Hoppa till huvudinnehåll
Dansmärke4 minuter

Förberedelse för DTSA-ungdomsmärket: Din väg till dansmärket

Kort sagt
  • För DTSA-ungdomsmärket förbereder du tre till fem danser från det internationella dansprogrammet, beroende på nivå.
  • Domarna fokuserar på taktkänsla, en upprätt kroppshållning och att de inlärda figurerna flyter ihop.
  • En målinriktad förberedelse i kursen eller klubben minskar nervositeten och säkrar dig det eftertraktade diplomet och nålen.

DTSA-provet är din chans att få din dansförmåga officiellt bekräftad. Med rätt struktur och målinriktad träning klarar du av provet helt utan stress hos udansa.

Det här behöver du för förberedelserna

  • Regelbundet deltagande i ungdomsdanscirkeln eller klubbträningen
  • Säker behärskning av grundstegen i de valda danserna
  • Lämpliga dansskor med ren, glidvänlig sula
  • Kunskap om det krävda antalet danser och figurer

Din väg till det tyska danssportmärket

Det tyska danssportmärket, förkortat DTSA, är den perfekta milstolpen för dansintresserade ungdomar att få sina kunskaper svart på vitt. Vid det tyska danssportmärket för elever handlar det inte om den hårda konkurrensen i en tävling, utan om din personliga utveckling på dansgolvet. Du dansar dina inlärda figurer inför domarnas ögon och visar att du behärskar taktkänsla, hållning och rörelseflöde. För att förbereda dig optimalt inför dansmärket i brons, silver eller guld för ungdomar hjälper ett strukturerat tillvägagångssätt. På så sätt slipper du stressen och kan glänsa med fullt självförtroende på provdagen. Använd förberedelsetiden i Dans som hobby för ungdomar: Din väg in i klubben för att befästa dina steg.

Kraven för de olika nivåerna i blickfånget

Beroende på vilken nivå du siktar på ändras kraven för ditt framträdande. För brons presenterar du tre danser med minst fyra olika figurer i varje. För silver är det redan fyra danser, och för guldmärket måste du utföra fem danser felfritt på dansgolvet. Den stora fördelen för ungdomar: Du får fritt välja danserna från det internationella dansprogrammet, så att du kan presentera dina absoluta favoritstilar. Det viktigaste är att du bemästrar att hitta takten i standarddans och gör varje dans karaktär tydligt igenkännbar. Med en målinriktad förberedelse blir provet en riktig framgång.

Full koncentration på fotarbetet: Den som övar intensivt på övergångarna mellan figurerna i förväg, dansar sig utan ansträngning genom DTSA-provet.
Full koncentration på fotarbetet: Den som övar intensivt på övergångarna mellan figurerna i förväg, dansar sig utan ansträngning genom DTSA-provet.

Steg för steg mot DTSA-framgång

  1. Sätt ihop ditt dansprogram strategiskt

    Välj de danser för din DTSA-nivå som du känner dig säkrast i. Se till att du behärskar det krävda antalet figurer per dans felfritt.

  2. Koppla ihop övergångar smidigt

    Öva på övergångarna mellan de enskilda figurerna tills de sker helt automatiskt. På så sätt behöver du inte aktivt tänka på nästa steg under provet.

  3. Dansa genomgångar inför publik

    Presentera dina program regelbundet för andra par eller din tränare under träningen. Det simulerar testsituationen och tar bort din rädsla för domarnas blickar.

  4. Simulera provgenomgången

    Simulera det exakta förloppet för provet inklusive inmarsch, uppställning och dans av hela en och en halv minut per musikstycke. Det bygger upp din kondition och säkerhet.

Framgångsfaktorer för ditt dansmärke

Så här lyckas du

  • Dansa de begärda figurerna stabilt i takt
  • Om du gör fel, le bara och fortsätt dansa i takt
  • Tänk på en upprätt hållning och kroppsspänning
  • Välj bekväma kläder som ger rörelsefrihet

Undvik detta

  • Att lägga till komplicerade figurer precis innan provet
  • Att bli frustrerad och sluta mitt i dansen efter ett felsteg
  • Att agera med hängande axlar och utan kroppsspänning
  • Att ställa upp i obekväma, helt ovana skor

Din DTSA-checklista för framgång

Fyra veckor innan

Förberedelse

En vecka innan

Förberedelse

På provdagen

Under

Vanliga frågor

  1. För bronsmärket måste du presentera tre danser. I var och en av dessa danser måste minst fyra olika figurer visas flytande och i rätt takt.

Danskurser för ungdomar nära dig

Hitta rätt kurs nu för att förbereda dig optimalt inför ditt nästa dansmärke.

Se alla passande kurser

Redo för ditt första dansmärke?

Oavsett om du letar efter rätt danspartner för DTSA eller en träningsgrupp: på udansa kan du enkelt nätverka med andra dansintresserade ungdomar i din region.

Redo för ditt första dansmärke?