Pata watu wa kufanya mazoezi
Kwenye udansa connect, utapata watu wa kucheza nao Paris, ambao unaweza kufanya nao mazoezi ya misingi inayofanana au maudhui ya kozi.
Kuchagua mafunzoDakika 6
Madarasa ya dansi Paris: Ni njia gani ya kujifunza inayokufaa?
Na Mary De LucaImesasishwa
- Kwa kozi za dansi huko Paris, uwezo unaoweza kutumia kwa uhakika ni muhimu zaidi kuliko idadi ya kozi ulizohudhuria hapo awali.
- Mafunzo ya kikundi huunganisha marudio ya mara kwa mara na kujifunza pamoja, huku masomo binafsi yakilenga moja kwa moja lengo lako binafsi la kujifunza.
- Mafunzo ya watoto na dansi ya harusi yana malengo na taratibu tofauti za kujifunza kuliko kozi ya jumla kwa watu wazima.
- Unapochagua mafunzo, maelezo yanayoeleweka, muda unaopatikana wa kufanya mazoezi na kujifunza ukiwa na mwenzi au bila mwenzi pia ni muhimu.
Ratiba yenye shughuli nyingi za kila siku, kipindi kirefu bila kucheza dansi au kutokuwa na uhakika kuhusu hatua ya kwanza havisemi mengi kuhusu uwezo wako wa kujifunza. Jambo la muhimu ni kama mafunzo yanakupa nafasi ya kutosha kuelewa mienendo na kuijaribu mwenyewe.
- UfafanuziUhamisho wa uzito
Uhamisho wa uzito unamaanisha kuhamisha uzito wa mwili wako kutoka kwenye mguu mmoja unaouegemeza hadi mwingine. Kwa kufanya hivyo, mguu uliopunguziwa uzito unakuwa huru kwa hatua inayofuata.
Ujuzi wako hujitokeza katika miondoko rahisi
Unapotafuta kozi za dansi Paris, majina ya wanaoanza au waliobobea ni mwongozo wa jumla tu. Kinachotoa picha sahihi zaidi ni yale unayoweza kufanya bila kuonyeshwa kila mara. Kutambua hatua ni tofauti na kuianzisha mwenyewe kwa kufuata muziki. Kiwango kinachokufaa hukupa nafasi ya kuzingatia mkao, uhamishaji wa uzito na marekebisho mapya.
Katika hatua za mwanzo, miondoko kwa kawaida hufundishwa sehemu kwa sehemu: kwanza mwelekeo, kisha uhamishaji wa uzito, halafu jinsi ya kuoanisha na muziki. Ukianza kunakili mikono, miguu na mzunguko kwa wakati mmoja, unaweza kuonekana unafanya kila kitu sawa, lakini bado ukajikuta umesimama kwenye mguu usiofaa. Makala kuhusu makosa ya kawaida unapojaribu kunakili miondoko ya dansi inaeleza zaidi kuhusu mtego huu wa kutazama na kunakili.
Unaporejea kwenye dansi, huenda baadhi ya sehemu zikawa zimeimarika kuliko nyingine. Huenda unakumbuka miondoko, lakini unahitaji tena kujiamini kuhusu kuweka mizani. Kozi ya msingi si kushushwa ngazi, bali ni mafunzo katika eneo ambalo bado linakuhitaji. Kubadili na kuanza mtindo mwingine pia kunaweza kufanya mwanzo mpya uwe na maana: uzoefu unaouzoea wa mwili husaidia, lakini hauchukui nafasi ya mantiki ya miondoko ya mtindo huo.
Muundo wa somo hubadilisha namna ya kutoa mrejesho
Mafunzo ya kikundi yana mpangilio wa pamoja. Mwalimu anaeleza, anaonyesha mjongeo, anakupa nafasi ya kuufanyia mazoezi na kurekebisha makosa yanayowahusu watu kadhaa. Unajifunza pia kwa kutazama. Muundo huu unakufaa ikiwa unataka kuimarisha misingi mara kwa mara na unaweza kuendana na kasi ya pamoja. Kwa upande mwingine, warsha huzingatia mada maalumu; si lazima ichukue nafasi ya mafunzo endelevu yenye mpangilio.
Masomo ya faragha hutoa nafasi zaidi ya kushughulikia changamoto mahususi. Mwalimu anaweza kubaini ikiwa kuzunguka kunakoshindikana kunatokana na uzito wa mwili mwanzoni, mwelekeo au hatua kubwa mno. Hili pia lina manufaa kwa wanaoanza. Hata hivyo, bila kurudia mazoezi kati ya masomo, marekebisho mazuri yanaweza kubaki kuwa kumbukumbu tu.
Kufika peke yako haimaanishi kwamba katika dansi ya wapenzi lazima ufanye mazoezi peke yako. Mafunzo yenye kubadilishana wapenzi yanaweza kukupa nafasi ya kujaribu mjongeo uleule na watu tofauti. Mambo ya kiutendaji yanayohusu nafasi za mtu mmoja katika kozi ya dansi yanapaswa kutofautishwa na kujisajili pamoja na mwenzi wa kudumu.
Lugha pia huathiri mrejesho. Mara nyingi unaweza kuiga mfuatano wa hatua unaoonyeshwa, lakini si rahisi sana kufuata maelekezo kuhusu shinikizo la mkono au jinsi goti linavyobeba uzito. Kwa hiyo, katika kujifunza, muhimu ni ikiwa unaweza kuelewa marekebisho na kuyatumia unapocheza.
Jinsi ya kutambua kiwango cha kujifunza kinachokufaa
Inayofaa
- Kuweza kuanza na kurudia hatua za msingi mwenyewe
- Kutumia misingi uliyonayo unapojifunza mfuatano mpya wa hatua
- Kupunguza kasi harakati zinapokosa usahihi
- Kucheza mchanganyiko mfupi wa hatua bila kuendelea kuangalia wengine
Bado haifai
- Kuweza kuanza tu wakati mwalimu anaonyesha
- Kukariri kila hatua mpya bila kuwa na msingi imara
- Kuficha kutokuwa na uhakika kwa kuongeza kasi
- Kuweza kucheza mchanganyiko huo kwa kunakili tu mienendo ya mtu aliye karibu nawe
Madarasa ya dansi Paris kwa safari yako ya kujifunza
Katika kichujio cha kozi cha udansa utapata matoleo ya sasa, tarehe na bei za masomo yako ya dansi Paris.
Bado hakuna kozi hapa
Kozi inayokufaa hukuachia umakini wa kutosha ili upate marekebisho, badala ya kujishughulisha kila mara na miondoko inayofuata.
Hatua ya maisha na tukio huamua lengo la kujifunza
Kozi inapaswa kuendana na shughuli zako za kila siku ili uweze kurudia yale uliyojifunza. Ukiwa na muda mchache, lengo lenye mipaka husaidia: kwa mfano, kuanza na kumaliza kwa uhakika mfuatano mfupi. Kujifunza miondoko mingi mipya bila nafasi ya kufanya mazoezi huongeza hasa mambo utakayosahau tena. Kwa hiyo, kipindi kimoja kirefu cha mazoezi na masomo ya mara kwa mara havitoi matokeo yale yale.
Watu wazima hawahitaji kufikia umri fulani ili kuanza upya. Jambo muhimu ni mzigo unaofaa, kazi zinazoeleweka na marudio ya kutosha. Hatua ndogo na mabadiliko ya mwelekeo yanayodhibitiwa yanaweza kujifunzwa bila kuhitaji mwendo wa kasi au hatua pana. Maumivu si kipimo kinachofaa cha mafanikio ya masomo.
Kwa watoto, lengo la kwanza ni kuwapa uzoefu wa harakati unaofaa umri wao. Michezo ya kufuata midundo, njia za kupita kwenye nafasi na kazi fupi huimarisha uelekeo na uratibu wa mwili. Kozi inayolenga hasa kurudia mfuatano mirefu huhitaji uwezo tofauti na masomo ya kucheza. Umri pekee hauonyeshi muda ambao mtoto anaweza kufuatilia maelezo.
Katika densi ya harusi, tukio maalumu huamua maudhui. Masomo huunganisha muziki, muda wa pamoja na mabadiliko kati ya sehemu za densi ili kuunda densi fupi inayotegemeka. Kuanza na kumaliza kunahitaji muda wake wa mazoezi. Miondoko inapaswa kufanyika pia ukiwa umevaa mavazi yaliyokusudiwa; mizunguko mikubwa au kunyanyuana si sharti la kucheza densi nzuri.
Njia mbili za kujifunza, kila moja ikiwa na nguvu zake za kipekee
Kikundi
Kupitia hatua za maendeleo pamoja
Mdundo wa pamoja huchangia kujifunza
Pia unasikia marekebisho wanayopewa wengine, na wakati mwingine unatambua kosa lako mwenyewe ndani yake. Mazoezi yanayorudiwa huunda msingi wa pamoja, hata kama washiriki wanajifunza kwa kasi tofauti.
Mtu mmoja mmoja
Kuchunguza mwendo kwa karibu zaidi
Tatizo lako la sasa ndilo huamua maudhui
Mwalimu anaweza kukuonyesha mwendo kutoka mitazamo tofauti na kutoa maoni mara moja kuhusu jinsi unavyoutekeleza. Unaweza kufanya mazoezi kwa muda mrefu zaidi katika sehemu moja, bila kundi zima kusubiri hadi sehemu inayofuata ya darasa ianze.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Huhitaji kuwa tayari na hisia thabiti ya mdundo ili kuanza kozi ya wanaoanza. Kusikia mdundo wa kawaida na kuoanisha hatua zako nao ni sehemu ya kujifunza. Mwanzoni, kutembea kwa urahisi kulingana na muziki kunasaidia zaidi kuliko mfuatano mrefu wa miondoko wenye mabadiliko mengi ya mwelekeo.
Baada ya kusimama kucheza kwa muda, si lazima uanze tena kabisa kutoka mwanzo. Mfuatano wa hatua uliozoeleka unaweza kukurudia haraka zaidi kuliko uwiano wa mwili na stamina. Kozi ya misingi inafaa ikiwa bado unahitaji kutazama wengine hasa unapobadilisha uzito wa mwili au mwelekeo, hata kama majina ya miondoko yanaonekana kufahamika.
Unaweza kujifunza bila kuja na mwenza ikiwa mfumo wa somo unaruhusu watu kujiandikisha mmoja mmoja au unafundisha kucheza solo. Katika dansi za wapenzi, kubadilishana wapenzi wakati wa mazoezi kunaweza kuwa sehemu ya mpango, lakini si kila kozi hufanya hivyo. Kujiandikisha peke yako kwanza kunamaanisha nafasi yako darasani, si kwamba utapangiwa mwenza wa kudumu wa kucheza naye.
Unahitaji kuelewa maelekezo muhimu ya miondoko na marekebisho ya usalama, lakini si lazima uzungumze Kifaransa bila makosa. Mwalimu akionyesha miondoko husaidia kuelewa mfuatano wa hatua, lakini hakuwezi kuchukua nafasi ya maelezo yanayoeleweka kuhusu jinsi ya kukanyaga au kugusana. Ikiwa lugha ya kufundishia haijaorodheshwa kwenye tangazo, hilo ndilo swali muhimu zaidi la kuuliza kabla ya kujiandikisha.
Mwanzoni, watoto hujifunza hasa kuoanisha muziki, nafasi na miondoko yao wenyewe. Hii inajumuisha kusimama, kutumia miondoko mikubwa na midogo, midundo rahisi na kuanza pamoja. Shughuli fupi na taratibu zinazojirudia huwasaidia kudumisha umakini bila kuhitaji kukariri koreografia ndefu.
Hamuhitaji koreografia iliyopangwa kikamilifu kwa dansi ya harusi. Kuanza kwa uhakika, miondoko michache iliyounganishwa na mwisho unaotambulika vinaweza kutosha. Mfuatano mrefu unahitaji mazoezi zaidi ya pamoja na unapaswa kuendelea kufanya kazi hata kama mavazi, msisimko au nafasi iliyopo itabadilisha hatua zenu.
