หาคู่เต้นสำหรับ การหมุน ครั้งต่อไปของคุณ
บน udansa คุณจะได้พบกับคนคอเดียวกันในพื้นที่ของคุณ ที่อยากจะก้าวเท้าเต้นรำไปพร้อมกับคุณ หรือต้องการพัฒนาเทคนิคการเต้นให้ดียิ่งขึ้น
โดย Mary De Lucaอัปเดต
บน udansa คุณจะได้พบกับคนคอเดียวกันในพื้นที่ของคุณ ที่อยากจะก้าวเท้าเต้นรำไปพร้อมกับคุณ หรือต้องการพัฒนาเทคนิคการเต้นให้ดียิ่งขึ้น
Kizomba มีชีวิตชีวาด้วยการเชื่อมต่อที่ละเอียดอ่อนระหว่างคู่เต้น ด้วยการหมุนหนึ่งในสี่รอบที่ควบคุมได้ คุณจะสามารถเพิ่มความหลากหลายให้กับจังหวะการเต้นของคุณได้อย่างง่ายดาย โดยไม่รบกวนการโอบกอดที่กลมกลืนและจังหวะที่สอดประสานกันของ udansa
ใครที่เริ่มเต้น Kizomba จะพบได้อย่างรวดเร็วว่าการเต้นนี้อาศัยการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งและแทบจะลอยตัว การหมุนที่รวดเร็วหรือการเคลื่อนที่เป็นวงกว้างเหมือนที่พบในท่าเต้นอื่นไม่เหมาะกับความลื่นไหลที่ใกล้ชิดเช่นนี้ แต่ในทางกลับกัน การหมุน Kizomba ที่ดีนั้นตั้งอยู่บนความแม่นยำในระดับเล็กน้อย การหมุนหนึ่งในสี่ส่วนเป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบในการเปลี่ยนทิศทางบนฟลอร์เต้นรำอย่างสง่างาม โดยไม่ทำให้การกอดที่แนบชิดหรือจังหวะที่ประสานกันเสียไป หากคุณต้องการ เรียนรู้ก้าวพื้นฐานของ Kizomba การเปลี่ยนทิศทางที่นุ่มนวลเหล่านี้จะเป็นรากฐานที่มั่นคงสำหรับความลื่นไหลในการเต้นของคุณ
ใน Kizomba คู่เต้นไม่ได้หมุนตัวผ่านสัญญาณมือที่วุ่นวาย แต่ผ่านการสัมผัสโดยตรงของร่างกายส่วนบน การหมุนหนึ่งในสี่ส่วนของ Kizomba แต่ละครั้งจะถูกนำโดยการถ่ายเทน้ำหนักเพียงเล็กน้อยที่หน้าอก ผู้นำจะหมุนแกนของตัวเองเพียงไม่กี่องศา และผู้ตามจะรับรู้ถึงความตั้งใจนี้ได้ทันทีผ่านท่าเต้นที่แนบชิด ใครที่พยายามใช้แรงกระชากหรือผลักคู่เต้นไปรอบๆ จะเสียสมดุลทันที ให้จดจ่ออยู่กับการรักษาการเคลื่อนไหวให้ราบเรียบและใกล้พื้น เท้าจะแทบจะลากไปบนพื้นฟลอร์ในขณะที่ร่างกายส่วนบนเป็นตัวกำหนดทิศทาง
สร้างท่าทางที่มั่นคงและตั้งตรง พร้อมทั้งสัมผัสหน้าอกกับคู่เต้นอย่างนุ่มนวล โดยที่โครงสร้างร่างกายยังคงความมั่นคงไว้โดยไม่เกิดแรงดึงหรือแรงกดที่แขน
เริ่มจากเต้นท่าพื้นฐานอยู่กับที่สักพัก เพื่อให้ซึมซับจังหวะดนตรีร่วมกันและสัมผัสถึงการถ่ายเทน้ำหนักตัว
ผู้นำหมุนหน้าอกของตนไปด้านข้าง 90 องศาพอดีในจังหวะที่ก้าวเท้า ผู้ตามจะเคลื่อนไหวตามการนำนี้โดยสัญชาตญาณผ่านการเชื่อมต่อที่มั่นคงกับ udansa
วางเท้าลงบนแกนใหม่เบาๆ และถ่ายเทน้ำหนักตัวทั้งหมดไปยังขาหลักข้างใหม่ เพื่อรักษาการทรงตัวของ udansa
นำเท้าข้างที่ว่างมาวางชิดโดยไม่ลงน้ำหนักอย่างควบคุม เพื่อจบการหมุนตัวและพร้อมสำหรับก้าวพื้นฐานถัดไปของ udansa ได้ทันที
ถูกต้อง
ผิดพลาด
การเตรียมตัว
การมาถึง
ระหว่าง
การหมุนใน Kizomba จะนำโดยการถ่ายเทน้ำหนักที่ส่วนบนของร่างกายของผู้นำ ด้วยการสัมผัสที่หน้าอกอย่างต่อเนื่อง ผู้ตามจะรับรู้ถึงการเปลี่ยนทิศทางได้ทันทีและเคลื่อนไหวไปตามแกนของตนเอง
ผู้เริ่มต้นควรเน้นไปที่การหมุนหนึ่งในสี่ส่วนแบบง่ายๆ การเปลี่ยนทิศทางเหล่านี้ควบคุมได้ง่ายและไม่ทำให้ท่าทางของคู่เต้นเสียสมดุล ในขณะที่การหมุนหลายรอบมักจะทำให้เสียการทรงตัวได้ง่าย
หากการหมุนไม่มั่นคง ส่วนใหญ่มักเกิดจากระยะห่างของร่างกายส่วนบนที่มากเกินไปหรือก้าวเท้าที่เร็วเกินไป ให้รักษาการสัมผัสให้ใกล้ชิดและหมุนอย่างช้าๆ โดยใช้จมูกเท้าเพื่อรักษาการทรงตัว
ค้นหาคอร์สที่ใช่สำหรับคุณและเรียนรู้ Kizomba ตั้งแต่พื้นฐานกับ udansa
ไทย: ยังไม่มีคอร์สเรียน






