หาคู่เต้นสำหรับ Kizomba ของคุณ
บน udansa คุณจะได้พบกับคนที่ชอบอะไรเหมือนๆ กันและมีความหลงใหลในสิ่งเดียวกัน รวมถึงคอร์สเรียนที่เหมาะสมเพื่อยกระดับทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณไปอีกขั้น

Tarraxinha คือเวทมนตร์ที่แท้จริงในพื้นที่ที่เล็กที่สุด ด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง คุณจะเปลี่ยนแรงกระตุ้นของกล้ามเนื้อเพียงเล็กน้อยให้กลายเป็นการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลและเย้ายวน ซึ่งจะทำให้คู่เต้นของคุณหลงใหล udansa
Tarraxinha อาจเรียกได้ว่าเป็นส่วนที่ใกล้ชิดและเข้มข้นที่สุดของ Kizomba ที่นี่ไม่ใช่เรื่องของการก้าวเท้าที่กว้างหรือการหมุนตัวที่น่าตื่นตาตื่นใจ แต่เป็นเรื่องของการเคลื่อนไหวที่น้อยที่สุดและแม่นยำสูงในพื้นที่ที่จำกัดที่สุด หากคุณต้องการ เรียนรู้เทคนิค Tarraxinha คุณต้องจดจ่อความสนใจไปที่เชิงกรานและแกนกลางลำตัวของคุณทั้งหมด การเคลื่อนไหวเกิดขึ้นลึกจากภายในลำตัวและต้องอาศัยการควบคุมกล้ามเนื้อที่ละเอียดอ่อน ซึ่งไม่ค่อยได้ใช้ในชีวิตประจำวันทั่วไป การ เรียนเต้น Kizomba จึงหมายถึงการเชี่ยวชาญในศิลปะแห่งการลดทอนให้เหลือเพียงสิ่งที่จำเป็นที่สุด
สำหรับการเต้น Kizomba Tarraxinha ที่ประสบความสำเร็จ การเชื่อมต่อกับคู่เต้นที่นุ่มนวลแต่ชัดเจนเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ทุกการเคลื่อนไหว ไม่ว่าจะเป็นการเอียงเชิงกรานเบาๆ หรือการแยกส่วนร่างกายเป็นวงกลม จะถูกส่งผ่านโดยไม่มีแรงกดที่รู้สึกได้ ผู้นำจะใช้การนำที่ละเอียดอ่อนจากแกนกลางลำตัว ในขณะที่ผู้ตามจะตอบสนองด้วยความไวสูง มันคือเรื่องของการสัมผัสถึงดนตรีไปพร้อมกันและถ่ายทอดจังหวะให้กลายเป็นการเคลื่อนไหวขนาดเล็กที่ละเอียดอ่อนโดยไม่สูญเสียจุดศูนย์ถ่วงร่วมกัน

ฝึกการแยกส่วนร่างกายให้ช้ามากๆ ในช่วงแรก เมื่อการเคลื่อนไหวลื่นไหลดีแล้วในจังหวะสโลว์โมชั่น คุณค่อยปรับให้เข้ากับจังหวะเพลง Kizomba Tarraxinha
ยืนแยกเท้ากว้างเท่าช่วงสะโพกและงอเข่าเล็กน้อย รักษาลำตัวส่วนบนให้นิ่งสนิท แล้วขยับเชิงกรานไปข้างหน้าและข้างหลังอย่างควบคุม เพื่อกระตุ้นแกนกลางลำตัว
ดันสะโพกของคุณไปทางซ้ายและขวาโดยแยกส่วนจากร่างกายส่วนบน โดยไม่เอียงลำตัว รู้สึกถึงการยืดเหยียดที่สีข้างและการทำงานของกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง
เชื่อมต่อจุดทั้งสี่ (ด้านหน้า, ด้านขวา, ด้านหลัง, ด้านซ้าย) ให้เป็นการเคลื่อนที่เป็นวงกลมที่ลื่นไหล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวงกลมนั้นมีความสม่ำเสมอและไม่มีการกระตุก
เข้าสู่การสัมผัสในการเต้นคู่ที่ใกล้ชิด ลดขนาดก้าวให้เหลือน้อยที่สุด และส่งผ่านการเคลื่อนไหวแบบ Isolation ของ Kizomba ที่เรียนมาไปยังคู่ของคุณผ่านการสัมผัสที่สะโพกอย่างนุ่มนวล
Tarraxinha เป็นสไตล์การเต้นที่ใกล้ชิดและเย้ายวนมากในตระกูล Kizomba ซึ่งแทบจะไม่มีการก้าวเท้าเลย โดยจะเน้นไปที่การเคลื่อนไหวของสะโพกตามจังหวะและการแยกส่วนร่างกายในจุดเดิมทั้งหมด
ค้นหาคลาสที่ใช่เพื่อพัฒนาเทคนิค Tarraxinha ในการเต้นคู่จริงกับ udansa ได้เลยตอนนี้
Kizomba Body Movement: สไตล์สำหรับผู้มีประสบการณ์ยกระดับการเต้น Kizomba ของคุณไปอีกขั้น เรียนรู้วิธีเพิ่มความรู้สึกในการเต้นด้วย Body Movement ที่พริ้วไหว เทคนิค Tarraxinha ที่แม่นยำ และการด้นสดที่สง่างาม
Kizomba Body Movement สำหรับผู้นำ: การนำด้วยแกนกลางลำตัวเรียนรู้วิธีการย้ายจุดศูนย์กลางการนำใน Kizomba มาไว้ที่แกนกลางลำตัวของคุณ เพื่อการเต้นที่ดูสง่างาม มีความเป็นดนตรี และไม่ต้องใช้แรงแม้แต่น้อย
Kizomba Body Wave: วิธีทำคลื่นร่างกายให้สมบูรณ์แบบKizomba Body Wave เป็นหนึ่งในการเคลื่อนไหวที่สง่างามที่สุดในการเต้นคู่ ด้วยคำแนะนำของเรา คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคที่ท้าทายเพื่อให้เกิดความกลมกลืนสูงสุดระหว่างคุณและคู่เต้น
ฝึกความยืดหยุ่นสำหรับ Kizomba: ท่าบริหารเพื่อการเคลื่อนไหวที่พริ้วไหวด้วยการฝึกความยืดหยุ่นสำหรับ Kizomba โดยเฉพาะ คุณจะสามารถปลดล็อกสะโพกและกระดูกสันหลัง เพื่อสร้าง Body Waves ที่พริ้วไหวและการแยกส่วนร่างกายที่สง่างามบนฟลอร์เต้นรำ