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Eşli figürler6 dakika

Lindy Hop Tuck Turn: Toplanmadan dönüşe

Yazan: Bernhard De LucaGüncelleme:

Kurz gesagt
  • Der sechszählige Tuck Turn beginnt geschlossen mit einem Rock Step auf den Counts 1 und 2.
  • Auf 3 und 4 sammelt ihr die Bewegung und öffnet den Weg für die Rechtsdrehung.
  • Die folgende Person dreht auf 5 und 6 und endet gegenüber in offener Position.
  • Die führende Person gibt die Drehung frei, ohne an der verbundenen Hand zu ziehen.

Eine hastige Drehung lässt sich kaum retten, wenn vorher der gemeinsame Moment fehlt. Beim Tuck Turn kannst du diesen Übergang deutlich spüren: kurz zueinander orientieren, dann bekommt die folgende Person Platz für ihren eigenen Weg.

Das brauchst du für den ersten Versuch

  • Lead ve follow rolleri belirlenmiş bir pratik partneri
  • Alışık olduğun bir Rock Step ve iki Triple Step
  • Dönmeye uygun tabanlı düz ayakkabılar
  • Küçük bir kol altı dönüşü için boş bir alan
  • Vuruşları net duyulan yavaş Swing müziği

Der Tuck bereitet die Gegenrichtung vor

Diese Variante startet in geschlossener Position: Die führende Person, der Lead, steht links neben der folgenden Person, dem Follow. Beide sind leicht zueinander ausgerichtet. Die rechte Hand des Leads liegt am oberen Rücken des Follows; die linke Hand hält dessen rechte. Die Rollen sind unabhängig vom Geschlecht.

Der Tuck ist eine kleine Einwärtsorientierung vor der anschließenden Rechtsdrehung des Follows. Nach dem Rock Step wendet sich der Follow im ersten Triple Step zunächst etwas zum Lead, also gegen den Uhrzeigersinn. Diese Vorbereitung ist kein Stillstand und kein Zusammendrücken der Arme. Eure Füße setzen weiterhin Gewichtswechsel, während sich die Bewegungsrichtung verändert.

Zum Ende von Count 4 öffnet der Lead den Drehweg. Der Follow wechselt daraufhin in die Drehung im Uhrzeigersinn und bewegt sich aus der geschlossenen Position heraus. Der zweite Triple Step trägt die Drehung bis zum Gegenüberstehen. Die genaue Größe des Weges kann variieren; für den Einstieg reicht eine kompakte Ausführung.

Wenn die Fußwechsel dabei stocken, hilft die separate Übung zum Lindy Hop Triple Step. Verwechsle diesen Ablauf nicht mit dem Sugar Tuck im West Coast Swing: Die ähnliche Bezeichnung macht Einstieg und Laufweg nicht austauschbar.

Ein kompakter Drehweg lässt dir neben anderen Paaren mehr Spielraum für einen sicheren Abschluss.
Ein kompakter Drehweg lässt dir neben anderen Paaren mehr Spielraum für einen sicheren Abschluss.

Tuck Turn'ü altı sayımda oluştur

  1. Geschlossen und versetzt aufstellen

    Nimm die beschriebene Paarposition ein und lass die Ellenbogen locker gebeugt. Als Lead beginnst du mit freiem linken Fuß, als Follow mit freiem rechten Fuß; beide stehen ausbalanciert und können ohne Anlauf rückwärts treten.

  2. Rock Step'i 1 ve 2'de yap

    1'de küçük bir geri adım at: lider sol ayağıyla, takipçi sağ ayağıyla. 2'de ağırlığını diğer ayağına aktar. Partner bağlantınızı koruyun: Büyük bir geri adım, hazırlık hareketinden önce bile birbirinizden ayrılmanıza neden olur.

  3. Auf 3 zum Tuck sammeln

    Beginnt den ersten Triple Step auf 3. Als Lead orientierst du deinen Oberkörper etwas zum Follow und begleitest dessen kleine Einwärtswendung mit der Rückenhand; als Follow setzt du deine Schritte weiter, statt dich auf einem belasteten Fuß festzudrehen.

  4. Auf 4 den Drehweg öffnen

    Vervollständigt 3 und 4 mit allen drei Gewichtswechseln. Als Lead öffnest du zum Ende dieses Triples die Richtung nach außen, löst die Rückenhand und hebst die verbundene Hand so weit, dass der Follow bequem darunter hindurchdrehen kann.

  5. 5'te sağa dönüşe devam et

    5 ve 6'da başlar. Takipçi olarak kendi dengen içinde küçük adımlarla saat yönünde açılan yolu takip et; lider olarak üçlü adımını at ve elini başının etrafında döndürmeden elini de harekete eşlik ettir.

  6. 6'da açık pozisyona gelmek

    İkinci Triple Step'i birbirinize dönük şekilde 6'da tamamla. Bağlı elini rahat bir yüksekliğe indir ve dirseklerini bükülü tut; sırt bağlantısı gevşek kalsın ve ayakta kalmak için kimsenin kolundan tutunması gerekmesin.

  7. Bir sonraki tekrarı hazırla

    El tutuşunu bırak ve kapalı başlangıç pozisyonuna dön. Önce sakin bir sıfırlamadan sonra, daha sonra müzikle tekrarla; her seferinde yalnızca tek bir noktayı değerlendir, örneğin 4 sayısında bırakmayı, ayakları, elleri ve tempoyu aynı anda değiştirmek yerine.

Kleine Korrekturen für den Drehweg

İşte böyle

  • Toplama hareketine küçük adımlarla eşlik et
  • El kavsini takipçinin boyuna göre ayarla
  • Tutuş kayıyorsa el bağlantısını bırak
  • Omuzda baskı oluşursa dönüşü kes

So nicht

  • Zum Sammeln auf einem fest belasteten Fuß verdrehen
  • Den Handbogen auf eigener Kopfhöhe festhalten
  • Mit den Fingern festklammern, damit der Griff bleibt
  • Bei Schulterdruck den Arm höher zwingen

Çalışma seansını tamamlandı olarak işaretle

Vor dem ersten Durchgang

Start

Yavaş denemeden sonra

Kontrol

Beim Üben mit Musik

Transfer

Häufige Fragen

  1. In dieser Variante tanzt der Lead links, rechts, links-rechts-links, rechts-links-rechts; der Follow beginnt spiegelbildlich mit rechts. Die ersten beiden Schritte bilden den Rock Step, danach kommen die Triples auf 3 und 4 sowie 5 und 6. Auch während der Drehung bleibt jeder dieser Fußkontakte ein echter Gewichtswechsel.

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