Hur dansstilar målinriktat tränar olika svagheter
Utvärderingen av våra kriterier tydliggör att modern danspedagogik åstadkommer mycket mer än att bara öva in steg. Det som framför allt märks är hur systematiskt de olika dansstilarna griper in i varandra för att möta de typiska rörelsebrister som finns i den moderna vardagen. Medan klassisk balett för barn främst korrigerar kutrygg och svank genom sin precisa inriktning av ryggraden, ger den dynamiska Hip Hop med sina djupa, fjädrande rörelser (pliés och bounces) den nödvändiga stabiliteten för plattfot och svaga knäleder. Den kreativa barndansen använder i sin tur lekfullt bildspråk för att utmana hela kroppen jämnt, utan att barnen ens uppfattar den ansträngande muskeluppbyggnaden som arbete.
Föräldrar bör vid val av kurs se till att lärarna har grundläggande anatomiska kunskaper och korrigerar på ett varsamt sätt. En hälsosam hållning hos barn uppstår inte genom att stå helt stilla, utan genom dynamisk stabilitet i rörelsen. Den som vill stödja den fysiska utvecklingen ytterligare kan även stärka socialt beteende och laganda genom barndans, eftersom ett stärkt självförtroende speglas direkt i ett upprätt och öppet kroppsspråk. Kombinationen av rytm, gemenskap och målinriktad muskeluppbyggnad gör dans till en av de mest helhetsorienterade förebyggande åtgärderna under uppväxtåren.
