ข้ามไปเนื้อหาหลัก
ฝึกจังหวะ6 นาที

นับไลน์แดนซ์: แยกจังหวะเต็ม, & และ a ได้อย่างมั่นใจ

โดย Mary De Lucaอัปเดต

สรุปสั้น ๆ
  • ในไลน์แดนซ์ (Line Dance) จังหวะนับเต็มจะเว้นช่วงเท่ากันเสมอ แม้จะมีการก้าวเพิ่มระหว่างจังหวะเหล่านั้น
  • & จะอยู่กึ่งกลางระหว่างจังหวะนับเต็มสองจังหวะ เมื่อแบ่งจังหวะอย่างสม่ำเสมอ
  • a จะอยู่ในช่วงแบ่งจังหวะย่อยสิบหกส่วน หลัง & และก่อนถึงจังหวะนับเต็มถัดไปเล็กน้อย
  • เมื่อหยุดค้าง ให้นับต่อไปโดยไม่ก้าวใหม่หรือเปลี่ยนน้ำหนักตัว

เท้าของเธอเคลื่อนไหวได้อยู่แล้ว แต่เสียงพูดกลับนำหน้าไปก่อน ทำให้ลำดับท่าสั้น ๆ กลายเป็นเร่งรีบขึ้นมาทันที หากการพูดกับการแสดงใช้จังหวะเวลาเดียวกัน เธอก็จะเพิ่มท่าเต้นเข้าไปได้โดยไม่เสียจังหวะ

สิ่งที่ต้องใช้ในการฝึกซ้อม

  • เมโทรนอมที่มีจังหวะช้าและสม่ำเสมอ
  • พื้นที่สำหรับก้าวเล็กๆ อยู่กับที่
  • รองเท้าพื้นแบนที่สวมสบาย บนพื้นที่ไม่ลื่น
  • ยืนได้อย่างมั่นคงโดยไม่เจ็บ
  • การนับออกเสียงตั้งแต่หนึ่งถึงแปด

เคานต์ใช้วัดเวลา ไม่ใช่จำนวนก้าวของคุณ

ในการฝึกนี้ เคานต์ (count) คือจังหวะหนึ่งของชีพจรพื้นฐานที่สม่ำเสมอ เคานต์แปดครั้งเป็นหนึ่งช่วงฝึกที่เข้าใจง่าย และในจังหวะ 4/4 ทั่วไปจะเท่ากับสองห้องเพลง แต่ไม่ได้หมายความว่าต้องมีแปดก้าวเสมอไป ระหว่างตัวเลขสองตัวอาจมีการขยับเท้าเพิ่มเติม หรืออาจมีการค้างอยู่ที่ตัวเลขหนึ่งก็ได้ ชีพจรยังคงดำเนินต่อไป ไม่ว่าคุณจะเคลื่อนไหวกี่ครั้งก็ตาม

สำหรับการแบ่งจังหวะเป็นส่วนเท่า ๆ กัน ให้เริ่มนับว่า „หนึ่งและสอง“ คำว่า „และ“ ที่พูดออกมาหมายถึง & และแบ่งช่วงระหว่างตัวเลขออกเป็นสองส่วนเท่า ๆ กัน คุณแบ่งย่อยให้ละเอียดขึ้นได้ด้วยการนับว่า „หนึ่ง เอะ และ อะ สอง“ โดยแบ่งช่วงระหว่างหนึ่งกับสองออกเป็นสี่ช่วงที่ยาวเท่ากัน เสียง „อะ“ คือจุดสุดท้ายของหนึ่งในสี่ก่อนถึงสอง ให้ออกเสียงสั้น ๆ ว่า „อะ“ ไม่ใช่ „และ“

คุณสามารถนำความแตกต่างด้านเวลาแบบนี้ไปใช้ภายหลังกับ ขั้นชัฟเฟิลของไลน์แดนซ์ (Line Dance) หรือ คูสเตอร์สเต็ป (Coaster Step) ได้ ฝึกเส้นทางการก้าวของแต่ละท่าแยกกัน สิ่งสำคัญคือขอบเขตของการแบ่งจังหวะนี้: ในจังหวะสวิง (Swing) หรือชัฟเฟิล การแบ่งย่อยไม่จำเป็นต้องมีความยาวเท่ากันเสมอไป ดังนั้น „อะ“ จึงไม่ใช่ค่าของเวลาที่ใช้ได้กับดนตรีทุกแบบ ที่นี่คุณกำลังฝึกการแบ่งจังหวะเป็นส่วนเท่า ๆ กันโดยเฉพาะ

การเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ช่วยให้คุณมีเวลารับรู้ช่วงห่างระหว่างจังหวะสองจังหวะได้อย่างแท้จริง
การเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ช่วยให้คุณมีเวลารับรู้ช่วงห่างระหว่างจังหวะสองจังหวะได้อย่างแท้จริง

จากการพูดคุยสู่การก้าวเท้าใน 7 แบบฝึกหัด

  1. ออกเสียงนับจังหวะพื้นฐานถึงแปด

    ตั้งเครื่องเมโทรนอมให้คลิกช้า ๆ แล้วพูดตัวเลขหนึ่งตัวตามเสียงคลิกแต่ละครั้ง: „หนึ่ง สอง สาม สี่ ห้า หก เจ็ด แปด“ นับวนซ้ำไปโดยไม่หยุด ทำได้ถูกต้องเมื่อทั้งเลขแปดและเลขหนึ่งของรอบถัดไปตรงกับเสียงคลิกพอดี

  2. เปลี่ยนน้ำหนักตัวตามจังหวะนับเต็ม

    เริ่มโดยลงน้ำหนักที่เท้าซ้าย แล้วก้าวสั้นๆ อยู่กับที่ด้วยเท้าขวาในจังหวะหนึ่ง จากนั้นสลับเท้าทุกจังหวะนับไปจนถึงแปด ให้ออกเสียงนับตรงกับเสียงคลิก และไม่เปลี่ยนถ่ายน้ำหนักเพิ่มระหว่างจังหวะนับ

  3. พูดคำว่า “และ” ให้ตรงจังหวะกลาง

    ยืนนิ่งไว้ แล้วพูดว่า “หนึ่ง และ สอง และ สาม และ สี่ และ” ต่อไปจนถึงแปด ตัวเลขแต่ละตัวตรงกับเสียงคลิก ส่วนคำว่า “และ” จะอยู่ตรงกลางพอดี อย่ายืดครึ่งแรกแล้วบีบครึ่งหลังให้เร็วขึ้น

  4. ถ่ายน้ำหนักสามครั้งในจังหวะ 1 & 2

    เริ่มโดยลงน้ำหนักที่เท้าซ้าย: ถ่ายน้ำหนักไปทางขวาในจังหวะหนึ่ง ไปทางซ้ายในจังหวะ & แล้วไปทางขวาในจังหวะสอง โดยอยู่กับที่ทุกครั้ง จากนั้นค้างท่าไว้จนกว่าจะเริ่มแบบฝึกหัดครั้งถัดไป ตอนนี้ช่วงเวลาระหว่างจังหวะหนึ่งกับสองแบ่งเป็นสองช่วงที่ยาวเท่ากัน ไม่ใช่สามจังหวะเต็ม

  5. ระบุตำแหน่งเสียงอาในการนับสี่พยางค์

    พูดต่อไปโดยไม่ก้าวเท้า ว่า “หนึ่ง เอ และ อา สอง เอ และ อา” ไปจนถึงแปด แบ่งสี่พยางค์ให้มีระยะห่างเท่ากันในแต่ละจังหวะ เคาะเฉพาะตัวเลขกับเสียงอา: วิธีนี้จะทำให้ได้ยินช่วงห่างที่ยาวจนถึงเสียงอา และช่วงห่างสั้น ๆ ไปยังตัวเลขถัดไป

  6. ฝึกเปลี่ยนน้ำหนักสามครั้งตามจังหวะ 1 a 2

    เริ่มต้นโดยลงน้ำหนักที่เท้าซ้าย แล้วเปลี่ยนน้ำหนักอยู่กับที่เป็นเท้าขวาในจังหวะ 1 เท้าซ้ายในจังหวะ a และเท้าขวาในจังหวะ 2 พูดนับจังหวะทั้งหมดเบาๆ ไปพร้อมกัน ช่วงห่างแรกกินเวลาสามในสี่ของหนึ่งจังหวะ ช่วงที่สองกินเวลาหนึ่งในสี่ และจังหวะ 2 ตรงกับเสียงคลิก

  7. แทรกจังหวะหยุดใน 8 จังหวะ

    ก้าวเท้าขวาในจังหวะหนึ่ง ค้างในจังหวะสอง ก้าวเท้าซ้ายในจังหวะสาม ค้างในจังหวะสี่ ทำซ้ำแบบเดิมตั้งแต่จังหวะห้าถึงแปด และพูดตัวเลขทุกจังหวะต่อไปให้ได้ยินชัดเจน ระหว่างค้างจังหวะ ให้น้ำหนักตัวยังคงอยู่บนเท้าข้างที่ลงน้ำหนักล่าสุด แทนที่จะถ่ายน้ำหนักกลับไปโดยไม่รู้ตัว

ประกาศคล้ายกัน แต่เว้นช่วงเวลาต่างกัน

แบบนี้แหละ

  • ที่จังหวะ 1 และ 2 ให้เว้นช่วงสองช่วงที่ยาวเท่ากัน
  • ที่จังหวะ 1 a 2 ในกริดจังหวะตรง ให้ก้าวเท้าซ้ายช้า
  • เมื่อถึงจังหวะค้าง ให้คงน้ำหนักไว้ที่ขาหลัก
  • เมื่อครบแปดจังหวะ ให้เริ่มบล็อกฝึกใหม่ทันทีโดยไม่เว้นช่วง

อย่าทำแบบนี้

  • พูด 1 & 2 โดยเว้นระยะระหว่างทั้งสามจังหวะให้เท่ากัน
  • วาง a ไว้ตรงจังหวะเดียวกับ &
  • แทรกอีกหนึ่งก้าวในช่วงที่ค้างจังหวะไว้
  • หลังนับถึงแปด ให้รอเพิ่มอีกหนึ่งจังหวะโดยไม่นับ

เช็กจังหวะสั้นๆ ของคุณ

ก่อนการสลับเท้า

การพูด

หลังจากฝึกท่าเดี่ยว

นำไปใช้

ปิดท้าย

ฝึกให้แม่นยำ

คำถามที่พบบ่อย

  1. ไม่จำเป็น การนับออกเสียงดัง ๆ เป็นตัวช่วยฝึก ไม่ใช่ข้อบังคับสำหรับการเต้นทุกครั้ง วิธีนี้ช่วยให้ได้ยินว่าคุณย่อพยางค์เพิ่มเติมหรือเลื่อนตัวเลขตรงไหน เมื่อเว้นจังหวะได้สม่ำเสมอแล้ว ให้ค่อย ๆ ลดเสียงลง และสุดท้ายให้นับต่อในใจ ระหว่างเรียนร่วมกับคนอื่น เสียงของคุณไม่ควรดังจนกลบเสียงบอกจังหวะของคนอื่น

รักษาจังหวะ ไปด้วยกัน

บน udansa คุณหาคนมาฝึกไลน์แดนซ์ (Line Dance) ด้วยกันได้ นัดฝึกสั้น ๆ แล้วผลัดกันนับจังหวะและเต้นสลับเท้า

รักษาจังหวะ ไปด้วยกัน