Rukia kwenye maudhui makuu
Watu wazima hujifunzaDakika 6

Darasa la dansi kwa wanaoanza karibu nawe: Jifunze bila ujuzi wa awali

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa kifupi
  • Kozi ya dansi kwa wanaoanza bila uzoefu hufundisha hatua, kuhamisha uzito na kuingia kulingana na muziki, bila kuhitaji kujua miondoko mapema.
  • Mafunzo ya wanaoanza hugawa miondoko katika hatua ndogo na kuyaunganisha baada ya kuyajirudia mara kadhaa.
  • Kuanza kuchelewa kunategemea misingi ambayo tayari imejengwa, si saa za mafunzo ulizokosa pekee.
  • Katika udansa, unaweza kupata kozi za dansi ya wenzi kwa watu wazima katika unapoishi na maeneo ya karibu.

Mfuatano ulioonyeshwa kwa kucheza huonekana mfupi, lakini bado unaweza kuhitaji umakini mkubwa. Ukikwama unapojaribu mara ya pili, hilo kwanza linaonyesha ni sehemu zipi bado hazijaungana, na halisemi mengi kuhusu uwezo wako.

UfafanuziUhamishaji wa uzito

Uhamishaji wa uzito unamaanisha kwamba unahamisha uzito wa mwili wako kutoka kwenye mguu mmoja unaobeba uzito hadi mwingine. Mguu unaweza kugusa sakafu bila kubeba uzito.

Bila ujuzi wa awali maana yake: mafunzo huanza kutoka sifuri

Katika kozi ya dansi kwa wanaoanza kabisa, unaweza kuanza bila kujua majina ya hatua, namna za kuhesabu au mkao wa kucheza dansi. Mwalimu atakufundisha misingi hii. Hata hivyo, hii haimaanishi kwamba utaweza kufanya kila hatua mara moja: kusikiliza, kutazama na kufanya mwenyewe ni kazi tofauti. Unapotazama mwalimu akionyesha, mfuatano wa hatua huonekana rahisi kuelewa, lakini unapojaribu mwenyewe, huenda miguu yako ikahitaji muda kujipanga.

Kwa mfano katika dansi ya wapenzi: unapopiga hatua kuelekea pembeni, kwanza unaweka mguu kando. Ni baada tu ya kuhamisha uzito wa mwili ndipo mguu mwingine unakuwa huru kuletwa karibu na wa kwanza. Ukiiga tu jinsi miguu inavyoonekana kuwekwa, unaweza kujikuta umesimama huku miguu yote miwili ikiwa chini yako. Kwa hiyo, hata hatua inayoonekana rahisi inaweza kuhitaji kurudiwa mara kadhaa kabla ya kuunganisha hatua inayofuata kwa urahisi.

Kujifunza polepole kunamaanisha hasa kufanya mambo machache mapya kwa wakati mmoja. Muziki unaweza kuendelea huku ukijifunza sehemu ndogo tu. Ili kukusaidia kufanya uamuzi wa jumla kuhusu aina za dansi, angalia mwongozo huu, ni kozi gani ya dansi kwa watu wazima inayokufaa. Hapa, tunazungumzia jinsi masomo yanavyojenga misingi ambayo hukujifunza hapo awali, si kuhusu kujiandikisha au ada.

Miguu na viatu vya wapenzi wa dansi, mwanamume na mwanamke, wanapofanya mazoezi ya dansi za ukumbini na za Kilatini kama vile Salsa
Hata bila kioo, unaweza kutambua kupitia mguu huru kama kweli umehamisha uzito wako.

Muziki huongeza jukumu la pili

Kukumbuka mfuatano wa hatua bila muziki na kuutekeleza katika mtiririko wa muziki si kitu kimoja. Bila muziki, unaweza kufikiria kwa muda mfupi kabla ya hatua inayofuata. Muziki unapowekwa, muda wake pia huwa muhimu: harakati inapaswa kuanza huku bado ukipanga mwelekeo, mguu na umbali. Kusita katika hali hiyo ni sehemu inayoeleweka ya kujifunza.

Maelekezo ya muziki yaliyo wazi hufanya wakati wa kuanza usikike. Mwalimu huhesabu kabla ya kuanza, hutaja mwanzo na kurudia kipande kifupi. Hivyo, huhitaji kutafuta kwa wakati mmoja mfuatano usioufahamu na mahali pa kuanzia. Namna za kuhesabu hutofautiana kulingana na dansi. Mfuatano wa nambari pekee hauelezi ni wakati gani uzito wa mwili huhamishiwa mguu mwingine.

Hali ni kama hiyo kwa mikono na miguu. Kufanya mazoezi ya mfuatano wa miguu kwanza huku mikono ikiwa imetulia hupunguza mzigo wa umakini. Baadaye, sehemu hizo huunganishwa, kwa sababu mwendo wa mikono na mpangilio wa mwili vinaweza kuathiriana. Uhusiano kati ya mkao wa kusimama, kazi ya miguu na mikono katika Flamenco unaonyesha uhusiano huu kwa uwazi zaidi. Hata hivyo, katika dansi ya wapenzi, kufanya mazoezi kwa njia iliyorahisishwa hakupaswi kukufanya umvute mwenzako: harakati ndogo zibaki ndogo hata mnapopitia hatua polepole.

Jinsi ya kutambua mafunzo ya dansi kwa wanaoanza yaliyo rahisi kuelewa

Fanya hivi

  • Onyesha kwanza harakati mpya moja moja
  • Hesabu kwa sauti ili kuashiria mwanzo wa muziki
  • Rudia sehemu zinazojulikana kabla ya kuongeza hatua mpya
  • Ongeza mikono baada ya mfuatano salama wa hatua za miguu

Usifanye hivi

  • Kuonyesha mfululizo mzima kwa kasi kamili pekee
  • Kuacha muziki uendelee bila mwongozo
  • Kuongeza miondoko mingine kwa kila marudio
  • Kutaka mikono na miguu yote ifanyike kikamilifu mara moja

Marudio huwa na lengo maalum tu unapojua ni mpito upi bado unakutatiza na upi unaweza tayari kucheza bila msaada.

Wahariri wa udansa

Kuanza kuchelewa kunahitaji kuunganisha unachojifunza na mambo unayoyajua

Kwa kozi ya dansi ya wanaoanza iliyo karibu nawe, utapata kwenye udansa kozi katika eneo unaloishi na maeneo ya jirani yanayofikika. Umbali mfupi ni wa manufaa unapojifunza: unaweza kuendelea na mfuatano unaoufahamu katika somo linalofuata kabla hujaukusahau kabisa. Hata hivyo, umbali pekee hauonyeshi ni maarifa gani ya awali ambayo kundi tayari linatumia.

Kwa hiyo, ukikosa mwanzo wa kozi, kiwango cha kundi katika kujifunza ndicho muhimu. Baada ya masomo machache tu, kundi moja linaweza kuwa tayari linatumia mfuatano uleule wa msingi bila kufikiri sana, huku jingine bado likiurudia kwa kina. Unahitaji kuweza kufuata miondoko ambayo somo jipya linajengwa juu yake. Bila msingi huo, utakuwa unajaribu kwa wakati mmoja kufidia uliyokosa na kuelewa mambo mapya.

Kati ya masomo mawili, mbinu tatu ndogo za kukusaidia kujifunza ni: kuandika maelekezo ya mwelekeo, kusema miondoko kwa sauti na kurudia mpito mmoja peke yake. Kwa mfano, unaweza kuandika „mbele, nyuma“, kutamka maneno hayo unapofanya mfuatano unaoufahamu, kisha kufanya mazoezi ya kubadilisha tu kati ya mielekeo hiyo miwili. Mwongozo kuhusu jinsi mifuatanisho ya miondoko inavyoweza kueleweka kama vipengele vya msingi pia unaonyesha hili: Hatua za msingi na mbinu za kujifunza katika Line Dance. Tumia kanuni hiyo, si mfuatano wake wa hatua: nyumbani, fanya mazoezi ya miondoko tu ambayo tayari umejifunza katika darasa lako.

Njia mbili za kujifunza kwa hatua ileile ya mwanzo

Kutenganisha

Sehemu moja inapata umakini kamili

Kwa miondoko inayodai mengi kwa wakati mmoja

Unafanya mazoezi ya mfuatano wa hatua za miguu huku mikono ikiwa tulivu, kisha unaongeza mwendo wa mikono baadaye. Hivyo unaweza kutambua ikiwa msukumo wa ziada wa mkono unabadilisha mkao wako. Kutenganisha huku kunasaidia hasa ikiwa unapoteza hatua ileile mara kwa mara unapovichanganya.

Kuunganisha

Muunganiko bado unahisiwa

Kwa vipengele ambavyo tayari vinafanya kazi kila kimoja kivyake

Unacheza mfuatano mfupi unaoufahamu, ukitumia mikono na muziki, bila kuongeza miondoko mipya. Hivyo unapata hisia ya jinsi vipengele vinavyofanya kazi pamoja. Muunganiko huu husaidia hasa pale hatua za pekee zinapofanikiwa, lakini kila mpito bado unahitaji kusimama kidogo ili kufikiri.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Ndiyo, unaweza kuanza kozi ya wanaoanza bila ujuzi wa awali hata kama bado huna hisia thabiti ya mdundo. Kuhesabu midundo ya kuanza na kurudia kwa muda mfupi hukupa mwongozo wa nje mwanzoni. Ikiwa unaweza kufanya hatua unapopewa maelekezo lakini unashindwa kuifanya pamoja na muziki, mara nyingi hii humaanisha kuwa unahitaji kuratibu mambo zaidi, si kwamba huna uwezo wa muziki.

Kozi za dansi za jozi kwa wanaoanza karibu nawe

Kwenye udansa utapata kozi za dansi za jozi katika eneo unaloishi na maeneo ya jirani, pamoja na kozi kwa watu wazima wasio na uzoefu wa awali.

Tazama kozi zote zinazokufaa

Anza kucheza kwa urahisi

Kwenye udansa utapata kozi za dansi za watu wawili kwa watu wazima karibu nawe. Ikiwa pia unatafuta mtu wa kufanya naye mazoezi ya kurudia, kupitia udansa connect unaweza kupata washirika wa dansi wanaokufaa.

Anza kucheza kwa urahisi