Ana içeriğe atla
Eşli dansı öğren6 dakika

Foxtrot, Slowfox ve Quickstep öğren: Çift olarak dans yolculuğun

Yazan: Mary De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Foxtrot, basit hareket kalıplarıyla birlikte dans etmeyi kısa sürede mümkün kıldığı için başlangıç için uygundur.
  • Slowfox kontrollü ağırlık aktarımları gerektirirken Quickstep, daha yüksek tempoda güvenli adımlar atmayı gerektirir.
  • Bir çift dans kursu temel bilgileri öğretir, serbest dans pratik akşamları ise öğrenilen figürleri ders sırasından bağımsız olarak denemeye imkân tanır.
  • İlk balo için birkaç figürü güvenle dans etmek yeterlidir, üç dansı birden öğrenmek şart değildir.

Kursta figür dizisi yolunda gider, baloda ise birden her şey yabancı gelir. Taklit etmekle kendi başınıza dans etmek arasında, sürekli yeni figürler öğrenmeden çift olarak bilinçli şekilde geliştirebileceğiniz bir öğrenme adımı vardır.

TanımAğırlık aktarımı

Ağırlık aktarımı, vücut ağırlığını yere basan bir ayağından diğerine aktarman anlamına gelir. Bir ayak, ağırlığı henüz üzerine almadan hareket edebilir veya yere temas edebilir.

Üç dans, farklı başlangıç noktaları sunar

Foxtrot, Slowfox ve Quickstep müzikal ve tarihsel açıdan birbiriyle bağlantılıdır, ancak öğrenirken sana farklı görevler sunar. Bu nedenle başlangıçta kurs programındaki sıralamadan çok, birlikte hangi hareketleri şimdiden güvenle yapabildiğiniz önemlidir.

Sosyal Foxtrot'ta basit ileri, geri ve yana adımları kolay takip edilebilir diziler hâlinde birleştirebilirsin. Bu da onu birçok başlangıç seviyesi dansçı için erişilebilir kılar. Slowfox'ta ağırlık aktarımlarının ve geçişlerin acele etmeden birbirine bağlanması daha önemlidir. Quickstep ise daha hızlı ve hareketli bir karaktere sahiptir. Hızlı bölümler, adımlar kısa tutulduğunda daha iyi ilerler.

Başka bir dansa başlamadan önce bir dansı tamamen öğrenmen gerekmez. Yine de Foxtrot'a güvenle başlamak, dikkatini başka şeylere ayırmanı sağlayabilir: Bir sonraki dansta hangi ayağının ağırlığı taşıdığını düşünmek zorunda daha az kalırsın. Slowfox öğrenmeye en başından başlamak istiyorsan, bu temelleri yavaş yavaş geliştiren bir derse ihtiyacın var.

Birden fazla dansı kapsayan kurs çeşitlilik sunarken, tek bir dansa odaklanan kurs aynı dansı daha çok tekrar etme imkânı verir. Kursa birlikte başlamanız için hangi seçeneğin uygun olduğunu çift olarak dans kursuna birlikte başlamaya dair rehberde bulabilirsin. Bu kurs türlerinden hiçbiri ileride yarışmalara katılmanı gerektirmez.

Çantanda kendine ait bir çift dans pratiği ayakkabısı bulundurmak, spontane bir dans fırsatını verimli bir pratik zamanına dönüştürür.
Çantanda kendine ait bir çift dans pratiği ayakkabısı bulundurmak, spontane bir dans fırsatını verimli bir pratik zamanına dönüştürür.

Öğrenilmiş bir figür dizisi henüz özgürce dans etmek değildir

Bir ders dizisinin belirli bir başlangıcı ve bilinen bir sıralaması vardır. Bu, hatırlamayı kolaylaştırır ama neleri şimdiden kendi başınıza yapabildiğinizi gözden kaçırmanıza neden olabilir. Farklı bir şarkı çaldığında ya da bir figür eksik kaldığında, devamını getirmek birden zorlaşır. Bu, kötü dans ettiğiniz anlamına gelmez. Öncelikle bir ders dizisi öğrendiniz, henüz farklı durumlarda esnekçe kullanabileceğiniz bir repertuvar değil.

Başlangıçta, kolayca tekrarlanabilen ve temel adımlara bağlanabilen figürler yararlıdır. Foxtrot'ta basit yön değişiklikleri, Quickstep'te ise küçük bir çeyrek dönüş buna örnek olabilir. Slowfox'ta kısa sürede Federschritt ve Dreierschritt ile karşılaşırsınız; bu adlar, başlı başına hareket parçalarını ifade eder. Bunların nasıl yapılacağını öğrenmek, her üç dans için ortak bir evrensel dizinin değil, ilgili dans dersinin konusudur.

Müzik de değiştirilebilir bir arka plan değildir. Her üç dans da genellikle dörtlü ölçüdeki müziklerle yapılır, ancak tempo ve müzikal karakterleri birbirinden farklıdır. Bu yüzden dört vuruşlu herhangi bir şarkı, öğrendiğiniz her diziye kendiliğinden uymaz. Başlangıçta, derste ilgili dansa güvenle başladığınız müzikleri kullanın.

Bu arada, sırf caz tınıları var diye bir dans Swing olmaz. Caz etkisindeki Swing danslarına genel bakış, benzer müziklerin neden farklı eşli dans hareketlerine eşlik edebildiğini gösteriyor.

Sağlam bir başlangıcı nasıl fark edersin

İşte böyle

  • Kısa bir kombinasyona işaret vermeden de başla
  • Emin olmadığında bildiğin temel adıma dön
  • Bir figürü ona uygun birkaç farklı şarkıyla dans et
  • İkinizin de ağırlık aktarabildiği bir tempo seç

Böyle değil

  • Sadece eğitmenin bir sonraki komutunu beklemek
  • Unutulan figürü daha fazla adımla kurtarmak
  • Bir figürü yalnızca ders şarkısıyla çalışmak
  • Daha hızlı müziği daha büyük adımlarla dengelemek

Kendi kendinize başlatıp bitirebileceğiniz kısa bir dans dizisi, komutla söylenen on figürden sizi daha ileri taşır.

udansa editör ekibi

Bal, temelleri kararlara dönüştürür

Bir balo, kursun bitirme sınavı değildir. Alan farklıdır, başka çiftler yanınızda hareket eder ve orkestra ya da müzik seçkisi, alışık olduğunuz kayıt gibi duyulmaz. Bu nedenle derste çoğu zaman önceden hazırlanan kararlar vermeniz gerekir: Ne zaman başlarsınız, bir figürde ne kadar kalırsınız ve ne zaman bir dansı pas geçersiniz?

Küçük ama kullanıma hazır bir repertuvar, bu geçişte uzun ve emin olmadığınız bir diziden daha faydalıdır. Temel adımlarınızı kendi başınıza yapabilir, ardından basit bir figür ekleyebilir ve temel adımlarınıza geri dönebilirseniz, elinizde zaten seçenekler var demektir. Quickstep için ayrıca yeterli alana ihtiyacınız vardır, kalabalık bir pist hızlı bir geçişi ilk kez denemek için uygun bir yer değildir.

Serbest pratik akşamları, kurs ile balo arasında bir köprü kurar. Aynı parçayı orada birkaç kez kullanabilir, akşamı bir sınav gibi yaşamadan bir kez dans etmeyi es geçebilirsiniz. Evde küçük ağırlık aktarımlarını ve adımları hatırlamayı çalışabilirsiniz. Geniş alan gerektiren figürler içinse mobilyaların ya da kayan halıların olmadığı boş bir alan gerekir.

İlerlediğinizi, bir hatadan sonra yeniden uyum yakaladığınızda ve bildiğiniz hareketleri başka, uygun müziklerde de yapabildiğinizde anlarsınız. Bir akşamda üç dansın hepsini yapmak ne gereklidir ne de güvenilir bir ölçüttür.

Farklı işlevlere sahip iki öğrenme alanı

Kurs

Hareketi anlaşılır kılmak

Tekrar ve düzeltme zamanı

Kursta bir hareket durdurulup parçalara ayrılabilir. Müzik ve mekân devreye girmeden önce, ağırlığı tamamen aktarmanın nasıl bir fark yarattığını deneyimleyebilirsin. Bu sakinlik, kendi başına dans etmenin temelini oluşturur.

Balo

Anın akışına uyum sağlamak

Müzik ve alan, görevi değiştirir

Baloda bildik şeyler farklı bir çerçeveye bürünür. Başlangıç zamanını, o anda yer olan figürü ve ara vermek için doğru zamanı partnerinle birlikte belirlersin. Bu esneklik, küçük bir repertuvarla da mümkün.

Sıkça Sorulan Sorular

  1. Hayır, Discofox Foxtrott için ön koşul değildir. İsimleri benzer olsa da kendilerine özgü hareket kalıpları olan farklı danslardır. Eşli dansa yeni başlıyorsanız doğrudan Foxtrott ile başlayabilirsiniz. Discofox deneyimi, Foxtrott’un temel adımının yerini tutmaz.

Birlikte başlangıç için standart kurslar

udansa'da Foxtrot, Slowfox veya Quickstep'i birlikte geliştirebileceğiniz kurslar bulabilirsin.

Sana uygun tüm kursları gör

Bu dans stilindeki yaklaşan etkinlikler

Bir sonraki dansın birlikte başlıyor

udansa'da düzenli pratik saatleri için dans partnerleri bulabilirsin. Böylece Foxtrot, Slowfox veya Quickstep figürlerini kurs saatleri arasında da pekiştirebilirsin.

Bir sonraki dansın birlikte başlıyor