Ana içeriğe atla
Ayak tekniği5 dakika

Jive Chassé ile dar bir alanda yana doğru dans etmek

Yazan: Bernhard De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Yana yapılan Jive chasse adımı üç ağırlık değişiminden oluşur: yana adım at, diğer ayağını yanına kapat ve tekrar yana adım at.
  • Ayağını kapatırken ağırlığını yaklaştırdığın ayağa aktar; böylece ilk ayağın son adım için serbest kalır.
  • Küçük dışa doğru adımlar ve dik bir üst gövde, ortadaki ağırlık değişimini atlamadan yana doğru hareket mesafeni sınırlar.
  • Önce müziksiz ve yavaşça chasse adımını çalış, ardından emin olduğun ayak sırasını Jive ritmine aktar.

Kalabalık bir dans pistinde gereksiz her santim fark edilir. Adım değiştirirken ayakların bedeninin gerisinden geliyorsa, basit bir yana adım bile yorucu hale gelir ve el bağlantısı da bir anda gerilir.

Bu alıştırma için ihtiyacın olanlar

  • Düz ve kuru zemine sahip boş bir alan
  • Çok tutuşlu desenli tabanı olmayan, düz ve esnek ayakkabılar
  • Her seferinde tek ayak üzerinde güvenle durabilmek
  • Zemini işaretlemek için çıkarılabilir bant
  • Son olarak: birlikte pratik yapabileceğin biri

Kapanan ayak orta adımı taşır

Jive şase adımında ayaklar kısa bir an için yalnızca birbirine yaklaşıyormuş gibi görünür. Oysa kapanma, ağırlık aktarılan ayrı bir adımdır. Sola doğru şase için ayak sırası sol, sağ, soldur. Sağa doğru ise sağ, sol, sağdır. Ortadaki ayak yere yalnızca dokunuyorsa ağırlık aktarımı eksik kalır. Bu durumda ilk ayak son adımı aynı ağırlık dağılımıyla yeniden atmak zorunda kalır ve üst gövdede sık sık bir sarsıntı oluşur.

Burada kapanmak, serbest ayağı çaprazlamadan veya diğer ayağa çarpmadan onun yanına koymak demektir. Ayaklar neredeyse birleşir, onları birbirine bastırmana gerek yoktur. Bedenin, bacakların açık kaldığı iki nokta arasında asılı kalmak yerine yeni destek alanının üzerine gelir. Sessizce basmak için ayağın ön kısmını yere yakın tutmak yardımcı olur, ancak ağırlığı aktarmanın yerini tutmaz. Bu yüzden kendini yapay bir şekilde parmak uçlarında yükseltme.

Şase yana doğru ilerler. Dolayısıyla kompakt olmak, başlangıç noktasında kalmak değil, kat edilen mesafeyi bilinçli olarak kısa tutmaktır. Bu hareketin dans içindeki yerini Jive'a çift olarak giriş bölümünde bulabilirsin. Adım adları benzer olsa da hareketi Cha-Cha-Cha'dan olduğu gibi aktarmamalısın: Üç adımın zamanlaması farklıdır.

Yerdeki bir işaret, adımların zaten küçülmüş gibi hissettirse bile katettiğin gerçek mesafeyi görünür kılar.
Yerdeki bir işaret, adımların zaten küçülmüş gibi hissettirse bile katettiğin gerçek mesafeyi görünür kılar.

Yana şase adımını adım adım çalış

  1. Başlangıç pozisyonunu işaretle

    Başlangıç pozisyonunun yanına kısa bir şerit yapıştır, ayakkabının tabanının altına değil. Dizlerini hafifçe bükerek sağ ayağının üzerinde dur ve sol ayağını ağırlık vermeden bırak; bu işaret, daha sonra yana doğru hareketin için referans noktası olacak.

  2. İlk yana adımını at

    Sol ayağını biraz sola at ve ağırlığını ona aktar. Mesafeyi, gövdeni sola yatırmadan ya da sağ bacağını tamamen uzatmadan sol ayağının üzerinde durabileceğin şekilde ayarla.

  3. Sağ ayağı kapat ve ağırlığını ver

    Sağ ayağını yere yakın tutarak sol ayağının yanına getir ve ağırlığını sağ ayağına aktar. Kısa bir süre dur: Önce yana devrilmeden sol ayağındaki ağırlığı kaldırabilmelisin. Bunu yapamıyorsan vücudun hâlâ iki ayağının arasındadır.

  4. Üçüncü adımı sola at

    Sol ayağınla yeniden küçük bir yan adım at ve ağırlığını aktar. Sağ ayağın ağırlık almaz ve hazır bekler; şimdi işaretle arandaki mesafeyi göz önünde bulundur, çünkü iki büyük dışa doğru adım, düzgünce kapatsan bile seni çok uzağa götürür.

  5. Ayak dizisini sağa doğru aynala

    Ağırlık sol ayağındayken sağ ayağınla yana adım at, sol ayağını kapat ve sağ ayağınla yana adım at. Her iki yönde de yavaşça tekrarla; her üç adımlık diziden sonra, ekstra bir dokunuş yapmadan karşı yöne geçmek için doğru ayak boşta olmalı.

  6. Duraklamaları ritimle değiştir

    Üç adımı Jive ritminde, örneğin “3 a 4” sayımında akıcı biçimde birleştir: Ortadaki adım kısadır, aralıklar eşit değildir. Ancak bundan sonra müziği ekle; ayaklarını birleştirme hareketi yalnızca bir dokunuşa dönüşür dönüşmez yeniden yavaşla.

  7. Kısa yolu birlikte koordine edin

    Birbirinize dönük durun ve aynalı ayak adımlarıyla başlayın, yön veren sola, takip eden sağa doğru ilerlesin. Aynı yönde, hafif el temasıyla dans edin; elleriniz yolu takip etsin ama kimseyi yana çekmesin ve ikiniz de kendi ayaklarınızın üzerinde kalın.

Kaçınma hareketleri olmadan küçük adımlar

İşte böyle

  • Boştaki ayağını yere yakın tutarak destek ayağının yanına getir
  • Ağırlık verirken dizlerini yumuşak ve hareketli tut
  • Üst bedenini ayaklarının hareketine eşlik ettir
  • Ellerinle birlikte izlediğiniz yolu takip et

Böyle değil

  • Serbest ayağı yüksek bir yay çizerek diğer tarafa savurmak
  • Her yana adım atmadan önce dizleri tamamen düzleştirmek
  • Üst gövdeyi ayakların önünde tutarak yana doğru devrilmek
  • Diğer kişiyi kolunla yana doğru çekmek

Alıştırma sırasında kontrol sende

İlk turdan önce

Hazırlık

Yavaş ayak dizisinin ardından

Kontrol

Eşli denemenin ardından

Kapanış

Sık Sorulan Sorular

  1. Hayır, kapatırken ayakkabıların birbirine değmesi gerekmez. Boştaki ayağını, ağırlığını taşıyan ayağın iç kenarına baskı uygulamadan onun hemen yanına getir. Zorla birbirine bastırmak yerine arada doğal, küçük bir mesafe bırakmak daha uygundur. Önemli olan, kapatırken üzerine bastığın ayak üzerinde durabilmen ve diğer ayağını boşa çıkarabilmendir.

Jive değişim adımın için Latin dansı kursları

Latin dansı kursunda kısa Chassé adımını eğitmen eşliğinde çalışabilir ve ağırlık aktarımını partnerinle pekiştirebilirsin.

Sana uygun tüm kursları gör

Türkiye: henüz kurs yok

Bültene abone ol, sana haber verelimBir dans okulun mu var? Kurslarını ekle

Almanya: kursları gör

Dans partneri bul

Kısa bir adım pratik ister

udansa'da, küçük yanal Jive geçiş adımını sakince tekrar edebileceğin dans partnerleri bulabilirsin. Bildiğiniz figürlere eklemeden önce, adımı iki yönde de çalışmak için buluşun.

Ücretsiz katıl
Kısa bir adım pratik ister

Bununla ilgili

Devamını oku