เต้นไปพร้อมกันอย่างลงตัว
ที่ udansa คุณจะได้พบกับผู้ที่รักการเต้นในละแวกใกล้เคียง เพื่อฝึกพื้นฐาน Rumba หรือไปลงเรียนคอร์สเต้นด้วยกัน เพียงแค่ลงทะเบียนแล้วเริ่มต้นการผจญภัยด้านการเต้นครั้งต่อไปของคุณได้เลย
โดย Mary De Lucaอัปเดต
ที่ udansa คุณจะได้พบกับผู้ที่รักการเต้นในละแวกใกล้เคียง เพื่อฝึกพื้นฐาน Rumba หรือไปลงเรียนคอร์สเต้นด้วยกัน เพียงแค่ลงทะเบียนแล้วเริ่มต้นการผจญภัยด้านการเต้นครั้งต่อไปของคุณได้เลย
ก้าวพื้นฐานแบบสี่เหลี่ยมของ Rumba คือรากฐานที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นทุกคน ด้วยการวางเท้าที่ถูกต้องและความรู้สึกถึงจังหวะที่ชัดเจน คุณจะสามารถเชี่ยวชาญรูปแบบการก้าวเป็นรูปสี่เหลี่ยมนี้ได้ในเวลาไม่นานกับ udansa
Rumba อาจเรียกได้ว่าเป็นเต้นรำคู่ที่สง่างามที่สุดใน โปรแกรมการเต้นรำระดับโลก ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกท่าเต้นที่ซับซ้อน พื้นฐานคือสิ่งสำคัญที่คุณต้องเรียนรู้ นั่นคือ Rumba-Karree หรือก้าวพื้นฐานรูปสี่เหลี่ยม ก้าวพื้นฐานนี้มีลักษณะเด่นคือรูปแบบการเคลื่อนที่เป็นรูปสี่เหลี่ยมที่ชัดเจนบนฟลอร์เต้นรำ ต่างจากการเต้นที่เน้นการเคลื่อนที่ไปรอบๆ คู่เต้นจะยังคงอยู่ในตำแหน่งเดิมเป็นหลักและเคลื่อนที่อย่างแม่นยำภายในกรอบสี่เหลี่ยมสมมติ โครงสร้างนี้จะช่วยให้คุณมีความมั่นใจสูงสุด เพื่อให้คุณสามารถจดจ่อกับการประสานงานของขาได้อย่างเต็มที่
เพื่อให้ก้าวเท้าได้อย่างสะอาดและสวยงาม การมี ท่าทางการเต้นมาตรฐาน ที่ตัวตรงแต่ผ่อนคลายคือพื้นฐานที่ดีที่สุด ร่างกายส่วนบนจะยังคงมั่นคงในขณะที่การเคลื่อนไหวจะแยกออกมาจากขาและเท้า ก้าวพื้นฐานของ Rumba จะเต้นในจังหวะ 4/4 โดยที่จังหวะแรกของห้องเพลงมักจะเป็นการหยุดพักหรือการถ่ายน้ำหนักที่ล่าช้าออกไปเล็กน้อย ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่คุ้นเคยในช่วงแรก แต่คุณสามารถจดจำจังหวะได้รวดเร็วขึ้นด้วยการนับก้าวอย่างมีสติ
Leader เริ่มต้นด้วยการก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้าตรงๆ ในขณะเดียวกัน Follower ก็ก้าวเท้าขวาถอยหลังไปพร้อมกัน โดยถ่ายน้ำหนักตัวไปจนเต็มเท้า
ผู้นำก้าวเท้าขวาไปด้านข้างหนึ่งก้าว ผู้ตามก้าวเท้าซ้ายไปด้านข้างหนึ่งก้าวอย่างพร้อมเพรียงกัน ตอนนี้ทั้งคู่ยืนแยกขาออกจากกัน
ผู้นำลากเท้าซ้ายเข้ามาและปิดเท้าให้ชิดกับเท้าขวาอย่างเรียบร้อย พร้อมกับถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าซ้าย ส่วนผู้ตามปิดเท้าขวาให้ชิดกับเท้าซ้ายและถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าขวา
ผู้นำก้าวเท้าขวาไปข้างหลังตรงๆ ส่วนผู้ตามก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า ในจังหวะนี้ให้ถ่ายน้ำหนักตัวทั้งหมดไปที่เท้าข้างนั้นด้วยเช่นกัน
Leader ก้าวเท้าซ้ายไปทางด้านซ้าย ส่วน Follower ก้าวเท้าขวาไปทางด้านขวา เพื่อให้ท่าสี่เหลี่ยมเปิดออกอีกครั้ง
ผู้นำปิดเท้าขวามาที่เท้าซ้ายและถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าขวา ผู้ตามปิดเท้าซ้ายมาที่เท้าขวาและถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าซ้าย จังหวะสี่เหลี่ยมถูกปิดลงและพร้อมสำหรับการเริ่มต้นใหม่โดย udansa
ค้นหาคอร์สเรียนเต้นที่ใช่เพื่อพัฒนาทักษะ Rumba ของคุณไปกับคำแนะนำจากมืออาชีพกับ udansa ได้เลยตอนนี้
ไทย: ยังไม่มีคอร์สเรียน
ถูกต้อง
ผิด
การเตรียมตัว
การมาถึง
ระหว่าง
พื้นฐาน Rumba เต้นในจังหวะ 4/4 โดยจะก้าวเท้าในจังหวะที่ 2, 3 และ 4 ส่วนจังหวะที่ 1 จะเป็นการหยุดพัก
Karree หมายถึงรูปแบบการก้าวเท้าที่เป็นรูปสี่เหลี่ยม โดยจะเริ่มก้าวไปข้างหน้าหรือข้างหลัง ตามด้วยการก้าวไปด้านข้าง และปิดท้ายด้วยการนำเท้าอีกข้างมาวางชิด
ผู้นำ (Leader) จะเริ่มก้าวด้วยเท้าซ้ายไปข้างหน้า ในขณะที่ผู้ตาม (Follower) จะก้าวเท้าขวาไปข้างหลังพร้อมกัน โดยการเคลื่อนไหวจะเป็นแบบสะท้อนกันเสมอ
ภาพรวมก้าวและท่าเต้นละตินอเมริกัน
พื้นฐานการเต้นไจฟ์: ลำดับก้าวที่แม่นยำสำหรับผู้เริ่มต้น
พื้นฐานปาโซโดเบล: เรียนรู้จังหวะการเดินให้ถูกต้อง
ไจฟ์ วินด์มิลล์: คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับคู่เต้น
ทดสอบทักษะการเต้นละติน: ประเมินระดับของคุณ