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Compás üben6 Minuten

Alegrías tanzen lernen: Auftakt und Marcaje verbinden

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa kifupi
  • Kwa zoezi hili la Alegrías, unajiandaa kwenye mpigo wa 11 na kuweka hatua ya kwanza kwenye mpigo wa 12.
  • Unahesabu compás ya mipigo 12 mfululizo kama 12, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11.
  • Marcaje fupi huweka mikazo ya mwendo kwenye mipigo ya 12, 3, 6, 8 na 10.
  • Kuanzia kwenye mpigo wa 11 ni uamuzi wa zoezi hili, si kanuni ya lazima ya kuanza kwa kila choreografia ya Alegrías.

Schon eine kleine Bewegung vor dem ersten Schritt kann sich wie ein zusätzlicher Schlag anfühlen. Gerade beim Üben brauchst du deshalb einen verlässlichen Platz für die Vorbereitung, damit deine Füße nicht schneller werden als die Begleitung.

Das brauchst du für die Übungsphrase

  • Ein sicherer Stand und einfache Gewichtswechsel
  • Geschlossene, fest sitzende Schuhe mit niedrigem Absatz
  • Ein ebener, rutschfester Boden und Platz für Seitwärtsschritte
  • Eine langsame Alegrías-Compás-Schleife mit hörbarem Puls
  • Die Zählfolge von 12 bis 11 auf einem Zettel

Mwanzo huungana na Compás ambayo tayari inaendelea

Mwanzo hapa ni maandalizi kabla ya hatua ya kwanza yenye uzito katika mfuatano wako wa mwendo. Compás ya Alegrías tayari inaendelea: huanzi muziki upya, bali unaingiza mwendo wako katika mzunguko uliopo. Tunatumia mfumo huu wa kuhesabu 12, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, wenye alama za kawaida za 12, 3, 6, 8 na 10. Mapigo yote yaliyohesabiwa yana urefu sawa, hata kama nafasi kati ya mikazo hiyo ya midundo inatofautiana.

Marcaje hapa humaanisha hatua rahisi na uhamishaji wa uzito unaoashiria mdundo. Mchanganyiko ufuatao ni muundo wa mazoezi uliorahisishwa kwa makusudi, si mfuatano rasmi wa Alegrías. Kwenye 11, jiandae huku mguu wako wa kushoto ukiwa hauna uzito; kuanzia 12, fuata mzunguko mzima. Mkazo wa mwendo hauhitaji pigo kubwa la mguu. Kwa zoezi hili, kuweka uzito kwa uthabiti kunatosha.

Njia nyingine za kuhesabu zinaweza kutaja mwendo huohuo wa muziki kwa namna tofauti. Maelezo hayo yapo kwenye Flamenco Palos na Compás zake. Kwa zoezi hili, shikilia njia moja ya kuhesabu bila kuibadilisha. Ikiwa bado unajifunza kuweka uzito kwa uthabiti, ukurasa kuhusu mbinu ya Flamenco ya kusimama na kuhamisha uzito unakupa msingi wa kimwili. Hapa zingatia muda wa kuingia, si uelekezaji changamano wa mikono au Zapateado.

Ein leiser Schritt macht hörbar, ob dein Einsatz stimmt, ohne den Puls der Begleitung zu verdecken.
Ein leiser Schritt macht hörbar, ob dein Einsatz stimmt, ohne den Puls der Begleitung zu verdecken.

Auftakt und Marcaje in sieben Schritten üben

  1. Zwei Zyklen ohne Schritte mitzählen

    Lass die Compás-Schleife laufen und zähle zweimal von 12 bis 11. Sprich 12, 3, 6, 8 und 10 deutlicher, ohne die anderen Zahlen zu verschlucken. Dein Abstand zwischen zwei Zahlen bleibt gleich, auch über den Wechsel von 11 zu 12.

  2. Auf 11 den linken Fuß vorbereiten

    Steh auf dem rechten Bein und berühre auf 11 mit der linken Spitze leicht den Boden neben dir. Links bleibt unbelastet, der Oberkörper ruhig. Diese kleine Vorbereitung ist dein Auftakt; sie darf keinen zusätzlichen Puls zwischen 11 und 12 erzeugen.

  3. Auf 12 nach links beginnen

    Setze links auf 12 einen kleinen Seitwärtsschritt und übernimm das Gewicht. Führe rechts auf 1 heran und belaste rechts; wechsle auf 2 am Platz auf links. Die drei Gewichtswechsel passen in drei gleich lange Pulse, ohne nach der betonten 12 zu hasten.

  4. Auf 3 nach rechts antworten

    Setze rechts auf 3 seitwärts, führe links auf 4 heran und wechsle auf 5 am Platz auf rechts. Markiere die 3 durch klares Ankommen, nicht durch einen größeren Schritt. Du stehst danach auf rechts und hast den linken Fuß für 6 frei.

  5. Auf 6 und 8 die Richtung bündeln

    Setze links auf 6 klein zurück, wechsle auf 7 am Platz auf rechts und führe links auf 8 heran, mit Gewichtsübernahme. Halte auf 9 das Gewicht links. Zähle die Pause hörbar weiter; nach 8 folgt keine zusätzliche Fußaktion auf 9.

  6. Fika kwenye 10 na usubiri 11

    Kwenye 10, hamishia uzito kwenye mguu wa kulia ukiwa palepale, kisha simama hapo kwenye 11. 10 ndiyo msisitizo wa mwisho wa mwendo katika mfuatano huu, si mwisho wa kuhesabu. Endelea kuhesabu 12 inayofuata pia, kisha acha mzunguko mmoja kamili upite bila kuchukua hatua.

  7. Unganisha mfuatano bila mzunguko tupu

    Sasa badilisha kusimama bila kusogea kwenye 11 kwa kugusa sakafu kwa ncha ya mguu wa kushoto bila kuuwekea uzito, kama ulivyofanya kwenye hatua ya awali ya kwanza. Kisha sogea tena kushoto kwa upande kwenye 12. Cheza mizunguko kadhaa kwa hatua ndogo; maandalizi yanayofuata yanaanzia kwenye mguu wako wa kulia wenye uzito kwenye 10.

Tofauti hizi zinaweka juhudi zako wazi

So ja

  • Die Vorbereitung klein und unbelastet ausführen
  • Akzente durch klares Ankommen im Gewicht zeigen
  • Pausen mit derselben Sprechgeschwindigkeit zählen
  • Bei Unsicherheit einen leeren Zyklus mitlaufen lassen

So nicht

  • Schon im Auftakt das ganze Gewicht links abgeben
  • Für jeden Akzent einen großen Fußschlag erzwingen
  • Die Zahlen während einer Pause schneller aufsagen
  • Verpasste Schritte hastig zwischen die Pulse schieben

Deine Kontrolle vor, während und nach der Phrase

Kabla ya kuanza

Mwelekeo

Nach dem ersten Durchlauf

Kontrolle

Nach mehreren Durchläufen

Festigung

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Hapana, si lazima kila kishazi cha Alegrías kianze kwa maandalizi kwenye 11. Michanganyiko mingine inaweza kuwa na maandalizi na miingio tofauti. Mpangilio maalum wa zoezi hili unakusaidia kutofautisha maandalizi na hatua inayobeba uzito. Kwa hiyo, usiuhamishe moja kwa moja kwenye choreografia ambayo hatua ya kwanza iko sehemu nyingine.

Fanya mazoezi ya sehemu ya mwanzo pamoja

Kwenye udansa unapata washirika wa dansi ambao unaweza kurudia nao vifungu vifupi vya mazoezi. Mnapohesabu pamoja, unasikia kwa urahisi zaidi ni sehemu gani bado unaingia bila mpangilio.

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Fanya mazoezi ya sehemu ya mwanzo pamoja

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