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Matuto ng Swing6 minuto

Pangunahing Hakbang sa Boogie Woogie: Kumpiyansa sa Anim na Bilang

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling sabi
  • Binibilang mo ang karaniwang baryasyong ito na may paatras na hakbang at dalawang Triple Step bilang „1, 2, 3 at 4, 5 at 6“.
  • Kung ikaw ang Lead, sumasayaw ka nang kaliwa, kanan, kaliwa kanan kaliwa, kanan kaliwa kanan, at kabaligtaran naman ang mga hakbang ng Follow.
  • Bawat isa sa walong hakbang ay naglilipat ng bigat, pati ang dalawang maiikling salit-salit na hakbang sa „at“.
  • Pagkatapos ng bilang na 6, magsisimula ulit ang parehong galaw, hindi alintana kung kailan magsisimula ang susunod na sukat ng musika.

Wenn dein Fuß schon weiterwill, dein Körper aber noch auf dem anderen Bein steht, gerät die Folge ins Stocken. Beim Üben hilft dir ein einfacher Maßstab: Du kannst nach jedem Schritt den unbelasteten Fuß lösen.

Mga kailangan mo para sa unang pagsasanay

  • Ebene, trockene Fläche mit Platz für kleine Rückschritte
  • Bequeme Kleidung und flache, gut sitzende Schuhe
  • Musik mit gut hörbarem, ruhigem Puls
  • Ein sicherer Stand ohne Festhalten
  • Optional eine Person für die gemeinsame Wiederholung

Anim na bilang ay hindi nangangahulugang anim na tapak

Ang isang bilang dito ay isang binilang na kumpas ng musika. Tumatagal ng dalawang bilang ang hakbang paatras, gayundin ang bawat Triple Step. Dahil may tatlong hakbang na nililipatan ng bigat ang isang Triple Step, may kabuuang walong paglipat ng bigat sa loob ng anim na bilang. Salit-salit ang mga paa sa buong pagkakasunod-sunod, kaliwa at kanan. Hindi kapalit ng alinman sa mga hakbang na ito ang pagtapik nang hindi inililipat ang bigat.

Maririnig sa binibigkas na “at” ang maikling hakbang sa pagitan. Sa musikang may swing, hindi magkakapantay ang haba ng pagitan ng tatlong hakbang: dumarating ang gitnang hakbang nang mas huli kaysa sa eksaktong gitna sa pagitan ng dalawang pangunahing kumpas. Bigkasin muna nang malinaw ang mga numero at maikli ang “at”, nang hindi ito ginagawang eksaktong pormula ng tiyempo.

Karaniwang sinasayaw ang Boogie Woogie sa musikang nasa sukat na apat na kumpas. Tumatawid sa mga hangganan ng sukat ang anim-na-bilang na pagkakasunod-sunod mo, hindi mo kailangang ipilit ito sa bawat sukat. Makikita mo sa gabay tungkol sa mga pangunahing hakbang at teknik ng pagsasayaw nang magkapares sa Swing ang paliwanag tungkol sa magkakaugnay na mga prinsipyo ng paggalaw. Para makatulong sa pagpili ng panimulang aralin mo, tingnan ang pangkalahatang gabay tungkol sa iba’t ibang paraan ng pagkatuto ng Swing. Dito, isang karaniwang baryasyon lang ng pangunahing hakbang ang sadya mong pagsasanayan, hindi mga figure.

Ein kleiner Abstand zwischen den Füßen erleichtert dir, das Gewicht ohne seitliches Kippen zu übernehmen.
Ein kleiner Abstand zwischen den Füßen erleichtert dir, das Gewicht ohne seitliches Kippen zu übernehmen.

Den Grundschritt von den Füßen aus aufbauen

  1. Die Ausgangsseite festlegen

    Übe zuerst allein. Für die Lead-Fußfolge belastest du rechts und lässt links frei; für die Follow-Fußfolge umgekehrt. Halte die Knie locker und den Oberkörper aufgerichtet. Du stehst richtig, wenn du den Startfuß ohne Ausweichen anheben kannst.

  2. Den Rückplatz auf 1 und 2 setzen

    Als Lead setzt du links einen kleinen Schritt zurück und übernimmst auf 1 Gewicht. Auf 2 wechselst du zurück auf den vorderen rechten Fuß. Als Follow beginnst du rechts rückwärts und kehrst auf links zurück. Kein zusätzlicher Tipp folgt.

  3. Den ersten Triple Step tanzen

    Setze als Lead links etwas seitwärts auf 3, rechts nahe dazu auf „und“ und links erneut auf 4. Als Follow tanzt du rechts, links, rechts. Jeder Kontakt trägt Gewicht; nach 4 ist dein nächster Fuß frei.

  4. Den zweiten Triple Step ergänzen

    Tanze als Lead rechts etwas seitwärts auf 5, links nahe dazu auf „und“ und rechts auf 6. Als Follow gilt links, rechts, links. Die zweite Dreiergruppe führt ungefähr zum Ausgangsplatz zurück. Halte die Schritte so klein, dass dein Oberkörper nicht nachpendelt.

  5. Die ganze Folge ohne Pause verbinden

    Sprich „1, 2, 3 und 4, 5 und 6“ und wiederhole den Ablauf unmittelbar. Nach 6 ist als Lead links frei, als Follow rechts. Halte einmal nach einer beliebigen Zahl an: Der zuletzt gesetzte Fuß muss dein Gewicht tragen können.

  6. Isabay ang sarili sa kumpas ng musika

    Pakinggan muna ang regular na kumpas at sabayan ito sa pagbilang. Pagkatapos, simulan ang sinanay na pagkakasunod-sunod ng mga galaw at panatilihin sa kumpas ang mga pangunahing bilang; nasa pagitan ang mga hakbang na “at”. Ipagpatuloy ang pagbibilang lampas sa mga hangganan ng sukat. Kung hindi ito magawa, sanayin muli ang pag-uugnay nang walang musika sa halip na bumilis sa paghakbang.

  7. Ulitin nang magkasama ang pagkakasunod-sunod

    Magharap kayo at sayawin ang magkasalungat na mga hakbang habang magaan lang ang hawak ninyo sa isa’t isa. Magbilang kayo nang malakas nang magkasama sa ilang ulit, nang hindi sumasandal sa mga kamay ng isa’t isa para magbalanse. Tama ang pagkakagawa kapag kaya ninyong dalawa na tumayo nang mag-isa pagkatapos ng bilang na 6 at magsimula ulit sa back step nang walang dagdag na hakbang.

Diese Fehler verändern die Fußfolge

Ganyan nga

  • Saglit na ilipat ang bigat sa paa sa bilang na „and“
  • Kapag hindi mailipat ang bigat, ihinto muna ang ehersisyo
  • Ilagay ang paatras na hakbang sa lugar na madaling maabot
  • Pagkatapos ng 6, magsimulang muli gamit ang malayang paa

So nicht

  • Den Fuß auf „und“ nur unbelastet antippen
  • Mit einem zusätzlichen Tipp die Folge retten
  • Den Rückschritt weit hinter den Körper strecken
  • Nach 6 beide Füße erst nebeneinander abstellen

Markahan bilang tapos ang iyong sesyon ng pagsasanay

Vor dem ersten Durchgang

Start

Nach der Einzelübung

Kontrolle

Nach der gemeinsamen Übung

Abschluss

Mga Madalas Itanong

  1. Ang “Rückplatz” dito ay nangangahulugan ng isang hakbang paatras, kasunod ang muling paglilipat ng bigat sa paa sa unahan. Halos hindi gumagalaw sa puwesto ang paa sa unahan. Kaya hindi ka dalawang beses hahakbang paatras, at hindi mo rin basta ilalapit ang paa sa likod sa Count 2 nang hindi nililipat dito ang bigat.

Mga kurso sa sayaw ng magkapareha para sa pagsisimula mo

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