Hoppa till huvudinnehåll
Barndans5 minuter

Irländsk dans för barn: Lär dig snabba steg på ett lekfullt sätt

Av Bernhard De LucaUppdaterad

Kort sagt
  • Barn från cirka 6 års ålder kan enkelt börja med irländsk steppdans genom lekfulla rytmlekar och fantasifullt bildspråk.
  • Till skillnad från amerikansk steppdans förblir överkroppen i irländsk dans traditionellt helt stilla och upprätt, medan armarna hålls tätt intill kroppen.
  • Nybörjare börjar i regel med mjuka Soft Shoes för att skona lederna och lära sig det precisa fotarbetet på tåspetsarna på ett korrekt sätt.
  • Träningen främjar förutom benens snabbhet även koncentrationen, kroppshållningen och att dansa synkront i grupp.

Irländsk steppdans fascinerar genom sin snabbhet och fötternas skenbara lätthet. För barn från 6 år och uppåt erbjuder denna uttrycksfulla dansstil en utmärkt möjlighet att på ett lekfullt sätt utveckla koordination, rytmkänsla och en stolt kroppshållning.

DefinitionMjuka skor

Mjuka skor, även kallade Gillies inom irländsk dans, är flexibla snörskor av mjukt läder utan klack. De används av flickor och nybörjare för att utföra grundläggande fotarbete och höga hopp på ett fjädrande sätt.

Hur barn lekfullt bemästrar snabb fotteknik

Fascinationen för irländsk steppdans börjar oftast med en förundrad blick på proffsens snabba, nästan viktlösa fotrörelser. Men hur lyckas man med introduktionen till Irish Dance för barn utan att det uppstår frustration? Nyckeln ligger i lekfullt lärande. Istället för stela, timslånga repetitioner satsar moderna danslärare på fantasifulla bilder. Fötterna blir till små, kvicka trumpinnar, och golvet är en trumma som barnen ska locka fram helt specifika rytmer ur. På så sätt blir den krävande träningen av fotlederna för barn från 6 år till en spännande upptäcktslek.

Till skillnad från andra dansformer förblir överkroppen helt lugn och upprätt i Irish Dance, medan armarna hålls tätt intill kroppen. Denna ovana hållning kräver en god kroppsspänning, som byggs upp under lektionerna genom lekfulla balansövningar. Barnen lär sig att röra sig som stolta kungar eller drottningar, vilket i förbigående stärker självförtroendet. Den som letar efter fler dynamiska dansstilar hittar i Jazz Dance för barn ett underbart komplement, där även överkroppen och armarna aktivt inkluderas i uttrycket.

Den fina skillnaden mot amerikansk steppdans

För att förstå karaktären hos denna dansstil hjälper det att titta på skillnaderna mot klassisk amerikansk steppdans. I amerikansk Tap Dance, som är starkt präglad av jazz, rör sig armarna fritt och hela kroppen svänger löst med i rytmen. Dansarna använder dessutom speciella metallplattor under skorna för att skapa högljudda, jazziga ljud. I irländsk steppdans ligger fokus däremot på absolut precision, snabbhet och en extrem disciplin i överkroppen.

Dessutom dansar barn när de börjar med irländsk dans först i mjuka, lösa tofflor, så kallade Soft Shoes eller Gillies. Dessa liknar gymnastikskor och möjliggör ljudlösa, fjädrande hopp på tåspetsarna. Först mycket senare kommer Hard Shoes med sina karakteristiska klackar till användning. Denna strikta uppdelning skonar de växande barnens leder och säkerställer att den grundläggande fottekniken lärs in ordentligt innan de akustiska effekterna hamnar i fokus.

Rätt väg till snabba fötter

Träna på rätt sätt

  • Börja med mjuka soft shoes
  • Håll överkroppen medvetet upprätt och stilla
  • Följ rytmerna lekfullt med fötterna

Vanliga misstag

  • Att börja med tunga Hard Shoes för tidigt
  • Att vifta vilt med armarna i luften
  • Att bara fokusera på snabbhet istället för precision

Inom irländsk dans lär sig barn inte bara steg, utan de utvecklar en djup förståelse för rytm och en stolt, upprätt hållning som bär dem genom livet.

Danspedagog för barndans, Hamburg

De viktigaste grunderna för att starta träningen

Den som börjar träna startar med Irish-Dancing-grunder för barn, som framför allt tränar koordination och taktkänsla. Till de första elementen hör enkla hopp, kontrollerade knälyft och att sätta ner tårna med precision. Eftersom musiken i Irish Dance ofta är mycket snabb, lär sig barnen i kursen att internalisera den snabba rytmen i jigs och reels. Det tränar hörseln på ett alldeles särskilt sätt och främjar den matematiska förmågan genom att ständigt räkna taktslagen.

En stor fördel med träning i grupp är gemenskapskänslan. Eftersom många koreografier dansas i cirkel eller på led, måste barnen ta hänsyn till varandra och synkronisera sina rörelser. Det stärker den sociala kompetensen och lagandan enormt. Om något skulle gå fel vid ett första litet uppträdande, hjälper guiden om hantering av motgångar vid barnuppträdanden till att direkt bygga upp motivationen hos de små dansarna igen.

De två skotyperna inom irländsk steppdans

Mjuka skor

Mjuka tofflor för nybörjare

Lätthet och spänst

De mjuka snörskorna i läder används för att komma igång. De möjliggör ljudlösa, fjädrande hopp på trampdynorna och tränar upp fotens flexibilitet.

Hårda skor

De klickande skorna för avancerade

Rytm och ljudvolym

De tunga skorna med klackar av plast eller trä kommer först senare till användning. De skapar de typiskt högljudda knackande ljuden och kräver en stark fotmuskulatur.

Vanliga frågor

  1. Barn kan börja med irländsk steppdans från ungefär 6 års ålder. I den åldern är benens koordination tillräckligt utvecklad för att kunna utföra de snabba, rytmiska grundstegen på ett korrekt sätt.

Danskurser för barn i ditt närområde

Hitta enkelt en rolig start för ditt barn på udansa.

Se alla passande kurser

Ta de första stegen tillsammans

På udansa connect hittar du på ett lekfullt sätt rätt undervisning för ditt barn och träffar andra dansintresserade familjer i din region.

Ta de första stegen tillsammans