Tuna nguvu pamoja kwa ajili ya onyesho kubwa
Kwenye udansa utapata kwa urahisi madarasa ya densi yanayofaa kwa watoto katika eneo lako, ambapo furaha ya kusonga na kujiamini kwa afya ndiyo kipaumbele.
Na Bernhard De LucaImesasishwa
Kwenye udansa utapata kwa urahisi madarasa ya densi yanayofaa kwa watoto katika eneo lako, ambapo furaha ya kusonga na kujiamini kwa afya ndiyo kipaumbele.
Wakati onyesho kubwa la kwanza la dansi linapokaribia, msisimko wa watoto hubadilika haraka na kuwa woga mkubwa. Kwa kutumia mbinu sahihi, unaweza kumsindikiza mtoto wako kwa upendo na kubadilisha woga huo kuwa ujasiri chanya.
Woga wa jukwaani unamaanisha mvutano wa kimwili na kiakili kabla ya kutumbuiza mbele ya hadhira. Katika maonyesho ya densi ya watoto, hii mara nyingi hujitokeza kupitia maumivu ya tumbo, kutotulia, au aibu ya ghafla.
Wakati moyo unapopiga kwa kasi na mikono kuwa na jasho, hii ni hali mpya na mara nyingi inatisha kwa watoto. Kama mzazi, unashawishika kupunguza uzito wa hali hiyo kwa sentensi kama "Huna haja ya kuogopa." Lakini hilo mara nyingi huleta matokeo kinyume, kwa sababu mtoto anahisi kutoeleweka na mahangaiko yake. Ni bora zaidi kuelezea msisimko huo kama kitu cha kawaida kabisa na hata chanya. Mweleze mtoto wako kuwa msisimko huo tumboni unaonyesha jinsi onyesho lilivyo muhimu kwake na kwamba mwili unajijaza nguvu za ziada kwa ajili ya kucheza dansi.
Ili kufanya msisimko kabla ya onyesho la dansi la watoto ueleweke, mifano ya michezo inasaidia. Unaweza kuelezea woga wa jukwaani kama kiumbe mdogo mwitu anayepiga sarakasi tumboni kwa sababu anafurahia muziki sana. Mara tu midundo ya kwanza inaposikika jukwaani, kiumbe huyo anaanza kucheza na hofu inageuka kuwa furaha tupu. Lugha hii ya picha huondoa hali ya kutisha na kumpa mtoto wako usalama wa kihisia anaohitaji.

Nguvu ya kiakili haianzi nyuma ya pazia, bali hujengwa hatua kwa hatua katika maisha ya kila siku. Njia nzuri ya kuwaimarisha watoto kiakili kwa ajili ya maonyesho ni taswira. Keti pamoja kwa utulivu na ufikirie siku ya onyesho katika rangi nzuri zaidi. Mwache mtoto wako aeleze jinsi anavyopanda jukwaani, anavyoona taa za rangi, na mwishowe anavyosikia makofi ya shangwe kutoka kwa hadhira. Kupitia mazoezi haya ya kiakili, yale yasiyojulikana yanapoteza hofu yake.
Zaidi ya hayo, mila thabiti husaidia kutoa muundo na uthabiti kwa siku hiyo. Hii inaweza kuwa "kushikana mikono kwa ujasiri" kabla ya kuingia au kitu kidogo cha bahati mfukoni. Mazoezi ya kupumua pia hufanya maajabu dhidi ya mvutano wa mwili. Mwache mtoto wako avute pumzi ndefu kupitia pua, kama vile ananusa ua zuri, na kisha atoe hewa polepole na kwa muda mrefu kupitia mdomo ili kufanya mshumaa wa kufikirika upepesuke taratibu. Mbinu hizi za kucheza hupunguza mapigo ya moyo mara moja na kurudisha umakini.
Ndiyo
Sio hivyo
Gundua madarasa ya densi ya kufurahisha yanayojenga kujiamini kwa mtoto wako.
Modern Dance kwa watotoBerlin · Ujerumani
Modern Dance & Akrobatik ab 10 J.Jumatano · 17:00 · 11 Nov
Flow Motion Studio Wedding
Kabla ya onyesho, watoto hawahitaji tena ushauri wa kiufundi, bali wanahitaji kuhisi kwa kina kwamba wao ni wazuri na wako salama kabisa, jinsi walivyo.
Siku ya onyesho lenyewe, hali katika eneo la nyuma ya jukwaa mara nyingi huwa ya haraka. Sasa, jukumu lako muhimu zaidi kama mzazi ni kuwa mwamba imara. Watoto huhisi woga wa wazazi wao mara moja na kuakisi hali hiyo bila kujua. Kwa hivyo, jaribu kuonyesha utulivu na kujiamini licha ya shinikizo la muda. Epuka kurekebisha hatua za dansi au kudai ukamilifu muda mfupi kabla ya onyesho. Sasa, kinachozingatiwa ni furaha ya uzoefu wa pamoja tu.
Mawasiliano ya macho ya upendo na kukumbatiwa kwa nguvu muda mfupi kabla ya onyesho humpa mtoto hisia ya kupendwa na kuungwa mkono bila masharti, bila kujali kama kila hatua jukwaani imekaa sawa. Umuhimu wa mbinu bora ya mazoezi ya viungo huonekana pia katika mafunzo ya kawaida. Ikiwa unataka kujua jinsi elimu ya awali ya dansi inavyoweka msingi wa nguvu hii ya kimwili na kiakili, utapata maelezo yote muhimu katika mwongozo kuhusu jinsi dansi ya watoto inavyofunza ujuzi wa magari na usawa. Mwishowe, katika onyesho la dansi kwa watoto, jambo kuu ni kujivunia ujasiri wako mwenyewe na kuondoka jukwaani ukiwa na tabasamu.
Kubali hofu kwa njia ya mchezo
Mtoto anajifunza kuwa msisimko ni mwenza wa kawaida. Kupitia matambiko ya upendo, michezo ya kupumua na picha chanya, udansa hubadilisha woga kuwa hamu na fahari.
Kupuuza au kupiga marufuku hisia
Mtoto anajaribu kukandamiza hofu, jambo ambalo linaongeza tu msongo wa ndani. Lengo ni hofu ya kufanya makosa, jambo ambalo linaweza kusababisha vizuizi kwenye jukwaa.
Njia bora ya kusaidia ni kutohukumu hofu hiyo, bali kumsikiliza mtoto. Mweleze kuwa hata wataalamu huwa na wasiwasi kabla ya kila onyesho, na ubadilishe mwelekeo wake kwa michezo midogo au zoezi la utulivu la kupumua.
Mpe mtoto wako yakumbatio imara na mpumue kwa kina pamoja mara kadhaa. Mkumbushe kuhusu sehemu nzuri ya ngoma anayoweza kuifanya vizuri sana, na uondoe shinikizo lolote la utendaji kutoka mabegani mwake.
Hapana, woga wa jukwaani ni mwitikio wa asili kabisa wa mfumo wa neva kwa hali isiyo ya kawaida. Mwili hutoa adrenaline ili kujiandaa kufanya kazi, jambo ambalo ni la kawaida kabisa na hata linafaa.
Maonyesho ya densi kwa watoto: Jinsi ya kufanikisha bila msongo
Kufunga begi la maonyesho: Orodha kamili ya vitu kwa ajili ya onyesho la mtoto
Uko tayari kwa onyesho la densi? Jaribio kwa wazazi
Epuka makosa katika kupanga maonyesho ya densi ya watoto
Maonyesho ya densi ya watoto na sheria: Ulinzi na GEMA
Maonyesho ya densi: Kujifunza kukabiliana na kushindwa kwa watoto
Pamoja jukwaani: Jinsi ya kuandaa onyesho la densi la watoto linalojumuisha wote