Idi na glavni sadržaj
Plesne cipele5 minuta

Test štikli za Tango: Koja visina tebi odgovara?

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Idealna visina potpetice za početnice u Tango-u je obično između ravnih modela i maksimalno pet centimetara.
  • Ravne cipele za Tango i specijalne plesne patike pružaju maksimalnu stabilnost i čuvaju zglobove u prvoj fazi učenja.
  • Više potpetice od šest centimetara zahtevaju trenirane mišiće stopala i već stabilnu telesnu osu.
  • Odluka treba da zavisi od ličnog iskustva u svakodnevnom životu i sopstvenog osećaja sigurnosti na plesnom podijumu.

Pronađi svoj ritam na udansa

Pronađi na udansa istomišljenike, iskusne plesne partnere i najbolje kurseve u svojoj okolini za savršen početak u Tango Argentino.

Pridruži se besplatno
Pronađi svoj ritam na udansa

Početak učenja Tango Argentino počinje od stopala. Uz pravu obuću pronaći ćeš svoju ravnotežu i savladati prve okrete sa lakoćom i elegancijom.

Pronađi pravu osnovu za Tango Argentino

Početak učenja Tango Argentino je fascinantna avantura koja te izaziva emocionalno i fizički. Dok se na kursu fokusiraš na povezanost u paru, brzo se postavlja pitanje o pravoj obući. Mnoge početnice veruju da su visoke štikle obavezne u tangu, ali to nije tačno. Za početak je mnogo važnije imati stabilan temelj kako bi pravilno naučila kompleksno prebacivanje težine i elegantne okrete.

Izbor odgovarajuće visine potpetice utiče na tvoje celokupno držanje tela i ravnotežu. Visoka potpetica automatski prebacuje težinu tela napred na prednji deo stopala, što može biti korisno za tipično tango držanje, ali takođe zahteva snagu u listovima i stabilan centar. Ako se osećaš nesigurno na štiklama, blokiraš svoje kukove i otežavaš sebi učenje. Pre nego što se odlučiš za određeni model, trebalo bi pažljivo da proceniš svoje predznanje i fizičke predispozicije.

Uradi test za štikle za Tango

  1. Koliko često u svakodnevnom životu nosiš obuću sa štiklama?

    • A: Skoro nikad, preferiram patike i ravnu obuću
    • B: Povremeno za posebne prilike ili u kancelariji
    • C: Veoma često, osećam se potpuno sigurno na štiklama

  2. Šta ti je najvažnije prilikom učenja novih plesnih koraka?

    • A: Maksimalna stabilnost i osećaj sigurnosti na podu
    • B: Dobar spoj stabilnosti i elegantnog izgleda
    • C: Tipično držanje sa nagibom unapred u Tango plesu

  3. Kako bi ocenio snagu mišića svojih stopala i listova?

    • A: Prilično netrenirano, brzo dobijam grčeve
    • B: Normalno, mogu bez problema da stojim i hodam neko vreme
    • C: Veoma dobro, redovno se bavim sportom ili vežbam stopala

  4. Kako planiraš da provedeš svoje prve mesece uz Tango?

    • A: Intenzivan trening i dugi sati vežbanja (Practicas)
    • B: Nedeljni kurs sa opuštenim završetkom
    • C: Brz ulazak u tradicionalnu Milonga scenu

Tvoja procena

Najčešći tip A: Tip koji preferira udobnost

Veliku važnost pridaješ udobnosti, zaštiti zglobova i stabilnom osloncu. Za tvoj početak, udansa preporučuje ravne Tango cipele za dame ili fleksibilne plesne patike kao najbolji izbor, kako bi naučio/la plesne pokrete bez povreda.

Najčešća visina B: Zlatna sredina (3 do 5 cm)

Mala štikla ti pruža pravi osećaj za Tango, a da te pritom ne izbacuje iz ravnoteže. Stabilna štikla između 3 i 5 centimetara nudi ti savršen kompromis između elegancije i stabilnosti za tvoje prve kurseve.

Najčešće C: Elegantni tip za visoke potpetice

Navikla si na potpetice i imaš snažne mišiće stopala i trupa. Možeš odmah početi sa klasičnim Tango potpeticama od 6 centimetara, ali za duge večeri treninga uvek treba da imaš uz sebe jedan ravan par kao rezervu.

Vrste cipela za Tango u direktnom poređenju

KarakteristikaRavne cipele / patikeSrednje štikle (3-5 cm)Visoke štikle (od 6 cm)
StabilnostVeoma visoka, idealno za početnikeDobra, pruža dovoljan oslonacZahteva aktivan rad na balansu
Zaštita zglobovaVeoma visoka, ublažava doskokBalansirano za stopalo i kolenoVeće opterećenje za jastučiće stopala
Tango estetikaModerna i sportskaKlasična i elegantnaVeoma tradicionalna i ženstvena
Kriva učenjaBrz napredak u stavuDobro navikavanje na osuZahteva paralelan trening stopala

Izbor cipela uvek treba individualno prilagoditi sopstvenom osećaju udobnosti.

Tango kurse u tvojoj blizini

Pronađi odgovarajući kurs na udansa i započni svoju Tango avanturu sa savršenim cipelama.

Srbija: još nema kurseva

Pretplati se na bilten, javićemo tiNemačka: pogledaj kurseve
Imaš plesnu školu? Dodaj svoje kursevePronađi plesnog partnera

Predstojeći događaji u ovom plesnom stilu

Korak po korak do savršenog izbora obuće

Nakon što odrediš svoj lični tip, možeš ciljano da tražiš odgovarajući model. Ako tvoj rezultat testa savetuje ravnu obuću, ravne Tango cipele za dame ili fleksibilne Tango plesne patike su idealan izbor. One ti nude đon koji klizi za okrete, a da pritom ne opterećuju tvoje zglobove. Ako se odlučiš za štikle, obrati pažnju na stabilan oblik štikle, kao što je deblja Louis-XV štikla, koja nudi veću površinu za oslonac od tanke štikle.

Bez obzira na to za koju visinu se odlučiš, pristajanje je najvažniji kriterijum. Cipela mora da stoji na stopalu kao druga koža, kako bi mogla da osetiš i sprovedeš fine signale svog partnera. Cipela koja dobro stoji takođe sprečava da izgubiš ravnotežu u Tango Argentino zagrljaju. Kada se jednom budeš osećala sigurno na podijumu, kasnije uvek možeš da se oprobaš u višim štiklama. Na udansa ćeš pored toga pronaći odgovarajuće plesne partnere sa kojima možeš odmah da isprobaš svoje nove cipele.

Česta pitanja

  1. Za apsolutne početnice preporučuje se umerena visina potpetice od 3 do 5 centimetara. Ova visina olakšava tipično prebacivanje težine unapred, a da pritom ne opterećuje previše ravnotežu ili mišiće stopala.

Povezano sa tim

Čitaj dalje