Rukia kwenye maudhui makuu
Michezo ya dansiDakika 5

Standard na Kilatini jijini München: Furahia michezo ya dansi

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Standard na Latin inajumuisha dansi kumi za mashindano, zilizogawanywa katika dansi tano za standard zenye mkao na mwendo wa nafasi pamoja na dansi tano za latin zenye miondoko ya mwili ya mahadhi.
  • Katika München, wigo huanzia kwenye kundi la michezo ya burudani ya kila wiki hadi mafunzo ya mashindano yanayolenga utendaji kulingana na miongozo ya shirikisho la michezo ya dansi.
  • Kwa kuanzia, nguo za mazoezi za starehe na viatu vyenye soli ya ngozi inayoteleza vinatosha, wakati dansi ya mashindano inahitaji kanuni kali za mavazi.
  • Vikundi vya sasa vya mafunzo, kozi, na warsha katika München vinaweza kuchujwa moja kwa moja kupitia utafutaji wa kozi kwenye ukurasa huu.

Standard na Latin zinahitaji usahihi, mpangilio wa nafasi, na ushirikiano wa kweli. Ikiwa unatafuta kuanza mchezo wa densi ya kitamaduni, lazima ujue mahitaji yanayotarajiwa kwa michezo ya burudani na wanandoa wa mashindano.

UfafanuziMfumo wa ngoma kumi

Mfumo wa ngoma kumi unajumuisha ngoma tano za kimataifa za Standard na ngoma tano za Latin kuwa taaluma moja ya michezo. Katika mashindano, wanandoa hucheza ngoma zote kumi mfululizo na hivyo kuonyesha uwezo mkubwa wa mitindo mbalimbali.

Ngoma kumi kati ya mkao na mdundo

Yeyote anayetafuta Standard Latein München, anatambua haraka: Ngoma za mashindano za kitamaduni na ngoma za wawili zinatofautiana kimsingi na mazingira ya ngoma za kijamii kama Salsa au Bachata. Ngoma hizi kumi zinahusu mbinu iliyopangwa, programu za hatua za lazima, na uelekeo wazi wa mistari kwenye nafasi. Ngoma tano ni za sehemu ya Standard: Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Slowfox na Quickstep. Kwa upande mwingine, kuna ngoma tano za Amerika ya Kusini: Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble na Jive. Wakati wachezaji wa kijamii mara nyingi huboresha kwa hiari na katika nafasi ndogo, ngoma za Standard zinahitaji miondoko mipana kufuata mwelekeo wa ngoma, wakati ngoma za Latin zinategemea kazi ya miguu ya haraka na miondoko ya nyonga iliyotengwa.

Kwa wanaoanza huko München, swali la kwanza mara nyingi ni kuhusu lengo: Je, ni kuhusu duru za kijamii klabuni, kuhusu kuonekana kwa mtindo katika hafla za kitamaduni kama vile mipira katika Deutsches Theater, au je, inapaswa kuwa kuelekea michezo ya ushindani? Mafunzo ya kimbinu katika mfumo wa ngoma kumi yanazingatia kuanzia hatua ya kwanza kwenye nafasi safi za miguu, mkao, na uongozi na ufuatiliaji wazi. Yeyote anayevutiwa na hili, atapata fursa kupitia Fasching in München za kujaribu yale uliyojifunza kwenye sakafu ya ngoma ya kitamaduni.

Sakafu iliyosafishwa vizuri na soli sahihi ya ngozi ya chrome: Katika dansi ya kawaida, mguso safi na sakafu huamua kasi na usawa.
Sakafu iliyosafishwa vizuri na soli sahihi ya ngozi ya chrome: Katika dansi ya kawaida, mguso safi na sakafu huamua kasi na usawa.

Michezo ya burudani au michezo ya mashindano kama njia

Tanzsport München iliyoandaliwa imegawanywa kimsingi katika njia mbili: michezo ya burudani na michezo ya mashindano. Taaluma zote mbili zinategemea mbinu zilezile, lakini zinatofautiana sana katika ukubwa wa mazoezi, mavazi, na uwajibikaji. Vikundi vya michezo ya burudani vinalenga wanandoa wanaotaka kufanya mazoezi bila shinikizo la ushindani. Hapa, hatua za msingi huboreshwa, stamina huimarishwa, na furaha ya choreografia tata hufurahikiwa.

Yeyote anayeingia kwenye dansi ya mashindano hujitolea kufanya mazoezi ya mara kwa mara ya bure, mazoezi ya mtu binafsi, na kutengeneza mfuatano thabiti wa mashindano kulingana na miongozo ya vyama vya michezo. Mtu huanza katika daraja la D na orodha ndogo ya hatua (kikomo cha hatua) ili kuhakikisha kazi ya msingi safi, na kucheza hadi daraja maalum (daraja la S) kupitia pointi na nafasi. Yeyote anayetafuta mwenza anayefaa kwa ajili ya juhudi za mazoezi anaweza kufuata miongozo kama kujaribu kucheza dansi huko Hannover, kwa sababu vigezo vya ushirikiano wa dansi ya kimichezo ni sawa kila mahali: hisia ya mdundo, nidhamu ya mazoezi, na malengo ya pamoja lazima yaendane.

Mafunzo ya michezo ya dansi: Mambo ya kufanya na yale ya kuepuka

Mazoezi sahihi

  • Tumia viatu vya dansi vyenye nyayo za ngozi ya chrome
  • Cheza kwa kufuata mwelekeo wa kinyume na saa
  • Dumisha mkao wako kwa kutumia misuli ya kiwiliwili
  • Angalia ukubwa wa chumba na aina ya sakafu mapema

Makosa ya kawaida

  • Kufanya mazoezi kwenye sakafu ya mbao ukiwa na viatu vya mitaani
  • Kuvuka katikati ya mwelekeo wa kucheza
  • Kumshika mwenza kwa nguvu kwa kutumia mikono
  • Kucheza kwenye sakafu ngumu ya zege au vigae

Mchezaji mzuri hajulikani kwa idadi ya hatua zake, bali kwa uwazi anaotumia kuonyesha hatua za msingi kwenye uwanja wa dansi.

Mkufunzi wa dansi ya mashindano ya Standard na Latin

Vigezo vya mazingira sahihi ya mazoezi

Kabla ya kuamua kuhusu ofa yoyote ya Standard na Latin jijini München, inafaa kuangalia kwa umakini hali ya mazoezi. Kwa ajili ya Standardtanzen München yenye mafanikio, ubora wa ukumbi ni muhimu: dansi za mdundo kama Slowfox au Quickstep zinahitaji eneo la kutosha la sakafu ya mbao na sakafu inayonyumbulika inayolinda viungo. Sakafu za mazoezi ya viungo au za vigae huleta hatari ya majeraha na kuzuia mizunguko.

Pia, zingatia sifa za wakufunzi: Wakufunzi wenye leseni huzingatia kwa makini mkao sahihi wa kifiziolojia, uelekezaji wa miguu, na mkao unaofaa wa dansi ili kuepuka maumivu ya mgongo. Uliza kuhusu vipindi vya majaribio na vikundi vya mazoezi mapema ili kujaribu mazingira ya kikundi. Kwa mwongozo wa vifaa vya kwanza, angalia miongozo kama Tanzbekleidung Trends, kwa sababu viatu vya dansi vyenye nyayo za ngozi ya chrome ni lazima kwenye sakafu ya michezo ili kuweza kuteleza na kusimama kwa udhibiti.

Mitindo miwili kwenye sakafu moja ya dansi

Standard

Urembo na miondoko ya mistari

Kujitanua katika mzunguko unaoendelea

Ngoma tano katika mawasiliano ya karibu ya mwili: Waltz, Tango, Wiener Walzer, Slowfox na Quickstep. Lengo ni mzunguko, mkao imara wa mwili na kuteleza pamoja kufuata mwelekeo wa ngoma kinyume na mwendo wa saa.

Kilatini

Moto na usawazishaji

Kujikita, kutenga viungo na msisitizo wa mdundo

Samba, Cha-Cha, Rumba, Paso Doble na Jive hutegemea mabadiliko ya haraka ya uzito, miondoko ya nyonga na mkao wa wazi wa kucheza. Wanandoa huwasiliana kupitia mvutano wa mwili wa mara kwa mara, mizunguko na msisitizo wa mdundo.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Unahitaji viatu vya dansi vyenye soli maalum ya ngozi ya suede. Aina hii ya soli inatoa uwiano unaohitajika kati ya kuteleza na kushika kwenye sakafu ya mbao iliyosafishwa, inalinda viungo vyako na kuzuia uharibifu wa sakafu.

Kozi za Standard na Latin jijini München

Linganisha ofa za sasa za michezo ya kijamii na mafunzo ya kiufundi jijini München.

Tafuta mwenzi wako kwa ajili ya Tanzsport

Ukiwa na udansa, utapata wenzi wa dansi wa Standard na Latin katika kiwango chako au kulinganisha vikundi vya mazoezi ya bure katika eneo lako.

Tafuta mwenzi wako kwa ajili ya Tanzsport