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Balltraining6 Minuten

Linkswalzer in Wien: Richtungswechsel gezielt üben

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling sabi
  • Para sa pagsasanay mo sa ballroom sa Viena, matututuhan mo ang Waltz na pakaliwa na may cross step at buong paglilipat ng bigat ng katawan.
  • Sa Viennese Waltz, kapag sumasayaw ng pakaliwang ikot pasulong, tumatawid ang kaliwang paa sa harap ng kanan sa ikatlong kumpas.
  • Sa pagitan ng pakanan at pakaliwang ikot, gumamit ka ng angkop na mga salit-salitang hakbang sa halip na biglang baligtarin ang ikot.
  • Sanayin muna nang magkakahiwalay ang pagkakasunod-sunod ng mga hakbang, galaw ninyong magkapareha at mga paglipat, saka pagsamahin ang mga ito sa isang maikling pagkakasunod-sunod.

Eine vertraute Rechtsdrehung kann sich plötzlich fremd anfühlen, sobald du linksherum weiterwillst. Für das Ballparkett zählt dann, ob deine Füße den Wechsel tragen, ohne dass eure Arme ihn erzwingen müssen.

Das brauchst du für diese Übung

  • Eine bereits sicher getanzte Rechtsdrehung im Wiener Walzer
  • Eine Übungsperson mit vertrauter geschlossener Tanzhaltung
  • Tanzschuhe mit geeigneter, nicht haftender Sohle
  • Eine freie Übungsbahn auf ebenem Tanzboden
  • Walzermusik und ein deutlich hörbarer Dreiertakt

Magkahiwalay ang pag-ikot pakaliwa at direksiyon ng sayaw

Kapag nagsasanay ka ng waltz na umiikot pakaliwa sa Viena para sa isang gabi ng sayawan, mahalagang maunawaan muna ang isang pagkakaiba: inilalarawan ng pag-ikot pakaliwa ang ikot ng magkapareha, hindi ang landas nila sa buong silid. Nananatili ang sama-samang pag-usad sa direksiyon ng sayaw, pakaliwa sa paikot na landas. Kaya ang binabago mo ay ang ikot, hindi ang direksiyon ng pag-usad kung saan-saan.

Ang pag-ikot pakaliwa sa Viennese Waltz ay binubuo ng kalahating sayaw pasulong at kalahating sayaw paatras. Sa kalahating pasulong, tumatawid ang kaliwang paa sa harap ng kanang paa sa ikatlong kumpas. Sa kalahating paatras, inilalapit ang kanang paa sa kaliwa. Nagtatapos ang dalawang galaw sa aktuwal na paglilipat ng bigat ng katawan. Kung basta mo lang pagtabihin o pagkrusin ang mga paa, hindi magiging malinaw ang susunod na hakbang. Nagpapalitan sa loob ng pigura kung sino ang sumasayaw pasulong at kung sino ang paatras.

Idinagdag ang Viennese Waltz noong 2017 sa talaan ng Austria ng di-nahahawakang pamanang kultural. Para sa pagsasanay mo, mahalaga ang mismong galaw ng mga paa: pinagdurugtong ng change step ang mga direksiyon ng pag-ikot nang hindi napuputol ang tatluhang kumpas. Kailangan nito ng angkop na malayang paa at tamang puwesto kaugnay ng linya ng pagsasanay. Ipinapaliwanag ng gabay sa pag-aaral ng waltz ang mga pangunahing kaalaman sa dalawang uri ng waltz. Mas pinagtutuunan ng pagsasanay na ito ang pag-ikot pakaliwa at ang mga paglipat dito; para sa iba pang layunin sa pagsasanay, may mga mungkahi sa pagsasanay sa sayaw sa Viena.

Ein Paar tanzt leidenschaftlich, etwa Salsa, Tango oder Walzer.
Eine kurze Aufnahme eurer Füße zeigt Gewichtswechsel genauer als der Blick in den Spiegel während der Drehung.

In sieben Schritten beide Drehrichtungen verbinden

  1. Die Ausgangslage festlegen

    Legt eine freie Übungsbahn fest und bestimmt führende und folgende Rolle. Die folgenden Fußangaben beziehen sich jeweils auf die vorwärts oder rückwärts tanzende Person, nicht auf ein Geschlecht; beginnt ohne Musik und ohne Paarhaltung.

  2. Sumayaw ng pasulong na kalahating ikot pakaliwa

    Humakbang pasulong gamit ang kaliwang paa, pakanan sa gilid, at ikrus ang kaliwa sa harap ng kanan: isa, dalawa, tatlo. Isagawa ang ikot pakaliwa sa pamamagitan ng paggalaw sa mga hakbang, hindi sa pagpilipit ng tuhod na sumusuporta sa bigat ng katawan; sa bilang na tatlo, nasa kaliwang paa ang bigat mo.

  3. Die Rückwärtshälfte ergänzen

    Setze rechts rückwärts, links seitwärts und schließe rechts zum linken Fuß mit Gewichtswechsel. Verbinde beide Hälften zu sechs Zählzeiten; du kannst anschließend links wieder beginnen, ohne vorher umzusteigen oder einen zusätzlichen Schritt einzuschieben.

  4. Die Hälften im Paar zusammenführen

    Beginnt in geschlossener Haltung: Eine Person tanzt die Vorwärtshälfte, die andere gleichzeitig die Rückwärtshälfte, danach tauschen die Aufgaben. Haltet die Arme ruhig und lasst der vorwärts tanzenden Person Raum; eure Füße sollen aneinander vorbeikommen, ohne dass ihr euch wegdrückt.

  5. Den Wechsel nach links einsetzen

    Wähle aus der vertrauten Rechtsdrehung einen vorwärts möglichen Ausgang mit freiem rechten Fuß. Tanze rechts vorwärts, links vorwärts, rechts schließen mit Gewicht, ohne Drehfigur; danach beginnt links die Linksdrehung, während die andere Person den Wechsel mit links rückwärts startet.

  6. Den Rückweg nach rechts anschließen

    Wähle aus der Linksdrehung einen vorwärts möglichen Ausgang mit freiem linken Fuß. Tanze links vorwärts, rechts vorwärts, links schließen mit Gewicht; rechts beginnt anschließend die Rechtsdrehung, während die andere Person spiegelbildlich mit rechts rückwärts wechselt, ebenfalls ohne Drehfigur.

  7. Die Übergänge mit Musik wiederholen

    Verbindet Rechtsdrehung, Wechsel, Linksdrehung und Rückwechsel mit passender Ausrichtung entlang eurer Übungsbahn. Nutzt zunächst ruhigeres Übungstempo, dann Wiener Walzermusik; gelungen ist die Folge, wenn an beiden Übergängen weder ein Zusatzschritt noch eine Pause entsteht.

Kleine Korrekturen an den Übergängen

So ja

  • Die Fußspitze beim Kreuzen bodennah vorbeiführen
  • Den rückwärts getanzten Schritt kontrolliert klein halten
  • Den Oberkörper während des Wechsels aufgerichtet lassen
  • Bei Fußkontakt anhalten und die Ausgangsposition neu setzen

So nicht

  • Den Kreuzschritt mit hoch angehobenem Knie ausführen
  • Rückwärts mit einem großen Schritt aus der Haltung fallen
  • Beim Wechsel nach vorn einknicken
  • Nach Fußkontakt mit Schwung weiterdrehen

Daran erkennst du euren Übungsstand

Pagkatapos ng indibidwal na ehersisyo

Galaw ng mga paa

Pagkatapos ng pagsasanay ng magkapareha

Ugnayan

Nach dem Musikdurchlauf

Übergänge

Häufige Fragen

  1. Nein, beim Wiener Walzer unterscheidet sich die Fußarbeit der Linksdrehung von der Rechtsdrehung. Besonders die vorwärts getanzte Hälfte hat einen Kreuzschritt auf drei. Überträgst du nur das Drehen in die andere Richtung, fehlt dieser Abschluss, und der anschließende Schritt bekommt keinen eindeutigen Standfuß.

Standard-Tanzkurse in Wien

Auf udansa findest du Kurse in Wien, mit denen du deine Walzertechnik und das Verbinden beider Drehrichtungen weiterüben kannst.

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