Partnerinle Slowfox çalış: Yavaşlamaya karşı dört egzersiz

1. 01

   Tüy adımına birlikte başlamak

   Bir tüy adımı, üç adım, dört vuruş

   • Başlangıç
   • ortak itki
   • kısa bir geçiş

   Partnerinle tam bir dört vuruşluk ölçüyü say ve bildiğiniz tüy adımına sonraki birde başla: bir ve ikide Slow, üçte Quick, dörtte Quick; denemelerin arasında duraklayarak başlangıcı üç kez tekrarla. Yalnızca ikinizin aynı anda başlayıp başlamadığına ya da birinizin ilk adımı sonradan atmak zorunda kalıp kalmadığına dikkat et: Başlangıç ancak fazladan bir kol silkmesiyle mümkün oluyorsa, henüz daha uzun bir dizi ekleme, bu alıştırmaya devam et.

2. 02

   Figür sınırını yeniden başlamadan geç

   Feather Step ve üçlü adım, altı adım, sekiz vuruş

   • Geçiş
   • hareket yolu
   • bilinen bağlantı

   Daha önce öğrendiğin bağlantıyı baştan sona bir kez dans et ve bir kişiden sekiz vuruşu eşit aralıklarla saymasını iste: Feather Step'in son hızlı adımı dördüncü vuruşa denk gelir, ardından gelen yavaş adım beşinci vuruşta başlar ve altıncı vuruşa kadar sürer. Özellikle dördüncü ve beşinci vuruş arasındaki sınıra dikkat et: Söylenen „ve şimdi üçlü adım“, ek bir toplanma adımı ya da yeni bir başlangıç vurgusu, bilinen sıra hiç ara vermeden devam ettiği hâlde orada hâlâ bir kesinti eklediğini gösterir.

3. 03

   Birlikte saymayı devreden çıkarma

   İki tanıdık sekiz vuruşluk birim, 16 vuruş

   • Zamanlama
   • müzik
   • daha az sayma desteği

   İkinizin de bildiği sekiz vuruşluk birimi, tekrarını da öğrendiyseniz, art arda iki kez dans edin: İlkinde biriniz yüksek sesle saysın, ikincisinde müzik devam ederken hiç ses çıkarmayın. Ses olmadan akış ilk denemede aksarsa aynı denemeyi yalnızca birde ve beşte söylenen Slow başlangıçlarıyla tekrarlayın; böylece her Quick adımı sürdürmeniz için sözel bir yönlendirme almadan zamanlamayı takip edebilirsiniz.

4. 04

   Bir yön bulma işaretinin yanından dans ederek geçmek

   İki tanıdık sekiz vuruşluk bölüm, yanda bir işaret

   • Alan
   • devamlılık
   • birlikte izlenen yol

   Bir çantayı pratik alanının dışına, ilk sekiz vuruşluk bölümünüzün bittiği yerin yaklaşık yanına koyun ve durmadan ya da nesneye bakmadan, bildiğiniz tekrarı çantanın yanından geçerek dans edin. İşaret kesinlikle bir hedef noktası değildir: Bu görev, görünür bir yeri hareketin sonuyla karıştırıp kararlaştırdığınız dizi devam ettiği hâlde bir sonraki yavaş adımdan önce yavaşlayıp yavaşlamadığınızı ortaya çıkarır.

5. 05

   Kısa diziyi müzik eşliğinde kontrol et

   Bir kontrol turu, aynı tanıdık dizi

   • Kontrol turu
   • aktarım
   • gözlem

   Bu kapanış beşinci bir eşli çalışma değil: En son kullandığın diziyi müzik eşliğinde bir kez dans et, sesli sayma ve işaretleme yapma. Ardından yalnızca kesintinin en erken yaşandığı anı değerlendir. Bu an harekete başlarken mi, figürler arasındaki geçişte mi, yoksa ancak birkaç adımdan sonra mı yaşanıyor? Buna göre ilgili çalışmaya dön. Kesinti olmadan devam edebiliyorsanız, yeni figürler eklemek yerine dansı kararlaştırdığınız bitişte birlikte tamamlayın.

Pratik seansının çerçevesi

Giderek daha fazla çaba gerektiren partner çalışmaları

4

Kısa figür bağlantısı için 8 vuruş

8

İki bilinen birim için vuruşlar

16

Alıştırma yardımcıları olmadan kontrol denemesi

1