En hold håller vikten, inte musikens puls
I Pure Balboa Basic stannar du i sluten position. Stegen ryms under din kropp i stället för att föra dig tvärs över rummet. Ett steg innebär alltid ett viktskifte till den andra foten. Att bara vidröra golvet räknas inte. Den här skillnaden gör de två holdsen begripliga: vid Down-Hold kommer belastningen före den hållna taktdelen, vid Up-Hold efter den.
Namnet Up-Hold innebär inte att du måste hoppa. Den fria foten kan stanna nära golvet medan ditt ståben bär dig. Inte heller vid Down-Hold sjunker du demonstrativt ner i knäna. Du behåller en mjuk, rörlig hållning och följer musikens puls. Åtta taktslag motsvarar här två takter i fyrtakt, inte åtta likadana steg.
Den täta kontakten förmedlar små förändringar i din kropp. Ändå står du på egna ben och lutar inte din vikt mot din danspartner. Den elastiska kontakten i Lindy Hop hör till en annan pardansteknik och ersätter inte den här hållningen. I början är lektioner med fotarbete som byggs upp steg för steg ett bra val, även när du väljer swingworkshops för nybörjare. Roterande Bal-Swing-figurer som Come Around ingår inte i den här övningen.
