Rukia kwenye maudhui makuu
Fußtechnik5 Minuten

Im Stepptanz Flap lernen und zwei klare Klänge setzen

Na Mary De LucaImesasishwa

Kurz gesagt
  • Ein Flap besteht aus einem vorwärts gerichteten Bürstschlag und einem anschließenden Schritt auf denselben Vorfuß.
  • Beim Bürstschlag bleibt dein Gewicht auf dem Standbein, erst der Vorfußschritt übernimmt es.
  • Für zwei klare Klänge muss der freie Fuß nach dem Bürstkontakt kurz vom Boden lösen.
  • Übe zunächst einzelne Flaps langsam und verbinde sie anschließend abwechselnd rechts und links.

Ein verschluckter Fußklang lässt sich nicht durch kräftigeres Auftreten retten. Beim Flap entscheidet der kurze Moment zwischen Streifen und Aufsetzen, ob du einen sauberen Doppellaut hörst oder nur einen schweren Schritt.

Unachohitaji kwa flap ya kwanza

  • Viatu vya tap vinavyokutosha vizuri na vyenye sahani za chuma zilizofungwa imara
  • Sehemu tambarare, kavu na inayofaa kwa viatu vya tap
  • Nafasi ya kupiga hatua ndogo kuelekea mbele
  • Kusimama kwa utulivu kwa mguu mmoja huku goti likiwa limekunjwa kidogo
  • Mazingira tulivu ya kusikiliza sauti za miguu inapogusa sakafu

Miguso miwili hutekeleza kazi tofauti

Mguso wa kwanza wa flap hutoa sauti, lakini bado hauubebi uzito wa mwili. Mguu wako ulio huru unasogea kidogo kuelekea mbele, sahani ya chuma iliyo chini ya sehemu ya mbele ya wayo inagusa sakafu na kuinuka tena. Mguso wa pili ni hatua: unaweka sehemu hiyo hiyo ya mbele ya wayo chini na kuhamishia uzito wako juu yake. Mguu huohuo hutoa sauti zote mbili, lakini ni mguso wa pili tu unaobadilisha mguu wako wa kusimamia.

Sehemu ya mbele ya wayo ni eneo lililo chini ya sehemu ya chini ya vidole, si ncha za vidole. Kwa hiyo, huhitaji kuinua mabega yako wala kukaza mguu wako hadi uwe na ncha kali. Goti linalokunjika kwa urahisi na kifundo cha mguu kinachonyumbulika huruhusu mguso huo mfupi. Ikiwa wayo unabaki sakafuni kati ya vitendo hivyo viwili, sauti inayotokea hufanana zaidi na kukwaruza kuliko jozi ya sauti zilizotenganishwa. Pigo la ziada la kisigino si sehemu ya zoezi hili la sauti mbili.

Kwa sasa, unatumia vipande viwili vya hesabu vya urefu sawa. Baadaye, flaps zinaweza kuwekwa sehemu tofauti katika mpigo au kusisitizwa kwa namna tofauti. Mwongozo kuhusu kuunganisha hatua za msingi za step dance na mdundo unaeleza jinsi ya kupanga vipengele hivyo kimuziki. Ili kupata mfumo unaofaa wa kujifunzia, angalia maelezo kuhusu kozi za step dance kwa wanaoanza: mazoezi madogo ya kiufundi yanahitaji marudio ya kutosha kabla ya kuanza kufanya mfuatano mrefu zaidi.

Der Klang deiner Schuhe ist beim Üben eine Rückmeldung, kein Wettbewerb um die höchste Lautstärke.
Der Klang deiner Schuhe ist beim Üben eine Rückmeldung, kein Wettbewerb um die höchste Lautstärke.

Den Flap vom Einzelkontakt zur Folge üben

  1. Das Gewicht links sammeln

    Stell dich hüftbreit hin und verlagere dein Gewicht auf das linke Bein. Lass das linke Knie locker und hebe den rechten Fuß nur wenig an. Du stehst richtig, wenn der rechte Fuß frei beweglich ist, ohne dass dein Oberkörper seitlich kippt.

  2. Fagia sehemu ya mbele ya mguu wa kulia kuelekea mbele

    Sogeza mguu wa kulia mbele kidogo kwa mwendo wa kuuzungusha, kisha uguse sakafu kwa sehemu ya mbele ya wayo. Usivute vidole vya miguu juu kwa nguvu na usibonyeze mguu chini. Utasikia mguso mfupi huku uzito wako ukibaki wote kwenye mguu wa kushoto.

  3. Den Bürstkontakt wieder lösen

    Lass den rechten Fuß nach dem Streifen etwas vom Boden lösen, ohne rückwärts zu bürsten. Halte für diese Lernkontrolle kurz inne. Der erste Klang ist beendet, und der Fuß steht noch nicht belastet auf dem Boden.

  4. Auf den rechten Vorfuß treten

    Setz den rechten Vorfuß nahe vor dir auf und bring dein Gewicht über dieses Bein. Die Ferse bleibt für die Klangkontrolle angehoben. Der zweite Ton fällt mit der Gewichtsübernahme zusammen; anschließend kannst du den linken Fuß ohne Schwung anheben.

  5. Beide Kontakte ohne Pause verbinden

    Wiederhole rechts nach einem stillen Zurücksetzen ins linke Standbein. Lass nun die Kontrollpause weg: bürsten, lösen, treten wird eine fließende Aktion. Halte den Schritt klein. Erfolg bedeutet zwei einzelne Anschläge ohne hörbares Schleifen dazwischen.

  6. Fanya Flap ya kushoto kama kioo

    Baada ya Flap ya kulia, baki kwenye mguu wa kulia na ufanye mpigo wa kusugua na hatua kwa sehemu ya mbele ya wayo upande wa kushoto. Anza tena polepole upande wa kushoto. Linganisha uwazi wa sauti wa pande zote mbili, badala ya kujaribu kufanya upande wenye sauti hafifu usikike zaidi kwa kuinua mguu juu zaidi.

  7. Abwechselnd auf Zählteile setzen

    Zähle gleichmäßig „eins und zwei und“: Bürstschlag rechts auf „eins“, Schritt rechts auf „und“, Bürstschlag links auf „zwei“, Schritt links auf „und“. Gehe mit kleinen Flaps vorwärts. Beende die Folge, sobald Kontakte verschmelzen, und wiederhole sie langsamer.

Kleine Korrekturen mit hörbarer Wirkung

Fanya hivi

  • Acha kifundo cha mguu kiwe huru kusogea
  • Weka sehemu ya juu ya mwili juu ya mguu unaobeba uzito
  • Inua mguu ulio huru kidogo tu
  • Gonga kwa usahihi, kwa sauti ya chini

So nicht

  • Den Fuß vor jedem Kontakt starr festhalten
  • Mit dem Oberkörper dem Bürstschlag vorausfallen
  • Das freie Bein für jeden Flap hochwerfen
  • Für einen fehlenden Ton stärker aufstampfen

Deine Kontrolle rund um die Übung

Vor dem ersten Kontakt

Start

Nach den einzelnen Flaps

Technik

Nach der kurzen Folge

Abschluss

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Katika masomo, Flap mara nyingi hutamkwa kwa silabi mbili, kama „fa-lap“. Matamshi haya hufanya miguso miwili ya mguu isikike na husaidia unapofanya mazoezi polepole. Si lazima useme silabi hizo kwa sauti unapocheza. Hata hivyo, zinaweza kukusaidia kukumbuka kutounganisha kimawazo msuguo wa mguu na hatua kuwa mguso mmoja tu.

Zwei Klänge, gemeinsam üben

Auf udansa findest du Menschen, mit denen du kurze Stepptanz-Folgen üben kannst. Beschreibe, dass du gerade den Flap lernst und langsame Wiederholungen mit gegenseitiger Klangkontrolle suchst.

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Zwei Klänge, gemeinsam üben

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