Ana içeriğe atla
Partner tekniği6 dakika

Balboa Come Around: Birlikte dönün ve güvenle kapatın

Yazan: Mary De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Bal-Swing’de Come Around hareketinde partnerinle ortak ve kompakt bir yol üzerinde dönersin.
  • Yönlendirme, ellerden çekmekle değil, vücut hizası ve ağırlık değişimleriyle gerçekleşir.
  • Eşli pozisyonu ancak mesafe ve hizalanma rahat bir bağlantı sağladığında kapatırsın.
  • Önce bildiğin ayak hareketleriyle yavaşça çalış, ardından eşli pozisyonu kapatınca temel ritmini sürdür.

Bir dönüş dışarıdan akıcı görünebilir, ama içeride yine de çarpışma hissi yaratabilir. Come Around sırasında, birbirinize alan bırakıp bırakmadığınızı ya da bitirişi kollarınızla zorlamaya çalışıp çalışmadığınızı özellikle net biçimde fark edersin.

Bu egzersiz için ihtiyacın olanlar

  • Güvenli ağırlık aktarımlarıyla tanıdık Balboa ayak çalışması
  • Liderlik ve takip rollerinin önceden belirlendiği bir dans partneri
  • Kayması kontrollü düz tabanlı ayakkabılar
  • Küçük bir ortak dönüş için düz ve boş bir alan
  • İkiniz için de sakin bir pratik temposunda Swing müziği

Ortak dönüş yolu bitişi belirler

Come Around, Bal-Swing'e ait bir figürdür ve ortak bir dönüş hareketiyle sizi yeniden kapalı eş pozisyonuna getirir. Bu alıştırmaya hafifçe açık bir bağlantıdan başlayın ve yukarıdan bakıldığında saat yönünde ilerleyen kompakt bir sağ dönüş yolu izleyin. Başlangıçlar, ayak çalışması varyasyonları ve sayım biçimleri farklı öğretim geleneklerine göre değişir. Bu nedenle buradaki dizi, hareket yolunu çalışmaya yöneliktir, evrensel bir ayak dizisi değildir: Daha önce öğrendiğiniz Balboa ayak çalışmasını koruyun.

Yönlendiren kişi kendi yönelimini değiştirir ve bağlantıyı bedeniyle birlikte hareket ettirir. Takip eden kişi adımlarını kendi atar ve kendi destek bacağının üzerinde kalır. İkiniz de birbiriyle uyumlu yaylar üzerinde hareket edersiniz; kimse sabitlenmiş bir dönüş ekseni gibi durmaz. Kollar hareket yolunu aktarır, bir bedeni dönüş boyunca çekmez. Bağlantı ile koldan çekme arasındaki ayrım, Lindy Hop'ta da önemlidir; ancak oradaki daha geniş ve esnek hareketleri burada uygulamana gerek yok.

“Kapalı”, özellikle sıkı bir tutuşu değil, eş pozisyonunu ifade eder. Alışık olduğunuz temas rahatça oluşana kadar birbirinize yaklaşırsınız. Bu ön çalışma için belirli bir dönüş açısından çok, ikinizin de hemen ardından hareket etmeye devam edebilmesi önemlidir. Up-Hold ve Down-Hold adımları ayrı temel adım alıştırmasına aittir ve burada yeniden öğretilmez.

Ayakkabı değiştirmek için boş bir alan bırakmak, çantaların sonradan küçük dönüş alanınızı kapatmasını önler.
Ayakkabı değiştirmek için boş bir alan bırakmak, çantaların sonradan küçük dönüş alanınızı kapatmasını önler.

Come Around'u yedi adımda öğren

  1. Ortak bir başlangıç noktası oluştur

    Partnerinle hafifçe açık bir bağlantı kurarak karşı karşıya dur ve alışık olduğunuz ayak figürlerini yerinde dans et. Ellerinizi aşağıda, dirseklerinizi hareketli tut; ancak ikiniz de kollarınızdan ekstra destek almadan ağırlığınızı güvenle aktarabildiğinizde başlayın.

  2. Sağa dönüş yoluna küçük bir adımla başla

    Lider olarak, sıradaki uygun ağırlık aktarımıyla bedenini hafifçe sağa çevir ve yay üzerinde küçük bir adım at. Takip eden kişi olarak, kendin fazladan bir dönüşü önceden başlatmadan sana sunulan yolu izle.

  3. Vücudunuzla virajı dönün

    Yalnızca omuzlarınızı döndürmek yerine, alışık olduğunuz ayak çalışmasını ortak yay boyunca sürdürün. Yön değişikliğini ayaklarınız sağlar; kollarınız vücudunuzun önünde kalır ve ne uzatılmaları ne de sırtınızın arkasına çekilmeleri gerekir.

  4. Dönüş sırasında mesafeyi korumak

    Önce sonraki adımlar için yeterli alan bırak ve aniden yaklaşma. Yönlendiren kişi, bağlantı gerildiğinde kendi hareket yolunu ayarlar; takip eden kişi ise üst bedenini temasa doğru yatırmak yerine dengesini korur.

  5. Yaklaşmayı adımla birleştirmek

    Birbirinize yeniden uygun şekilde yöneldiğinizde, dans rotanız boyunca aranızdaki mesafeyi azaltın. Yönlendiren kişi, diğer kişiyi kendine çekmeden veya hareketini aniden durdurmadan, sağ elini üst sırtına koyarak alışıldık kapalı tutuşu sunar.

  6. Kapalı pozisyonda hareket etmeye devam etmek

    Yeniden temas kurduktan hemen sonra alışık olduğunuz bir ağırlık aktarımı daha yapın. Düzeltme adımı atmadan, tutuşu sıkılaştırmadan veya omuz silkmeden dans etmeye devam edebiliyorsanız kapanış başarılıdır; bunun için dışarıdan bakıldığında tam karşı karşıya durmanız gerekmez.

  7. Akışı müzikle tekrarlayın

    Sakin müzik eşliğinde sırayla bir Come Around, ardından kapalı pozisyonda birkaç temel ritim yapın. Bağlantı düzenli kaldığında tempoyu artırın; acele etmeye başladığınızda kollarınızla daha hızlı hareket etmek yerine adımlarınızı küçültün.

Düzgün bir uygulamayı böyle anlarsın

İşte böyle

  • Dizlerini esnek tut ve ayaklarının üzerinde dik dur
  • Yaklaşırken ellerinin yüksekliğini sabit tut
  • Yalnızca ikinizin de kontrol edebileceği kadar dönüş yaparak dans et
  • Ayaklar temas ederse dur ve araya mesafe koyarak yeniden başla

Böyle değil

  • Dizleri kilitlemek ve dönüş sırasında üst bedeni yana yatırmak
  • Kapanışta elleri birden yukarı savurmak
  • Dengeyi kaybetmişken tam bir turu zorlamak
  • Bir tekmeden sonra figürü daha fazla güç uygulayarak dans etmek

Tamamladıkça işaretleyebileceğin pratik turu

İlk denemeden önce

Başlangıç

Yavaş turun ardından

Değerlendirme

Müzikle pratik yaptıktan sonra

Aktarım

Sıkça sorulan sorular

  1. Tüm Come Around çeşitleri için bağlayıcı tek bir sayım dizisi yoktur; öğrendiğin versiyonun ayak çalışmasını ve sayımını kullan. Bu anlatım tek tek ayak temaslarını değil, ortak yolu açıklar. Bu yüzden kapanışı belirli bir sayıya zorlamak için fazladan bir adım uydurma. Yol, ağırlık ve müziğin ritmi birbiriyle uyumlu olmalı.

Dönüş yolunu birlikte keşfet

udansa'da Come Around figürünü yavaşça tekrar edebileceğin, liderlik ve takipçilik rollerini bilinçli şekilde belirleyebileceğin dans partnerleri bulabilirsin. Bunun için Bal-Swing çalışmak ve kapalı pozisyona dönüşü pratik etmek istediğini açıkça belirt.

Dönüş yolunu birlikte keşfet