Sätt er kontakt i rörelse
På udansa connect kan du komma överens med din befintliga danskontakt i Rom om mötesplats och övningstid. En konkret överenskommelse gör ett löst förslag till en bokad tid.
Planering av dansövning5 minuter
Planera Rom som mötesplats för att öva med en danspartner
Av Mary De LucaUppdaterad
- Bestäm en plats för ert övningstillfälle i Rom som ni båda enkelt kan ta er till.
- Använd en lämplig lokal för er gemensamma dansövning endast med uttryckligt tillstånd.
- Bestäm tillsammans en välbekant stegkombination som övningsmål, samt när ni börjar, hur länge ni övar och när ni avslutar.
- Bekräfta ingång, kontaktväg och vilken musik ni behöver inför träffen i ett gemensamt meddelande.
En trevlig kontakt kan ibland i veckor stanna vid ”Vi borde öva någon gång”. En konkret tid sänker tröskeln: Ni behöver ingen omfattande träningsplan, men en överenskommelse som ni båda kan lita på.
Det här behöver du för planeringen
- En danskontakt ni redan har
- Ett gemensamt sätt att hålla skriftlig kontakt
- En stegkombination som ni båda redan kan
- Era tillgängliga tidsluckor, inklusive restid
- Passande dansskor och övningsmusik som går att spela upp
En övningslokal måste passa hur du rör dig
När du och din partner övar tillsammans i Rom handlar det inte bara om ifall en yta ser ledig ut. Att en plats är tillgänglig innebär inte att du får använda den för dans. En passage, en väntplats eller en evenemangslokal blir inte automatiskt en övningsplats bara för att ingen står där just då. En överenskommelse om att använda lokalen omfattar tiden, musiken och typen av rörelser. Om ni betalar för att använda lokalen ingår även fördelningen av de överenskomna kostnaderna i er överenskommelse.
Hur stor yta ni behöver beror på stegföljden. Små viktförflyttningar kräver mindre plats än rörelser som tar stor plats. Föreställ er också hur det fungerar med snurrar och sidsteg: armar, väskor och möbler får inte sticka in i rörelseutrymmet. Golvet bör vara jämnt, torrt och fritt från sådant du kan snubbla på. En sula med för bra grepp gör det svårare att snurra, och en kombination av skor och golv som är alltför hal gör det osäkert att bromsa.
En dansevenemang ersätter inte automatiskt den här överenskommelsen. Skillnaden mellan övningskväll och dansfest förklarar varför långa upprepningar inte passar in i alla upplägg. För ert eget tillfälle räcker det med en övning som ni känner till. Om ni har olika mycket erfarenhet kan att öva utan att ta rollen som lärare vara en bra gräns: ni övar tillsammans i stället för att lära ut ny teknik till varandra.
Så blir er kontakt en träningsträff
Ange ett tidsfönster som fungerar
Ange två konkreta alternativ med datum och tillgänglig tid totalt, inklusive restid. Din danskontakt väljer ett av dem, och ni tar hänsyn till bådas resvägar i stället för att bara välja en bekväm plats för den ena personen. Först när era tidsfönster passar ihop bestämmer ni platsen.
Kom överens bindande om hur lokalen får användas
Fråga den som ansvarar för lokalen, vid ett och samma tillfälle, om vilka regler som gäller för dans, musik, tillträde och tider. Anteckna vid behov kostnader och hur de ska fördelas. En lokal är aktuell först när det finns en sådan överenskommelse, inte bara för att det finns en ledig kalenderlucka eller en öppen dörr.
Välj en konkret uppgift
Välj en välkänd sekvens och beskriv problemet som en observerbar uppgift, till exempel att fortsätta i takt tillsammans efter en snurr. ”Dansa bättre” är för vagt. Bestäm också era dansroller för den här uppgiften, så att ni båda förbereder samma version.
Dela upp övningstiden i block
Planera till exempel 45 minuter: fem för att komma på plats och röra på er, tio utan musik, tjugo med musik, fem minuters paus och fem för att avsluta. Det här är ett planeringsexempel, inte en träningsrekommendation. Se till att sluttiden gör att ni hinner städa undan inom den tillåtna användningstiden.
Skicka en fullständig bekräftelse
Sammanfatta datum, starttid, sluttid, exakt adress, ingång, uppgift och musik du tar med i ett meddelande. Lägg till ett sätt att nå dig på ankomstdagen. Be om en kort bekräftelse av just den här planen, så att det inte finns två olika överenskommelser parallellt.
Kom igång och börja smått
Ställ väskorna utanför dansgolvet och börja med långsamma, små rörelser. Testa den valda sekvensen först utan musik och utan stora svängar. Om skorna, golvet eller utrymmet inte fungerar, förenkla övningen till säkra viktförflyttningar eller avsluta passet.
Repetera och avsluta i tid
Dans korta omgångar och ändra bara en sak åt gången, till exempel den gemensamma startsignalen. Beskriv sedan vad som faktiskt fungerade i stället för att räkna upp alla misstag. Avsluta dansen vid den planerade tiden, städa undan i rummet och anteckna en övningspunkt att ta upp senare.
Kurser i pardans i Rom
Om du vill lära dig nya steg längre fram hittar du passande erbjudanden i Rom i kursfiltret.
Överenskommelser som förebygger missförstånd
Så här
- Ange tydligt vilken ingång som går att använda
- En person tar med utrustning och musik
- Ge återkoppling först efter genomgången
- Kom överens om en förlängning endast tillsammans och med lokalens tillstånd
Inte så här
- Ange bara byggnadens namn som mötesplats
- Hoppas att den andra personen har med sig musik
- Ropa ut nya korrigeringar vid varje steg
- Överskrida den överenskomna sluttiden utan att säga något
Ditt datum att bocka av
Inför avfärden
Förberedelser
Vid ankomsten
Början
Innan du går
Avslutning
Vanliga frågor
Målet bör gå att kontrollera i en kort passage som ni känner till. ”Fortsätta utan ett extra steg efter snurren” går att observera, medan ”bli säkrare” knappt går att bedöma. Välj bara ett fokus per omgång. Då kan ni se vilken förändring som hjälpte, utan att samtidigt diskutera hållning, rytm och alla figurer.
Börja i det tempo där ni båda kan utföra sekvensen kontrollerat. Räkna först utan musik och välj sedan en låt i ett passande långsamt tempo. Det är först när övergångarna är stabila som det är meningsfullt att dansa snabbare. Om det blir för svårt, korta ner passagen i stället för att dra den andra genom rörelsen.
Ja, ni kan räkna högt tillsammans när ni övar viktöverföringar, rörelsebanor och övergångar. Då blir det tydligt när ni ska börja och vilken stegföljd ni ska ta. Senare behöver ni hörbar musik för att samspela med de musikaliska fraserna. Att pardansa tillsammans med separata hörlurar gör det däremot svårare att kommunicera direkt och att ha en gemensam musikalisk referenspunkt.
En senare start innebär inte automatiskt att den tillåtna sluttiden flyttas fram. Korta ner passet och avsluta ordentligt med att plocka undan. Stryk hellre en extra omgång med musik än att stressa igenom flera uppgifter. För att förlänga passet krävs både att din danskontakt går med på det och att det finns tillstånd att använda lokalen.
Filma bara om ni båda samtycker och reglerna för lokalen tillåter inspelning. Det räcker med en kort inspelning av den utvalda passagen för att till exempel upptäcka ett extra steg. Andra personer får inte komma med i bild utan att ha tillfrågats. Bestäm också vems enhet inspelningen ska sparas på. Att samtycka till att bli filmad innebär inte automatiskt att man får publicera inspelningen.
Läs mer
Upptäck Rom och hitta danssällskap
Så skriver du en profil för att hitta danspartner i Rom
Så skriver du till en danspartner i RomNy i Rom: lär känna folk genom dans
Så hittar du en danspartner i Rom på semestern
Hitta tyskspråkiga danspartner i Rom utan italienska
Danspartner för nybörjare i Rom: öva utan att agera lärare
