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Volkstanz6 Minuten

Sirtaki mit Kindern: Seitwärts tanzen ohne Tempostress

Av Mary De LucaUppdaterad

Kort sagt
  • För lågstadiebarn passar en uttryckligen förenklad Sirtaki-sekvens med sidsteg, ihopslutning och tåisättning utan viktöverföring.
  • Du dansar fyra taktslag åt höger och fyra åt vänster, utan korssteg eller hopp.
  • Barnen står bredvid varandra med avstånd och håller till en början händerna fria.
  • Du ökar tempot högst lite och slutar öka så snart stegen blir hastiga eller avstånden krymper.

Ein Kind schaut noch auf seine Füße, das nächste möchte schon schneller werden. Eine gemeinsame Reihe braucht deshalb eine Aufgabe, die beide bewältigen können, ohne dass jemand gezogen wird.

Das brauchst du für die Kinderfolge

  • Kinder ab dem Grundschulalter
  • Ebener, rutschfester Boden mit freien Seitenwegen
  • Sportkleidung und gut sitzende, geschlossene Turnschuhe
  • Musik mit gut hörbarem Puls und regelbarer Wiedergabe
  • Eine gemeinsame Blickrichtung und ein vereinbartes Stoppsignal

Diese Bearbeitung trennt Schließen vom Tippen

Du vermittelst hier eine vereinfachte Kinderbearbeitung, keine vollständige Sirtaki-Choreografie. Erhalten bleiben das gemeinsame Tanzen in einer Reihe, die seitliche Bewegung und eine vorsichtige Temposteigerung. Kreuzschritte, Sprünge und die schnelle Schlussphase lässt du weg. Sag den Kindern ausdrücklich: „Wir tanzen heute eine vereinfachte Sirtaki-Folge.“ So wird die Anpassung nicht mit einer vollständigen Tanzform verwechselt.

Die wichtigste Unterscheidung liegt im Gewicht: Beim Schließen kommt der freie Fuß neben den Standfuß und übernimmt das Körpergewicht. Beim Tippen berührt er den Boden nur leicht. Er bleibt frei, damit er anschließend in die andere Richtung starten kann. Diese Unterscheidung findest du auch bei den Fußaktionen ohne Gewichtswechsel im Line Dance; hier nutzt du sie für deine Kinderfolge.

Ein Schultergriff ist für diese Übung nicht nötig. Freie Hände erlauben jedem Kind, selbst das Gleichgewicht zu halten. Später ist lockerer Handkontakt möglich, wenn alle ihn möchten und niemand ziehen muss. Ein Kind ohne Körperkontakt bleibt gleichberechtigt in der Reihe. Die Knie bleiben beweglich, die Füße werden angehoben statt über den Boden geschleift. Das Tempo richtet sich nach dem Kind, das noch Zeit zum Umsetzen braucht, nicht nach dem schnellsten.

Kinder- und Erwachsenenbeine und -füße in Sneakers nebeneinander auf einem Holzuntergrund
Ein ruhiger Blick nach vorn wird leichter, wenn die Füße ihre Aufgabe bereits kennen.

Die Kinderfolge auf acht Zählzeiten anleiten

  1. Die Reihe mit Freiraum aufstellen

    Stell die Kinder nebeneinander mit gemeinsamer Blickrichtung auf. Zwischen den Körpern bleibt ungefähr eine Unterarmlänge Platz; Hände bleiben frei, seitlich sind mehrere kleine Schritte möglich.

  2. Den Puls am Platz aufnehmen

    Zähle gleichmäßig von eins bis acht und lass die Kinder dazu am Platz gehen. Vereinbare „Stopp“ als Signal zum Stehenbleiben; beginne erst seitwärts, wenn die Gruppe ohne Eile gemeinsam zählt.

  3. Nach rechts gehen und schließen

    Auf eins setzt jedes Kind den rechten Fuß klein nach rechts und belastet ihn. Auf zwei schließt der linke Fuß daneben und übernimmt das Gewicht; auf drei geht der rechte Fuß erneut nach rechts, auf vier tippt links nur an.

  4. Nach links gehen und schließen

    Auf fünf geht der freie linke Fuß nach links und trägt das Gewicht. Auf sechs schließt rechts mit Gewichtswechsel; auf sieben geht links erneut seitwärts, auf acht tippt rechts unbelastet daneben. Damit ist rechts wieder für den nächsten Beginn frei.

  5. Beide Richtungen ohne Musik verbinden

    Verbinde die acht Zählzeiten und sprich „Seite, schließen, Seite, tipp“ für jede Richtung. Lass die Folge mehrfach ruhig wiederholen; gelingt der Richtungswechsel ohne zusätzlichen Zwischenschritt, ist der Unterschied zwischen Schließen und Tippen angekommen.

  6. Die Folge zur Musik wiederholen

    Starte einen langsamen Abschnitt mit klar hörbarem Puls und zähle zunächst mit. Ein Schritt entspricht einer Zählzeit; nimm die Musik heraus, wenn die Kinder hinterherlaufen, und beginne nach einer kurzen Pause erneut langsam.

  7. Das Tempo begrenzt steigern und enden

    Erhöhe das Tempo erst leicht, wenn die ganze Reihe sicher bleibt. Sobald jemand hüpft, stolpert oder Nachbarn bedrängt, kehrst du zum Ausgangstempo zurück; kündige den Schluss mit „noch einmal acht“ an und lass alle nach dem rechten Tippen stehen.

Typische Stolperstellen gezielt vermeiden

So ja

  • Seitwärtsschritte schmal halten, Füße frei anheben
  • Beim Tippen das Gewicht auf dem anderen Fuß lassen
  • Handkontakt auf Wunsch lösen und selbstständig weitergehen
  • Fehler mit ruhigem Wiedereinstieg auf eins auffangen

Inte så

  • Dra isär hela raden med stora steg
  • Lägg tyngden på tåfoten och blockera riktningsbytet
  • Håll fast barnen i armen så att de håller takten
  • Rätta enskilda barn inför gruppen när de gör fel

Deine Checkliste für die Übungsrunde

Vor dem Start

Vorbereitung

Nach dem Üben ohne Musik

Übergang

Nach der Musikrunde

Abschluss

Häufige Fragen

  1. Nutze Sirtaki-Musik mit einem langsamen, gut hörbaren Anfang und beende die Wiedergabe vor einer starken Beschleunigung. Eine Aufnahme, die immer schneller wird, verpflichtet dich nicht zum Durchtanzen. Wähle einen Abschnitt, in dem du die acht Zählzeiten gleichmäßig sprechen kannst und die Kinder ihre Füße kontrolliert setzen können.

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