brojeva. Posle A i B, desna noga je slobodna za sledeći početak. Posle C, desna noga započinje blok hodanja; posle D, sekvenca se završava. Ako ti povezivanje zapinje, smanji korake.

  7. Ponovi sekvencu uz pesmu

    Pleši tokom svih 32 doba uz Canned Heat. Ako ti ruke kasne za ritmom, skrati njihove putanje umesto da ubrzavaš stopala. Završi svaki prolaz zadržanom pozom i započni sledeći tek nakon svesno odbrojanog uvoda.

Ovako pokreti ostaju čitljivi

Ovako

  • Raširi ruke u okviru svog udobnog dometa
  • Pri dodiru petom drži gornji deo tela iznad oslonjene noge
  • Pri promeni položaja ruku mirno usmeri pogled pravo napred
  • Smanji širinu koraka pri većem tempu

Ne ovako

  • Trzati ruke iza tela
  • Prebacivati težinu na ispruženu petu
  • Glavom pratiti svaki pokret ruke
  • Dugim koracima ići protiv ritma

Označi svoju probu kao završenu

Pre prvog prolaska

Priprema

Nakon pojedinačnih blokova

Elementi

Nakon prolaska kroz muziku

Povezivanje

Česta pitanja

  1. Ne, za ovu verziju za učenje ne moraš da znaš celu filmsku scenu napamet. Učiš povezani izbor pokreta sa sopstvenom strukturom brojanja. Ako uz to pogledaš scenu, obrati pažnju na smenu malih pokreta stopalima i velikih gestova, a ne na što više detalja odjednom. Tako nećeš stalno dodavati nove pokrete kratkoj sekvenci.

Uvežbaj sledeću filmsku sekvencu zajedno

Na udansa connect pronaći ćeš ljude s kojima možeš da uvežbavaš kratke filmske solo-koreografije, jednu pored druge. Dogovorite se za jedan prolaz, tokom kog jedna osoba broji, a druga pleše prelaze.

Pridruži se besplatno
Uvežbaj sledeću filmsku sekvencu zajedno

Povezano s tim