Öva Waltz bakåt: För tillbaka den fria foten tidigare

Ja, utan musik kan du först lättare känna av när foten börjar röra sig. Räkna ändå de välbekanta taktslagen i din passage, så att den långsamma övningen inte blir en annan stegsekvens. Hoppa senare över det korta stoppet från enskilda uppgiften. Lägg till musik när du kan koppla ihop de två utvalda stegen.

Ja, du kan observera den fria foten i välbekanta bakåtpassager i båda valserna. Använd den fotföljd du har lärt dig för respektive dans, överför inte en stegsekvens från den ena till den andra. Börja särskilt lugnt i Wiener vals, så att dess högre tempo inte döljer när rörelsen börjar.

Avbryt försöket om skon fastnar i golvet. En sko som sitter fast hindrar dig från att öva på ett meningsfullt sätt på när den fria foten börjar röra sig. Byt till ett lämpligt, jämnt underlag eller passande skor. Tvinga inte tillbaka foten genom att dra kraftigt och använd inte strumpor på ett halt golv.

Nej, en kort, välbekant passage räcker för den här uppgiften. Du behöver bara fritt utrymme bakom dig för steget i fråga, inte en lång övningssträcka. Gå sedan ur passagen och återställ utgångsläget i stället för att lägga till improviserade steg bakåt. Då blir dina upprepningar jämförbara med varandra.

Öva först den svårare sidan separat i en lämplig, välbekant passage. Den lättare sidan ger dig något att jämföra med, så att du kan märka när foten blir fri och kan börja röra sig. Byt inte bara plats på vänster och höger fot i en inlärd figur. Det viktiga är att den valda passagen faktiskt innehåller den andra foten bakåt.

Använd inte ett korssteg när du börjar, utan en välbekant bakåtpassage med en tydlig fotväg. När du korsar tillkommer en egen rörelsebana som gör den här övningen onödigt komplicerad. Även om du redan kan korssteg tränar du här bara på att föra foten bakåt i tid. Att rätta till ett korssteg där fötterna hakar i varandra hör till en annan uppgift.