Rukia kwenye maudhui makuu
Mazoezi ya BattleDakika 4

Jifunze mbinu za Breakdance Battle wakati wa mazoezi

Kwa ufupi
  • B-Boy run ya kimkakati daima huwa na mfuatano wa wazi wa Toprocks, Go-Downs, Footworks, Power Moves na Freeze iliyodhibitiwa mwishoni.
  • Katika mafunzo ya kimfumo, uvumilivu hujengwa kwa makusudi ili vipengele vigumu zaidi viweze kuwekwa bila makosa katikati ya raundi.
  • Kwa kufanya mazoezi ya mara kwa mara ya mabadiliko tofauti, run inabaki kuwa rahisi kubadilika ili kuweza kuitikia kwa usahihi mdundo wa DJ katika shindano halisi.

Uchezaji imara wa Breaking hautokei kwa bahati, bali kupitia maandalizi ya busara. Ukiwa na muundo sahihi katika mazoezi, unagawanya nguvu zako kikamilifu na kuwavutia majaji katika kila raundi kwenye udansa.

Haya ndiyo unayohitaji kwa ajili ya mazoezi yako ya mbinu za udansa

  • Uwezo mzuri wa kumiliki misingi ya Toprocks na Footworks
  • Angalau Freezes mbili imara za kuhitimisha raundi
  • Uvumilivu wa kutosha wa kimwili kwa ajili ya dakika 45 za nguvu
  • Eneo huru la mazoezi lenye sakafu isiyoteleza na safi

Kwa nini muundo katika mazoezi huleta tofauti

Yeyote anayetaka kung'ara katika Breaking, anahitaji zaidi ya Power Moves za kuvutia. B-Boy aliyefanikiwa au B-Girl hodari hujitofautisha zaidi kwa uwezo wa kugawanya nguvu zake kwa busara na kujenga utendaji kama hadithi ya kusisimua. Katika mazoezi, kosa mara nyingi hufanywa kwa kuunganisha Signature Moves moja moja bila kuzingatia mtiririko wa msingi. Kuanzisha mbinu ya Breakdance Battle katika mazoezi iliyofikiriwa vyema, hutofautisha wachezaji wa sarakasi na wachezaji wa mashindano wa kimkakati.

Kujifunza mabadiliko kwa utaratibu huhakikisha kuwa raundi zako zinaonekana kuwa laini na zenye udhibiti. Unapofanyia kazi muundo wa Runs zako kwa makusudi wakati wa mazoezi, unazifanya hatua hizo kuwa za kiotomatiki kiasi kwamba katika shindano halisi unaweza kuzingatia kikamilifu muziki na mpinzani wako. Inasaidia kukuza vipengele thabiti vinavyoweza kubadilika kulingana na midundo tofauti, bila kupoteza mdundo.

Hatua kwa hatua kuelekea B-Boy Run kamilifu

  1. Anza na Toprocks imara

    Tumia sekunde za kwanza ukiwa umesimama ili kuonyesha uwepo wako na kujiandaa na mdundo. Toprocks zako lazima ziendane kabisa na mdundo kabla ya kuanza kucheza chini.

  2. Kuweka Go-Down kwa usahihi

    Fanya njia ya kuelekea chini iwe ya kusisimua na ya kushangaza. Go-Down ya ubunifu inaunganisha hatua zako za kusimama bila mshono na vipengele vya sakafuni na kuvutia umakini kwako mara moja.

  3. Fikia mchanganyiko wa footwork

    Tumia footwork zako ili kujaza nafasi na kuonyesha ustadi wako wa kiufundi. Zingatia mwendo mzuri wa nyonga na epuka kuteleza bila sababu kwenye magoti yako.

  4. Kuanzisha Power Moves kwa udhibiti

    Fanya mizunguko yako ya kuvutia zaidi wakati tu umefikia kasi ya juu. Unapofanya mazoezi ya Power Moves katika Breakdance kwa umakini, unaweza kuitekeleza bila makosa hapa kwenye udansa.

  5. Malizia kwa freeze

    Malizia raundi yako kwa freeze yenye nguvu na isiyotikisika hata kidogo, ambayo utaishikilia kwa angalau sekunde mbili. Hiyo ndiyo njia bora ya kuhitimisha onyesho lako kwenye udansa.

Mambo muhimu ya kuzingatia na yale ya kuepuka katika mafunzo ya mbinu za udansa

Ndiyo

  • Onyesha vipengele vigumu zaidi katikati ya mzunguko
  • Fanya mazoezi ya mabadiliko ya wazi kati ya kila awamu
  • Maliza kila mbio kwa Freeze safi kabisa

Sivyo

  • Kutumia hatua zote ngumu bila maandalizi mwanzoni
  • Kuyumbayumba kutoka hatua moja hadi nyingine kwa haraka na bila mpangilio
  • Kuacha kucheza katikati ya hatua kwa sababu ya kuchoka

Orodha yako ya mazoezi kwa ajili ya densi kamilifu

Katika mazoezi ya mtu binafsi

Maandalizi

Katika igizo

Wakati wa

Baada ya kukimbia

Ufuatiliaji

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. B-Boy run ya kawaida kwa kawaida huchukua kati ya sekunde 30 na 45. Katika muda huu mfupi, unapaswa kuonyesha uwezo wako wote bila kupoteza nguvu zako.

Kozi za Breaking karibu nawe

Tafuta studio inayofaa ili kuboresha mbinu zako za battle na kupeleka hatua zako kwenye kiwango kingine na udansa.

Tazama kozi zote zinazofaa

Tafuta kikosi chako kwa ajili ya Battle inayofuata

Kwenye udansa connect, utakutana na B-Boys na B-Girls wengine ambao wanataka kufanya mazoezi ya runs studio na wewe na kutawala cypher pamoja.

Jiunge bila malipo
Tafuta kikosi chako kwa ajili ya Battle inayofuata

Inayohusiana na hii

Soma zaidi