อุปกรณ์ Breakdance: สิ่งที่ควรมีในกระเป๋าซ้อมของคุณ

ใครก็ตามที่เริ่มฝึก Breaking จะพบอย่างรวดเร็วว่าสไตล์การเต้นนี้มีความต้องการทางร่างกายสูง พื้นคือคู่เต้นของคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นคู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและรับประกันการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหล อุปกรณ์ Breakdance ที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ กระเป๋าซ้อมของคุณคือฐานบัญชาการเคลื่อนที่ ซึ่งจะช่วยปกป้องข้อต่อและทำให้คุณมีสมาธิกับท่าเต้นได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการเสียดสี อุปกรณ์ที่ผ่านการคิดมาอย่างดีจะช่วยให้คุณลดความหงุดหงิดและรอยถลอกที่เจ็บปวดได้

ก่อนที่คุณจะกระโจนเข้าสู่เซสชันถัดไป คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระเป๋าของคุณถูกจัดเตรียมไว้อย่างมีกลยุทธ์ นอกจากรองเท้าผ้าใบที่เหมาะสมซึ่งให้การยึดเกาะและการรองรับแรงกระแทกที่จำเป็นแล้ว อุปกรณ์ป้องกันสำหรับส่วนที่บอบบางที่สุดของร่างกายยังเป็นสิ่งพื้นฐานที่สำคัญที่สุด การเต้น Breaking คือเรื่องของความทนทาน ความยืดหยุ่น และการป้องกันจากความเป็นจริงที่แข็งกระด้างของพื้นห้องโถงหรือพื้นยางมะตอย

การจัดกระเป๋าให้พร้อมเป็นตัวตัดสินว่าคุณจะเลิกซ้อมเพราะปวดเข่าหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง หรือจะฝึกซ้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพจนจบ หากคุณต้องการ จัดกระเป๋าฝึกซ้อม breaking คุณควรทำอย่างเป็นระบบ สิ่งที่สำคัญที่สุดในรายการคืออุปกรณ์ป้องกันข้อต่อ: สนับเข่าและสนับศอกแบบยืดหยุ่นจะช่วยป้องกันรอยช้ำระหว่างการทำท่า Freezes และ Floorwork อุปกรณ์เหล่านี้ควรสวมใส่ได้กระชับแต่ต้องไม่จำกัดการเคลื่อนไหวของคุณ

สำหรับทุกคนที่กำลังฝึกหมุนตัวบนศีรษะ หมวกสำหรับฝึก Headspin หรือหมวกกันน็อกที่ทนทานเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ อุปกรณ์เสริมสำหรับ Breakdance ชนิดพิเศษนี้มักจะเสริมวัสดุที่มีแรงเสียดทานต่ำอย่างไนลอนไว้ที่ด้านบน เพื่อช่วยให้หมุนได้ง่ายขึ้นและปกป้องหนังศีรษะของคุณ นอกจากนี้ อย่าลืมพกเสื้อตัวใหม่สำหรับเปลี่ยนและผ้าขนหนูผืนเล็กติดตัวไปด้วยเสมอ เพราะการเต้น breaking เป็นการออกกำลังกายทั้งร่างกายที่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งจะทำให้คุณเหงื่อออกได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากอุปกรณ์ป้องกันชิ้นใหญ่แล้ว สิ่งเล็กๆ น้อยๆ มักสร้างความแตกต่างได้ เทปพันข้อมือคุณภาพสูงหรือผ้าพันยืดหยุ่นจะช่วยพยุงข้อต่อของคุณในขณะทำท่าที่ต้องใช้แรงรับน้ำหนัก นอกจากนี้ Spin-Rag แบบกันลื่นที่คุณสามารถนำมาพันรอบสะโพกหรือไหล่ได้ตามต้องการ ยังช่วยให้คุณเคลื่อนไหวบนพื้นได้อย่างลื่นไหล รายละเอียดเหล่านี้คือสิ่งที่แยกนักเต้นที่เตรียมตัวมาดีออกจากคนที่ต้องหยุดฝึกซ้อมก่อนกำหนดเพราะอาการระคายเคืองที่ไม่จำเป็น

เมื่อคุณมีอุปกรณ์ครบแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการหาเพื่อนที่มีความสนใจเหมือนกันมาฝึกซ้อมด้วยกัน คุณสามารถหา คู่ซ้อม Breakdance ที่เหมาะสมได้อย่างง่ายดายผ่าน udansa เพื่อแบ่งปันท่าเต้นของคุณในวง Cypher การฝึกซ้อมด้วยกันไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มแรงจูงใจเท่านั้น แต่คุณยังสามารถแลกเปลี่ยนเคล็ดลับเกี่ยวกับอุปกรณ์และวัสดุที่ทนทานที่สุดได้โดยตรงอีกด้วย