ข้ามไปเนื้อหาหลัก
ท่าเต้น6 นาที

ไลน์แดนซ์เพลง A Bar Song: เรียนรู้ท่าเต้นของเบน เมอร์ฟี

โดย Bernhard De Lucaอัปเดต

สรุปสั้น ๆ
  • A Bar Song ของ Ben Murphy เป็นไลน์แดนซ์ (Line Dance) สำหรับผู้เริ่มต้น มี 32 จังหวะนับ และเต้นครบ 4 ทิศทาง
  • เริ่มเต้นตามเพลงต้นฉบับ A Bar Song (Tipsy) ของ Shaboozey หลังนับไป 16 จังหวะ
  • ทุกครั้งที่เต้นครบหนึ่งรอบ จะหมุนไปทางซ้ายหนึ่งในสี่รอบ เพื่อหันไปยังทิศทางถัดไป
  • หลังเต้นครบสิบรอบ ให้เพิ่มอีก 4 จังหวะด้วยการก้าวด้านข้างและแตะเท้าโดยไม่ลงน้ำหนัก

ตอนลองเต้นครั้งแรก สิ่งที่ยากมักไม่ใช่จังหวะเร็ว แต่เป็นการวางเท้าข้างที่ว่างเมื่อจบท่า พอเข้าใจบทบาทของเท้าข้างนั้นแล้ว คุณก็จะนับจังหวะต่อได้แม้หลังหมุน โดยไม่ต้องคอยยึดคนที่อยู่ตรงหน้าเป็นหลัก

สิ่งที่ต้องใช้ในการฝึกซ้อม

  • เพลงต้นฉบับ A Bar Song (Tipsy) ของ Shaboozey
  • รองเท้าพื้นเรียบ สวมสบาย และกระชับมั่นคง
  • พื้นที่ว่างสำหรับก้าวไปด้านข้าง ไปข้างหน้า และถอยหลัง
  • จุดสังเกตทิศทางทั้งสี่ในพื้นที่
  • ท่าเริ่มต้นโดยลงน้ำหนักที่เท้าซ้ายและปล่อยเท้าขวาให้ว่าง

เท้าอิสระเชื่อมบล็อกแปดจังหวะทั้งสี่

คำแนะนำนี้อ้างอิงจาก ท่าเต้นที่เบน เมอร์ฟีออกแบบสำหรับเพลง A Bar Song ในปี 2024 ชื่อเพลงเพียงอย่างเดียวไม่สามารถระบุไลน์แดนซ์ (Line Dance) ได้อย่างแน่นอน เพราะเพลงเดียวกันอาจมีลำดับท่าเต้นที่แตกต่างกัน สำหรับการเต้นนี้ คุณไม่ต้องจับคู่เต้น และไม่ต้องรับบทเป็นผู้นำหรือผู้ตาม ทุกคนเคลื่อนไหวไปในทิศทางเดียวกันตามลำดับท่าเดียวกัน

ความแตกต่างสำคัญอยู่ระหว่างการก้าวกับการแตะเท้า เมื่อก้าว เท้าข้างใหม่จะรับน้ำหนักตัวของคุณ ส่วนการแตะเท้าคือการแตะพื้นเพียงครู่เดียว แล้วปล่อยเท้านั้นให้ว่างสำหรับการเคลื่อนไหวครั้งถัดไป หากเผลอถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าข้างที่แตะ คุณจะต้องแทรกก้าวเพิ่มอีกหนึ่งครั้งหลังจากนั้น และจะนับจังหวะคลาดไปหนึ่งจังหวะ

ดังนั้น ช่วงแรกให้ฝึกนับเสียงดังพร้อมกับเคลื่อนไหวในระยะสั้น ลำตัวตั้งตรงและงอเข่าให้เคลื่อนไหวได้ ตอนก้าวไขว้ แค่ยกเท้าไปวางไว้หลังขาที่ลงน้ำหนักเล็กน้อยก็พอ การก้าวไขว้เลยไปมากจะทำให้ก้าวออกด้านข้างหลังจากนั้นยากขึ้นโดยไม่จำเป็น ส่วนก้าวถอยหลังก็ไม่ต้องใช้พื้นที่มาก

หากต้องการฝึกด้วยตัวเอง คอร์สไลน์แดนซ์ออนไลน์ที่สอนเป็นขั้นตอนเข้าใจง่าย จะช่วยได้ โดยเฉพาะคอร์สที่มีภาพจากด้านหลังและบอกจังหวะนับให้ฟัง หากต่อไปคุณอยากเต้นตามลำดับท่านี้ร่วมกับกลุ่มที่มีอยู่แล้ว คำแนะนำเรื่อง การเข้าร่วมคอร์สไลน์แดนซ์ที่เปิดสอนไปแล้ว จะช่วยให้คุณเรียนรู้ร่วมกับคนอื่นได้

พักสั้น ๆ ช่วยให้สมาธิได้พัก ก่อนที่คุณจะกลับมาประสานลำดับก้าวเต้นกับดนตรีอีกครั้ง
พักสั้น ๆ ช่วยให้สมาธิได้พัก ก่อนที่คุณจะกลับมาประสานลำดับก้าวเต้นกับดนตรีอีกครั้ง

ลำดับท่าเต้นเพลง A Bar Song ทีละขั้นตอน

  1. นับจังหวะช่วงเริ่มเพลง

    เปิดเพลงต้นฉบับแล้วนับอินโทรเป็นสองชุด ชุดละแปดจังหวะ รวม 16 จังหวะ เริ่มก้าวเท้าขวาเมื่อถึงจังหวะหนึ่งถัดไป ระหว่างรอให้ลงน้ำหนักที่เท้าซ้าย และในช่วงแรกให้เคลื่อนไหวให้น้อยกว่าตอนซ้อมโดยไม่มีเพลง

  2. เต้นก้าวไปด้านข้างทางขวา

    จังหวะที่ 1 ถึง 4: ก้าวเท้าขวาไปด้านข้าง แตะเท้าซ้ายข้างเท้าขวา ก้าวเท้าซ้ายไปด้านข้าง แล้วแตะเท้าขวา จังหวะที่ 5 ถึง 8: ก้าวเท้าขวาไปด้านข้าง ไขว้เท้าซ้ายไปด้านหลัง ก้าวเท้าขวาไปด้านข้าง แล้วแตะเท้าซ้าย โดยไม่ลงน้ำหนักที่เท้าซ้ายในจังหวะสุดท้าย

  3. หมุนไปทางซ้ายเพื่อหันไปยังกำแพงใหม่

    จังหวะที่ 9 ถึง 12: ก้าวเท้าซ้ายออกด้านข้าง แตะปลายเท้าขวาลงข้างๆ ก้าวเท้าขวาออกด้านข้าง แตะปลายเท้าซ้ายลงข้างๆ จังหวะที่ 13 ถึง 16: ก้าวเท้าซ้ายออกด้านข้าง ไขว้เท้าขวาไปด้านหลัง ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้าพร้อมหมุนไปทางซ้ายหนึ่งในสี่รอบ ปัดเท้าขวาไปข้างหน้าลากไปกับพื้นโดยไม่ถ่ายน้ำหนักลงเท้า

  4. ก้าว K-Step ไปในทิศทางใหม่

    จังหวะที่ 17 ถึง 24: ก้าวเท้าขวาเฉียงไปข้างหน้า แตะปลายเท้าซ้ายข้างเท้าขวา; ก้าวเท้าซ้ายเฉียงถอยหลัง แตะปลายเท้าขวาข้างเท้าซ้าย; ก้าวเท้าขวาเฉียงถอยหลัง แตะปลายเท้าซ้ายข้างเท้าขวา; ก้าวเท้าซ้ายเฉียงไปข้างหน้า แตะปลายเท้าขวาข้างเท้าซ้าย คุณยังคงหันหน้าไปทางผนังใหม่ และจบลงใกล้กับจุดเริ่มต้นของคุณ

  5. ก้าวไปข้างหน้าและกลับถอยหลัง

    จังหวะที่ 25 ถึง 28: ขวา ซ้าย ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้า แล้วเตะเท้าซ้ายต่ำไปด้านหน้า จังหวะที่ 29 ถึง 32: ซ้าย ขวา ก้าวเท้าซ้ายถอยหลัง แล้วแตะปลายเท้าขวาข้างๆ หลังจากนั้นเท้าขวาจะว่างสำหรับเริ่มรอบถัดไปโดยก้าวไปด้านข้าง

  6. ทบทวนลำดับทิศทางให้แม่นโดยไม่มีดนตรี

    ทำซ้ำลำดับทั้งหมดสี่รอบ: เริ่มหันไปข้างหน้า จากนั้นหันซ้าย หันหลัง และหันขวา เมื่อหมุนครบสี่ครั้ง ครั้งละหนึ่งในสี่รอบ คุณจะกลับมาหันไปข้างหน้าอีกครั้ง ให้กำหนดทิศทางในใจเป็นตำแหน่ง 12, 9, 6 และ 3 นาฬิกา

  7. ใส่ท่อนเสริมหลังรอบที่สิบ

    เต้นไปตามจังหวะเพลงและนับรอบที่เต้นจบแล้ว หลังจบรอบที่สิบ โดยหันหน้าไปทางตำแหน่ง 6 นาฬิกา ให้เพิ่มท่า: ก้าวเท้าขวาออกด้านข้าง แตะปลายเท้าซ้ายข้างเท้าขวา ก้าวเท้าซ้ายออกด้านข้าง แล้วแตะปลายเท้าขวาข้างเท้าซ้าย จากนั้นเริ่มรอบที่สิบเอ็ดตามปกติด้วยเท้าขวา ไม่ต้องเริ่มใหม่

เพื่อให้ควบคุมเท้าและร่างกายได้

ทำแบบนี้

  • ตอนก้าวไขว้ ให้เท้าเคลื่อนผ่านกันโดยเว้นระยะห่างเพียงเล็กน้อย
  • เตะต่ำ ๆ โดยเริ่มจากเข่าที่ผ่อนคลาย
  • หมุนหนึ่งในสี่รอบโดยให้เท้าและลำตัวหมุนไปพร้อมกัน
  • ปล่อยแขนแกว่งไปมาตามสบายข้างลำตัว

อย่าทำแบบนี้

  • ขณะก้าวไขว้ ให้เหวี่ยงขาไปด้านหลังขาหลักมากเกินไป
  • เหวี่ยงขาเตะขึ้นโดยเหยียดเข่าตึง
  • บิดลำตัวส่วนบนโดยที่เท้าข้างหนึ่งตรึงอยู่กับที่
  • แกว่งแขนเป็นวงกว้างจนเอื้อมเข้าไปในแถวข้างๆ

เช็กลิสต์สำหรับการซ้อมพร้อมเพลงครั้งแรก

ก่อนเริ่ม

การเตรียมตัว

หลังจากฝึกครบสี่รอบ

การวางตำแหน่ง

หลังจากซ้อมเต้นตามเพลง

การประเมินผล

คำถามที่พบบ่อย

  1. ได้ คุณเต้นท่านี้คนเดียวในแถวหรือที่บ้านก็ได้ ไม่มีการจับมือหรือสลับบทบาท ในการเต้นเป็นกลุ่ม การหันหน้าไปทางเดียวกันและเว้นระยะให้สม่ำเสมอจะช่วยได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องมีใครพาคุณหมุนหนึ่งในสี่รอบ

เต้นรอบถัดไปด้วยกัน

บน udansa คุณจะเจอคนที่ซ้อม A Bar Song ด้วยกันได้ นัดซ้อมเต้นตามจังหวะนับยอดฮิตก่อน แล้วค่อยเต้นตามเพลงตั้งแต่ต้นจนจบโดยไม่หยุด

เต้นรอบถัดไปด้วยกัน