Ana içeriğe atla
Video dansları6 dakika

Blinding Lights dansını öğren: yüksek zıplamalar olmadan üç kişiyle

Yazan: Bernhard De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Üçlü diziyi yüksek sıçramalar yerine küçük koşu adımları, değişen kol hareketleri ve yana adımlarla çalışırsın.
  • Üçünüz de sağ ayakla başlayıp aynı yöne bakarken aynı sekizlik sayım gruplarını sayarsınız.
  • Kolaylaştırılmış öğrenme versiyonu, sekiz koşu adımı değişimini, sekiz yana adımı ve ardından sekiz koşu adımı değişimini birleştirir.
  • Birlikte yaptığınız sayım, hareketleriniz farklı büyüklükte olsa bile başlangıçlarınızı eş zamanlı tutar.

Üç kişi dans ederken yarım vuruşluk bir fark hemen göze çarpar. Herkes hareketini zaten iyi biliyor olsa da bu durum kaotik hissettirebilir: Bu yüzden birlikte, üçünüzün olabildiğince büyük hareketler yapmasına değil, güvenilir bir ritme ihtiyacınız var.

Üçlü adım dizisi için ihtiyacın olanlar

  • Aynı yöne bakan üç kişi
  • Düz, kaymayan bir zemin ve yana doğru adımlar için alan
  • Rahat kıyafetler ve ayağa iyi oturan spor ayakkabılar
  • Müzik olarak The Weeknd'den Blinding Lights
  • Birden sekize kadar ortak bir sayım

Ortak bir versiyon, geçişlerde zamanlama farklarını önler

Blinding Lights Challenge, 2020'de The Weeknd'in şarkısı eşliğinde çekilen kısa videolarla yayıldı. Yan yana dans eden üç kişinin, yaylanarak koşar gibi yaptığı hareketlerin ve belirgin kol değişimlerinin yer aldığı versiyonlar özellikle tanındı. Ancak videolar başlangıç, tekrarlar ve ayrıntılar bakımından birbirinden farklı. Challenge videolarının hepsi için geçerli tek bir adım dizisi yok. Bu rehber, her videonun birebir kopyası olma iddiası taşımayan, yüksek sıçramalar içermeyen ve üç sekizlik bloktan oluşan basitleştirilmiş bir pratik versiyonu sunuyor.

En önemli bağlantı, ayakların yere basmasıyla kolların değişimi arasındaki ilişkidir: Sağ ayağını yere bastığında sol kolun öne doğru savrulur. Gövden, ayaklarının gerisinde kalmak yerine destek ayağının üzerinde durur. Küçük adımlar, herkesin katetmesi gereken mesafeyi kısalttığı için ortak zamanlamayı kolaylaştırır. Yanlara doğru hareketler, ekran görüntüsündeki aynalanmış yöne değil, sizin kendi sağ veya sol tarafınıza göredir.

Aynı yöne dönmek ve geçişleri önceden belirlemek, Footloose final dansını öğrenmene de yardımcı olur. Ancak burada dar bir alanda yapılan kısa bir diziye odaklanıyorsunuz. Hızla nefes nefese kalırsan önce hareketleri küçült ve tekrarlar arasında mola ver. Dans yükünü adım adım artırmaya yönelik öneriler, pratik süresini ve tempoyu birbirinden bağımsız olarak artırmana yardımcı olur.

Ayak temaslarından zamanlama farklılıklarını çoğu zaman kollarda görmeden önce duyarsın.
Ayak temaslarından zamanlama farklılıklarını çoğu zaman kollarda görmeden önce duyarsın.

Alçak üçlü adım dizisi adım adım

  1. Vücudunu küçük adımlara hazırla

    Önce olduğun yerde rahatça yürü, omuzlarını daireler çizerek döndür ve ağırlığını bir yandan diğer yana aktar. Dizlerin yumuşak kalsın ama çok bükülmesin; yere sertçe basmadan ve eklemlerinde çekme hissetmeden adım atabilmelisin.

  2. Ortak ritmi oluşturmak

    Dirsekleriniz arasında boşluk kalacak şekilde yan yana durun. Bir kişi sekiz vuruşluk tam bir bölümü sayarak başlasın; sonraki 1'de hepiniz önce sağ ayağınızı, ardından sol ayağınızı yere basın. Her sayıda bir kez ayağınızı yere basın, arada fazladan adım atmayın.

  3. Sekiz alçak koşu adımı yap

    Birden sekize kadar yerinde sağ, sol, sağ, sol, sağ, sol, sağ, sol adım at. Her seferinde boşta kalan dizini yalnızca biraz kaldır ve ayağını vücudunun altına bas; en az bir ayağın daima yere temas etsin.

  4. Karşı kolları da ekle

    Bu ilk bloğu kollarını hafifçe bükerek tekrarla: sağ ayak ve sol kol öne, sol ayak ve sağ kol öne. Eller omuz hizasının altında rahat kalsın; kol değişimi diğer dizini kaldırırken değil, ayağın yere değmesiyle gerçekleşsin.

  5. Yana doğru sekizlik bloğu uygulamak

    Birde sağa yana adım at, ikide sol ayağını yanına dokundur; üç ve dörtte tekrarla. Beşten sekize kadar aynısını sola doğru yap. Her iki ön kolunu hareket yönüne doğru küçükçe salla ve beşte birlikte sola geçir; dokundurma sırasında ağırlığın destek ayağında kalsın.

  6. Sekiz koşu değişimiyle bitir

    Sekizinci sayımda sağ ayağınla yere dokunduktan sonra, öncekiyle aynı koşu değişimlerini ve karşıt kol hareketlerini kullanarak üçüncü sekiz sayımlık bölüme sağ ayağınla başla. Şimdi koşu bölümünü, yan bölümünü ve koşu bölümünü ara vermeden birleştir; bu bölümde sol ayağınla tamamladığın sekiz sayımın ardından sağ ayağın bir sonraki tekrar için yeniden serbest kalır.

  7. Dans dizisine müziğe göre başlamak

    Önce düzenli ritmi dinle ve sekiz vuruşluk bir bölümü say. Ardından birlikte sağ ayakla başla. Seçtiğin kesitte net duyulan bir başlangıç anını kullan, sabit bir saniye belirtme. Geçişler telaşlı hale gelirse, önce iki vuruştan birinde dans et, sonra her vuruşta dans et.

Ayaklar ve kollar böyle uyum içinde kalır

Evet, böyle

  • Boştaki ayağını doğrudan vücudunun altına yeniden bas
  • Ayak yere temas ederken karşı kolunu aynı anda değiştir
  • Yana dokunuşta destek ayağını yere basılı tut
  • Sağa ve sola attığın adımları aynı ölçüde kısa tut

Böyle değil

  • Boştaki ayağı vücudunun çok önüne basmak
  • Kolunu ancak ayak yere değdikten sonra getirmek
  • Yana dokunurken fark etmeden ağırlık değiştirmek
  • Sağa doğru uzanıp sola neredeyse hiç geri dönmemek

Prova turu için kontrol listen

İlk turdan önce

Başlangıç

Müziiksiz çalışmanın ardından

Bağlantı

Müzik eşliğinde çalıştıktan sonra

Ritim

Sıkça Sorulan Sorular

  1. Düzenli ritmi net bir şekilde duyabildiğin bir bölüm seç. Ayırt edici synthesizer melodisi parçayı tanımana yardımcı olur, ancak saymanın yerini tutmaz. Farklı video kesitleri farklı yerlerden başlar. Bu yüzden saniye bilgisine güvenmek yerine, sıranız gelmeden önce sekizli sayımı yap.

Ritim ve koordinasyon için Streetdance dersleri

Streetdance derslerinde, kısa challenge koreografilerinde işine yarayacak ağırlık aktarımı ve kol koordinasyonu çalışabilirsin.

Sana uygun tüm dersleri gör

Türkiye: henüz kurs yok

Bültene abone ol, sana haber verelimBir dans okulun mu var? Kurslarını ekle

Almanya: kursları gör

Dans partneri bul

Bir sonraki 1'i birlikte yakala

udansa connect'te kısa üçlü diziyi çalışabileceğin kişiler bulabilirsin. Yüksek sıçramalar yapmadan küçük yürüyüş adımlarını ve birlikte sekizlik sayımları çalışmak istediğini anlat.

Ücretsiz katıl
Bir sonraki 1'i birlikte yakala

Bununla ilgili

Daha fazla oku