Tumalon sa pangunahing nilalaman
Teknik ng mga galaw6 minuto

Waltz: Pag-ikot pakanan sa anim na hakbang

Ni Mary De LucaNa-update noong

Sa madaling sabi
  • Ang pagliko pakanan ay binubuo ng anim na hakbang sa loob ng dalawang sukat, binibilang nang dalawang ulit: isa, dalawa, tatlo.
  • Nagsisimulang humakbang pasulong gamit ang kanang paa ang nangunguna, at paatras gamit ang kaliwang paa ang sumusunod. Pagkatapos, hahakbang sila patagilid at pagsasamahin ang mga paa.
  • Sa ikalawang sukat, nagsisimulang humakbang paatras gamit ang kaliwang paa ang nangunguna, at pasulong gamit ang kanang paa ang sumusunod. Pagkatapos, hahakbang sila patagilid at pagsasamahin ang mga paa.
  • Sa karaniwang pagsasagawa, umiikot nang tatlong-kapat ng pakanan, at nagtatapos na nakaharap nang pahilis sa dingding ang nangunguna.

Kapag sumasayaw nang magkapareha, maaaring biglang maramdamang mali ang tamang tapak kapag pareho ninyong gustong tahakin ang iisang landas. Sa pigurang ito, salit-salitan ang mas maluwang na panlabas na daan at ang mas makitid na panloob na daan: ang pagpapalit na ito mismo ang nagbibigay-daan para sabay kayong makausad.

Ito ang kailangan mo para sa unang round

  • Maluwag na espasyo para makapagsanay ng dalawang taktong may malawak na galaw
  • Komportableng sapatos pangsayaw na may talampakang dumudulas nang kontrolado
  • Saradong posisyon sa pagsayaw nang hindi hinihila ang mga braso
  • Siguradong paglilipat ng bigat ng katawan at pagbibilang sa kumpas na tatluhan
  • Itinalagang papel ng nangunguna at sumusunod

Umuusad ang right turn sa halip na umikot sa puwesto

Ang right turn ay tinatawag ding Natural Turn. Sa karaniwang bersiyong inilalarawan dito, umiikot kayo nang tatlong ikawalo pakanan sa bawat sukat, kaya kabuuan ay tatlong-kapat ng isang buong ikot. Hindi ito pagkakamali: pagkatapos ng anim na hakbang, sadyang kulang ng isang-kapat para makumpleto ang buong ikot. Dinisenyo ang figure para magpatuloy kayo sa kahabaan ng gilid ng bulwagan, hindi para umikot nang pabilog sa iisang puwesto.

Ang batayan ay ang direksiyon ng sayaw, ang landas paikot sa bulwagan nang pakaliwa. Sa simula, nakaharap nang pahilis pasulong sa dingding ang papel na nangunguna, humigit-kumulang sa pagitan ng direksiyon ng sayaw at ng panlabas na dingding. Pagkatapos ng unang sukat, nakatalikod na ito sa direksiyon ng sayaw. Pagkatapos ng ikalawa, nakaharap na uli ito nang pahilis sa dingding. Mas nasa unahan ang posisyong ito kaysa sa panimulang puwesto.

Sa unang sukat, dumaraan sa labas ang papel na nangunguna, at sa ikalawa naman ang papel na sumusunod. Ang papel na nagsisimula nang paatras ang laging dumaraan sa mas maikling landas sa loob. Kung pareho kayong dadaan sa mga arko na magkasinglaki, magkakaroon ng tensiyon sa inyong tindig. Tumutukoy ang mga papel na ito sa mga gawain, hindi sa kasarian. Para maunawaan mo ang dalawang uri ng Waltz, basahin ang panimula sa pag-aaral ng Waltz; ipinapakita naman ng pangkalahatang gabay sa Slow Waltz kung saan pumapasok ang figure na ito sa susunod na mga hakbang ng pag-aaral.

Isang lalaki at isang babae ang sumasayaw ng Waltz o Salsa sa isang studio
Mas makabubuting magpahinga sandali para magpalit ng sapatos kaysa piliting umikot gamit ang sapatos na sumasabit ang suwelas.

Isayaw ang pag-ikot pakanan, hakbang-hakbang

  1. Itakda ang panimulang direksiyon at ang paa na sasalo ng bigat

    Pumuwesto kayo sa closed position: bilang leader, nakaharap ka nang pahilis sa dingding, at bilang follower, sa kabilang direksiyon. Bilang leader, ilagay mo ang bigat sa kaliwang paa; bilang follower, sa kanang paa. Walang bigat ang kabilang paa. Magkasundo muna kayo na gawin ito nang isang ulit na walang musika, at huminto pagkatapos ng anim na hakbang.

  2. Magsimulang humakbang pasulong sa unang kumpas na “isa”

    Kung ikaw ang nangunguna, ihakbang ang kanang paa pasulong; kung sumusunod ka, ihakbang ang kaliwa paatras. Simulan ang pag-ikot pakanan sa galaw ng katawan ninyong dalawa, nang hindi hinihila ang mga kamay. Unang sumasayad ang sakong sa hakbang pasulong; mag-iwan ng sapat na puwang ang taong umaatras para sa landas ninyong dalawa.

  3. Sa bilang na dalawa, magpatuloy sa pag-ikot nang patagilid

    Kung ikaw ang nangunguna, humakbang ka pakaliwa; kung ikaw ang sumusunod, pakanan. Sa hakbang na ito, halos sangkapat na ikot pakanan na ang nagagawa ninyo. Mas malawak na panlabas na landas ang tinatahak ng nangunguna, samantalang mas maliit ang patagilid na hakbang ng sumusunod. Sa dulo ng hakbang, magsimulang umangat.

  4. Magsara at ibaba ang katawan sa bilang na tatlo

    Kung ikaw ang nangunguna, ilapit ang kanang paa sa kaliwa; kung ikaw ang sumusunod, ilapit ang kaliwang paa sa kanan, at ilipat ang bigat ng katawan sa bawat hakbang. Idagdag ang natitirang isang ikawalo ng ikot: bilang nangunguna, nakatalikod ka na ngayon sa direksiyon ng sayaw. Manatili muna sa mataas na posisyon at ibaba ang katawan nang kontrolado sa dulo ng bilang na tatlo.

  5. Magsimula nang paatras sa ikalawang bilang na one

    Bilang nangunguna, umatras ka gamit ang kaliwang paa; bilang sumusunod, umabante ka gamit ang kanang paa, sakong muna. Nagpapatuloy ang pagliko pakanan. Ngayon, ang sumusunod ang dadaan sa mas malawak na bahagi sa labas; bilang nangunguna, magbigay ka ng espasyo sa pamamagitan ng pag-atras sa halip na itulak sa pamamagitan ng mga braso ang katawan ng kapareha para makadaan ito.

  6. Sa bilang na dalawa, gawin ang ikalawang hakbang patagilid

    Bilang lead, humakbang ka patagilid gamit ang kanang paa, at ang follow ay gamit ang kaliwang paa. Magpatuloy kayong umikot nang magkasama pakanan, at sa dulo ng hakbang ay magsimulang umangat muli. Iikot sa paligid mo ang follow, na nagsimula ng ikot pasulong. Panatilihing siksik ang sarili mong panloob na landas at konektado sa kanya ang itaas na bahagi ng katawan.

  7. Magsara sa bilang na tatlo at panatilihin ang posisyon sa paglabas

    Bilang lider, isinasara mo ang kaliwang paa papunta sa kanan; bilang tagasunod, ang kanang paa papunta sa kaliwa, kasabay ng paglilipat ng bigat. Sa ikalawang sukat, kumpletuhin ang kabuuang 3/8 na ikot at bumaba sa dulo. Muli kang haharap nang pahilis sa dingding bilang lider; libre ang kanang paa. Bilang tagasunod, libre ang kaliwang paa.

Panatilihin ang magkasamang direksiyon ng paggalaw sa espasyo

Tama

  • Iakma ang laki ng hakbang sa mas maikling panloob na landas
  • Ilipat nang buo ang bigat ng katawan sa pagsasara ng hakbang
  • Panatilihing kalmado ang mga kamay at isabay ang mga ito sa galaw ng katawan
  • Humakbang patagilid ayon sa bagong direksiyon ng galaw sa espasyo

Huwag ganito

  • Pilitin na magkapareho ang laki ng mga kurba sa loob at labas
  • Pagsamahin ang mga paa, pero manatili sa dating paang ginagamit
  • Hilahin paikot ang kapareha gamit ang kanang kamay
  • Umikot sa iisang puwesto gamit ang dalawang paa

Lagyan ng tsek ang iyong ensayo

Bago magsimula

Puwesto

Pagkatapos ng unang kumpas

Pansamantalang kalagayan

Pagkatapos ng ikalawang kumpas

Pagtatapos

Mga Madalas Itanong

  1. Oo, Natural Turn ang tawag dito sa Ingles, ito ang kanang ikot sa Slow Waltz. Ang tinutukoy rito ay ang buong pigurang may anim na hakbang, hindi lamang ang unang tatlong hakbang nito. Sa ilang pagkakasunod-sunod ng mga hakbang sa klase, unang ginagamit lamang ang unang tatlong hakbang bago sundan ng ibang pigura. Kaya kapaki-pakinabang na tukuyin ang bilang ng mga hakbang.

Mga standard na kurso para sa mga figure mo sa Waltz

Sanayin ang pagliko pakanan sa mabagal na Waltz, kasama ang gabay sa laki ng hakbang, galaw ng paa, at sabayang pag-ikot.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso

Pilipinas: wala pang kurso

Mag-subscribe sa newsletter, ipapaalam namin sa'yoMay dance school ka ba? Idagdag ang mga kurso mo

Germany: tingnan ang mga kurso

Maghanap ng kapareha sa sayaw

Sanayin ang anim na hakbang nang sama-sama

Sa udansa, makakahanap ka ng mga kapareha para sa mga standard na sayaw, na puwede mong makasabay sa pagpraktis ng ikot pakanan nang dahan-dahan. Ilarawan ang antas mo at ang gusto mong papel sa pagsasayaw para pareho kayong magsimula sa iisang ehersisyo.

Sumali nang libre
Sanayin ang anim na hakbang nang sama-sama

Akma rito

Magbasa pa