Rukia kwenye maudhui makuu
Matukio ya filamuDakika 6

Jifunze ngoma ya Napoleon Dynamite: Solo katika sehemu 4

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa kifupi
  • Unafanya mazoezi ya solo ya Canned Heat kama mfululizo uliorahisishwa wa sehemu nne, kila moja ikiwa na hesabu nane.
  • Kwanza unajifunza hatua za pembeni na kubadilisha miguu, kabla ya kuongeza ishara za mikono za sehemu hizo hizo.
  • Unadumisha mkao wa mwisho kwa mapigo manne huku ukiendelea kuhesabu kimoyomoyo.
  • Toleo fupi la kujifunzia linafuata mtindo wa kubadilishana kati ya kusogea na kutulia, si hatua zote za dansi katika tukio la filamu.

Ishara kubwa ya mkono inaweza kuonekana ya kujiamini, ingawa miguu haitendi mengi. Unapolirudia tukio hili, mara nyingi mambo huwa ya haraka-haraka kila sekunde inapojaribiwa kujazwa na nyakati tulivu zilizokusudiwa zinapotea.

Unachohitaji kwa mfuatano mfupi

  • Canned Heat ya Jamiroquai, wimbo unaoweza kuchezwa
  • Eneo tambarare lisilo na vitu kwa hatua ndogo za kando
  • Ngazi za starehe na sneakers safi zinazokaa vizuri miguuni
  • Mdundo unaosikika wa kuhesabu hadi nane
  • Kusogeza magoti, mabega na vifundo vya miguu bila maumivu

Toleo la kujifunzia linahitaji utofauti, si nakala ya filamu

Katika Napoleon Dynamite, mhusika mkuu aliyeigizwa na Jon Heder anatumbuiza solo jukwaani kwa wimbo Canned Heat wa Jamiroquai. Unaweza kutambua mchanganyiko wa vitendo mbalimbali vya miguu, ishara za mikono zinazoonekana wazi na mkao tulivu kwa makusudi. Kwa toleo lako fupi, utofauti huu unatosha: hatua ndogo za miguu, ishara zinazoonekana wazi za mikono na muda wa kusimama katikati. Huhitaji kunakili vazi wala sura ya uso sawasawa.

Hesabu 32 zifuatazo ni mfuatano wa mazoezi uliorahisishwa mahsusi, si nakala ya choreografia ya asili. Sehemu zake nne zinaitwa hatua za pembeni, mikono, visigino na pumziko. Kila sehemu ina mapigo manane yanayohesabiwa kwa mwendo sawa. Mgawanyo huu ni msaada wa kujifunzia na haumaanishi kwamba tukio la filamu limepangwa hivyo hasa.

Jambo muhimu ni kutofautisha kugusa chini kwa ncha ya mguu na kuhamishia uzito: mguu usiobeba uzito unaweza kuinuliwa tena mara moja; mguu unaobeba uzito ndio unaokushikilia. Mwongozo wa Rock Step yenye uhamisho wa uzito ulio wazi pia unaeleza tofauti hii, bila kuhitaji utumie mfuatano wa hatua zake hapa. Legeza magoti na fanya hatua ndogo. Kwa kurudia mazoezi kwa siku kadhaa, mpango wa mazoezi kati ya vipindi viwili vya darasa utakusaidia. Katika somo hili, lengo lako la kwanza ni kumaliza mfuatano mara moja bila kupoteza hesabu.

Kugonga chini kwa upole kwa ncha ya mguu na hatua inayobeba uzito vinaweza kufanana kwa mwonekano, lakini vinahitaji miendelezo tofauti.
Kugonga chini kwa upole kwa ncha ya mguu na hatua inayobeba uzito vinaweza kufanana kwa mwonekano, lakini vinahitaji miendelezo tofauti.

Unganisha sehemu nne ili kuunda mfuatano wa solo

  1. Kushika mpigo wa msingi

    Sikiliza Canned Heat ukiwa umesimama, kisha hesabu kwa mwendo sawa hadi nane mara mbili. Anza mfuatano wako wa mazoezi kwenye “moja” inayofuata. Katika toleo hili la kujifunzia, unaweza kuchagua kwa uhuru sehemu halisi ya kuanzia kwenye wimbo.

  2. Hatua ya pembeni

    Sehemu A: Piga hatua kuelekea kulia kwa 1, leta mguu wa kushoto karibu na uhamishe uzito wako juu yake kwa 2; piga hatua kuelekea kushoto kwa 3, leta mguu wa kulia karibu na uhamishe uzito wako juu yake kwa 4. Rudia kuanzia 5 hadi 8. Mwanzoni, acha mikono yako ikiwa imetulia; utaishia takriban mahali ulipoanzia.

  3. Elekeza mikono kwa uwazi

    Block B: Fanya hatua nane ndogo mahali ulipo, ukianzia kulia. Elekeza mikono yote miwili kwa mshazari kuelekea juu kulia kwenye hesabu ya 1 na 2, kisha kuelekea juu kushoto kwenye hesabu ya 3 na 4. Ifungue kuelekea pembeni kwenye hesabu ya 5 na 6, kisha iteremshie kwenye hesabu ya 7 na 8.

  4. Gusa visigino kwa zamu

    Sehemu C: Gusa kisigino cha kulia chini mbele kwa hesabu ya 1, rudisha mguu wa kulia kwa hesabu ya 2 na hamishia uzito kwenye mguu huo. Gusa kisigino cha kushoto chini mbele kwa hesabu ya 3, rudisha mguu wa kushoto kwa hesabu ya 4 na hamishia uzito kwenye mguu huo. Rudia kwa hesabu ya 5 hadi 8, mikono ibaki kwenye nyonga.

  5. Fanya pause ionekane

    Sehemu D: Tembea hatua ndogo mahali kwa hesabu 1 hadi 4, ukianza kwa mguu wa kulia. Weka mguu wa kulia chini kwenye hesabu ya 5, pembeni kwa upana wa nyonga, fungua mikono yote miwili pembeni na ubaki umesimama hadi hesabu ya 8 ikiwemo. Miguu yote miwili ibebe uzito; endelea kuhesabu bila kuruka-ruka.

  6. Unganisha mipito bila muziki

    Cheza A, B, C na D mara moja huku ukihesabu kwa sauti. Baada ya A na B, mguu wa kulia unabaki huru kwa ajili ya mwanzo unaofuata. Baada ya C, mguu wa kulia huanza sehemu ya kutembea; baada ya D, mfuatano hubaki umekamilika. Ikiwa hatua ya kuunganisha inakwama, punguza ukubwa wa hatua.

  7. Rudia mfuatano kwa wimbo

    Cheza dansi kwa vipigo vyote 32 ukifuata Canned Heat. Mikono ikibaki nyuma ya mpigo, fupisha mwendo wake badala ya kuongeza kasi ya miguu. Malizia kila marudio kwa mkao ulioshikiliwa, kisha anza linalofuata baada tu ya kuhesabu kwa makusudi hesabu za mwanzo.

Hivi ndivyo miondoko inavyobaki wazi

Fanya hivi

  • Fungua mikono kwa upana unaokufaa
  • Unapogusa kwa kisigino, weka sehemu ya juu ya mwili juu ya mguu unaobeba uzito
  • Unapobadilisha mikono, elekeza macho mbele kwa utulivu
  • Punguza urefu wa hatua kadiri kasi inavyoongezeka

Usifanye hivi

  • Kuvuta mikono kwa nguvu nyuma ya mwili
  • Kuhamishia uzito kwenye kisigino kilicho mbele
  • Kugeuza kichwa kufuata kila mkono
  • Kwenda kinyume na mdundo kwa kupiga hatua ndefu zaidi

Weka alama kuwa umekamilisha mzunguko wako

Kabla ya kujaribu mzunguko mzima kwa mara ya kwanza

Maandalizi

Baada ya vipengele vya mazoezi vya kila kimoja

Vipengele vya msingi

Baada ya kupitia muziki

Muunganiko

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Hapana, kwa toleo hili la kujifunza huhitaji kukariri tukio lote la filamu. Utajifunza mfululizo unaoendelea wenye mfumo wake wa kuhesabu. Ukiamua kulitazama tukio hilo pia, zingatia mabadiliko kati ya vitendo vidogo vya miguu na ishara kubwa, badala ya kujaribu kufuatilia maelezo mengi kwa wakati mmoja. Hii itakuzuia kuongeza miondoko mipya kila mara kwenye mfululizo huu mfupi.

Jizoeze mfuatano unaofuata wa filamu pamoja

Kwenye udansa connect unapata watu wa kujizoeza nao solo fupi za filamu mkiwa kando kando. Panga mazoezi ya kupita mfuatano, ambapo mmoja anahesabu na mwingine anacheza mabadiliko ya hatua.

Jiunge bila malipo
Jizoeze mfuatano unaofuata wa filamu pamoja

Vinavyohusiana na hili