ท่าจบทำให้ท่าเต้นเล่นซ้ำได้
รายการนี้แสดงท่าเต้นร็อกแอนด์โรล (Rock'n'Roll) ที่พบได้ทั่วไป พร้อมคำอธิบายรูปแบบการเต้นไว้อย่างชัดเจน ชื่อท่าอาจแตกต่างกันไปตามที่สอน เช่น การหมุนใต้แขนอาจสอนโดยให้สลับตำแหน่งกันด้วยก็ได้ ดังนั้นสิ่งสำคัญสำหรับท่าที่เลือกมานี้คือเส้นทางการเคลื่อนที่และการจับมือที่ระบุไว้ ไม่ใช่แค่ชื่อท่าเท่านั้น
เริ่มฝึกทีละท่า โดยตั้งใจจบท่าให้เรียบร้อย หลังจากก้าวสุดท้าย ให้ทั้งคู่ยืนในท่าที่มั่นคง: ทิศทางที่หัน ระยะห่าง และการจับมือต้องลงตัวโดยไม่ต้องขยับจัดท่าทีหลัง ทำซ้ำจากท่าเริ่มต้นเดิม แทนที่จะต่อท่าที่สองทันที วิธีนี้จะช่วยให้เธอสังเกตได้ว่าการส่งมือที่พลาดเกิดจากการเคลื่อนไหว หรือท่าเริ่มต้นไม่ชัดเจนตั้งแต่แรก
เนื้อหานี้กำหนดว่าคุณรู้จักก้าวพื้นฐานและการเตะที่ควบคุมได้แล้ว หากยังถ่ายน้ำหนักไม่มั่นใจ การอ่าน พื้นฐานสำหรับการเริ่มเรียนในหลักสูตรขั้นต่อไป จะช่วยเธอได้ หาก ระดับฝีมือของทั้งคู่แตกต่างกัน ให้คนที่ยังไม่มั่นใจเท่าเป็นผู้กำหนดความเร็วในการฝึก
ร็อกแอนด์โรลแบบกีฬาอาจมีท่วงท่าที่เด้งตัวและลอยตัวช่วงสั้น ๆ แม้ไม่มีการแสดงผาดโผน สำหรับแบบฝึกที่เน้นอยู่ใกล้พื้น ให้เธองดการกระโดด และวางเท้าข้างหนึ่งไว้บนพื้นเสมอขณะเดินหรือหมุน นี่เป็นการปรับสำหรับฝึกท่าเต้น ไม่ใช่คำอธิบายการเต้นแบบกีฬาทุกรูปแบบ รองเท้าพื้นเรียบที่กระชับและยึดเกาะเท้าได้ดีจะช่วยให้เปลี่ยนทิศทางได้อย่างควบคุม
