Tumalon sa pangunahing nilalaman
Tanzpartner4 minuto

Tanzpartner ayon sa tangkad sa Berlin: Sumayaw nang may pagkakasundo

Ni Mary De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Ang pagkakaiba ng taas na sampu hanggang labinlimang sentimetro ay itinuturing na ideal sa klasikal na ballroom dance para sa matatag na posisyon sa pagsayaw.
  • Ang mga matatangkad na partner sa pagsayaw sa Berlin ay dapat ibaba ang kanilang paggabay ng braso sa taas ng balikat ng sumusunod na tao upang maiwasan ang paninigas ng leeg.
  • Sa pamamagitan ng taas ng takong ng mga sapatos na pang-sayaw, ang maliliit na pagkakaiba na hanggang limang sentimetro ay madaling maitatama.
  • Ang isang nakatuong paghahanap batay sa taas ng katawan sa udansa ay nakakatipid sa mahabang oras ng pagsubok at nakakaiwas sa mga maling postura simula pa lang sa simula.

Ang malaking pagkakaiba sa tangkad ay nagbibigay ng mga hamong biomekanikal sa mga magkapareha. Ang sinumang nakakaunawa kung paano gumagana ang mga lever at axis ay makakasayaw nang lubos na relaks kahit pa may dalawampung sentimetrong pagkakaiba sa taas.

DepinisyonTaas ng dance partner

Ang taas ng dance partner ay tumutukoy sa proporsyon ng pisikal na sukat ng dalawang sumasayaw, na direktang nakakaapekto sa leverage sa dance frame at sa haba ng hakbang.

Bakit ang sukat ng katawan sa pagsasayaw nang magkapareha ay higit pa sa hitsura

Ang sinumang matangkad o maliit ay alam ang hamon: sa mga dance floor at klase sa Berlin, madalas na tsamba lang ang nagtatakda kung sino ang kailangang maging komportable sa isa't isa sa unang pagsasayaw. Kung ikaw ay may taas na 1.95 metro at gusto mong sumayaw ng Standard kasama ang isang taong may taas na 1.55 metro, magbabanggaan ang inyong biomechanical na pagkakaiba. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na imposible ang maayos na pagsasayaw. Ang sinumang gumagamit ng Tanzpartner Größe in Berlin bilang pamantayan sa paghahanap ay makakaiwas sa paninigas ng leeg at mahirap na leverage sa frame ng pagsasayaw.

Lalo na sa Berlin, napakalawak ng spectrum ng mga mananayaw, ngunit dito mismo maraming buwan na naghahanap nang walang tagumpay para sa tamang kapareha. Sa halip na basta na lang pumasok sa mga open dance night, makakatulong ang malinaw na pagtatasa sa sariling leverage. Maging sa Tango sa Ballhaus Rixdorf o sa Swing sa Spiegelsaal ng Clärchens Ballhaus: ang sariling pangangatawan ang nagtatakda kung aling mga istilo ng sayaw ang magaan sa pakiramdam at kung saan kailangan ng tumpak na pagsasaayos sa postura.

Ang maayos na frame sa pagsasayaw ay nabubuo sa dibdib, hindi sa pamamagitan ng pagpilit na itaas ang mga kamay.
Ang maayos na frame sa pagsasayaw ay nabubuo sa dibdib, hindi sa pamamagitan ng pagpilit na itaas ang mga kamay.

Biomechanics at leverage sa dance floor

Ang pinakakaraniwang pagkakamali kapag may kapansin-pansing pagkakaiba sa tangkad ay ang pagkapit nang mahigpit sa mga nakasanayang posisyon sa sayaw. Kung ang lider ay mas matangkad, ang kamay ng sumusunod ay madalas na napapataas nang sobra habang umiikot. Nagdudulot ito ng pagtaas ng balikat, pagkaipit ng mga paypay, at pagkawala ng balanse para sa sumusunod na partner. Sa kabilang banda, ang mga napakatangkadang partner ay madalas na yumuyuko para magmukhang mas malapit sa kanilang kapareha.

Ang biomechanical na solusyon ay nasa sentro ng pagsasayaw. Ang parehong partner ay dapat manatiling matatag sa kanilang sariling axis nang hiwalay sa isa't isa. Ang mga pag-ikot ay hindi sinisimulan sa pamamagitan ng pagtaas ng braso, kundi sa pamamagitan ng malinaw na paggabay mula sa dibdib sa antas ng sternum ng mas maliit na tao. Para sa mga Latin dance o Discofox, mas madaling punan ang malaking pagkakaiba sa tangkad kaysa sa mga standard dance, dahil ang mga open dance position ay nagbibigay ng mas maraming espasyo para sa iba't ibang haba ng braso.

Pagharap sa pagkakaiba ng tangkad sa dance floor

Tamang pagbabalanse

  • Ibaba ang mga braso sa antas ng balikat ng mas maliit na tao
  • Ibagay ang haba ng hakbang sa isa't isa at magbigay ng espasyo
  • Punan nang wasto ang impormasyon tungkol sa tangkad sa profile sa udansa
  • Gamitin ang taas ng takong ng sapatos sa pagsasayaw para sa pagbabalanse

Mga karaniwang pagkakamali sa postura

  • Itinataas nang masyadong matarik ang kamay na nangunguna tuwing may pag-ikot
  • Puwersahang paghakbang nang malalaki nang hindi isinasaalang-alang ang kapareha
  • Hindi pagsasabi ng totoong tangkad sa paghahanap ng kapareha
  • Pagyuko ng katawan para magmukhang mas maliit

Ang frame sa pagsayaw ay hindi nasisira dahil sa pagkakaiba ng taas, kundi dahil sa pagtatangkang itama ang pagkakaiba ng taas gamit ang mga braso sa halip na ang mga tuhod.

Guro ng sayaw para sa Standard at Latin

Mga praktikal na pagsasaayos at ang target na paghahanap ng kapareha

Kung naghahanap ka ng tamang kapareha, dapat kang maging bukas sa iyong mga detalye. Sa udansa, maaari mong ilagay nang eksakto ang iyong sariling taas at mag-filter ng mga profile nang may layunin, sa halip na umasa lang sa suwerte. Sa unang pagkikita para sa isang trial dance, mabilis mong malalaman kung ang haba ng hakbang at abot ng braso ay magkatugma nang walang kahirap-hirap. Maglaan ng oras upang subukan ang ilang pangunahing hakbang bago magsimula ang kurso.

Bukod pa rito, ang maliliit na pagkakaiba ay maaaring ayusin sa pamamagitan ng sapatos. Ang taas ng takong sa pagitan ng dalawa at pitong sentimetro ay kapansin-pansing nagbabago sa relasyon ng mga linya ng balikat. Ang pinakamahalaga ay ang kahandaang panatilihing flexible ang dance frame: ang sinumang bahagyang nag-aadjust ng contact area sa isang standard pair at gumagamit ng malayang paggalaw ng braso sa social dance ay makakasayaw nang walang problema sa mga gabing sayawan sa Berlin, kahit na may malaking pagkakaiba sa taas.

Paghahambing ng mga istilo ng sayaw ayon sa taas ng katawan

Standard

Kompaktong paggabay nang may malapit na kontak

Matatag na frame na may kontak sa katawan

Sa saradong dance frame, ang malaking pagkakaiba sa tangkad ay nangangailangan ng patuloy na kompromiso sa haba ng hakbang at posisyon ng braso, ngunit nagbibigay ito ng matatag na panimbang sa mga pag-ikot.

Latin

Higit na kalayaan sa distansya

Dinamikong distansya at espasyo

Dahil sa flexible na distansya at bukas na hawak, hindi gaanong mahalaga ang pagkakaiba sa haba ng binti, basta't ang mga braso ay ginagabayan nang may pagkalastiko.

Mga Madalas Itanong

  1. Ang ideal na pagkakaiba ay nasa sampu hanggang labinlimang sentimetro kung mas matangkad ang lider. Sa distansyang ito, mas natural na nagtatagpo ang dibdib at balikat nang hindi kinakailangang baluktutin ng sinuman sa inyo ang inyong body axis.

Mga kurso sa sayaw na magkapareha sa Berlin

Hanapin ang tamang kurso sa sayaw para sa iyo at sa iyong kapareha sa Berlin.

Maghanap ng kapareha sa sayaw na kapantay mo

Gumawa ng iyong profile sa udansa, ilagay ang iyong eksaktong tangkad, at maghanap ng mga kapareha sa sayaw sa Berlin na swak sa haba ng iyong hakbang.

Maghanap ng kapareha sa sayaw na kapantay mo