Sana uygun Tango-eşini bul
Burada mükemmel duruş üzerinde seninle birlikte çalışacak benzer düşünen kişileri ve boy farkını kolayca dengeleyecek deneyimli eğitmenleri bulabilirsin.
Yazan: Mary De LucaGüncelleme:
Burada mükemmel duruş üzerinde seninle birlikte çalışacak benzer düşünen kişileri ve boy farkını kolayca dengeleyecek deneyimli eğitmenleri bulabilirsin.
Tango Argentino'da boy farkları çok belirgin olduğunda, katı ders kitabı kuralları sınırlarına ulaşır. Doğru ayarlamalarla, bu sözde engel son derece hassas ve dengeli bir bağlantıya dönüşür.
Tango kucaklaşmasını uyarlamak, fiziksel temas noktasını ve çiftin kol duruşunu, anatomik farklılıklara rağmen rahat ve sözsüz bir iletişimin mümkün olacağı şekilde değiştirmek anlamına gelir. Bu sırada her bireyin dikey ekseni tamamen bağımsız bir şekilde korunur.
Tango Argentino'da uzun bir lider ve daha kısa bir takipçi bir araya geldiğinde, geleneksel duruş kuralları hızla sınırlarına ulaşır. Alınların veya göğüs kafeslerinin tam olarak aynı hizada buluşması şeklindeki klasik fikir, anatomik olarak uygulanamaz. Boy farkını kaba kuvvetle veya doğal olmayan bir şekilde eğilerek dengelemeye çalışan herkes, ortak hareket akışını engeller. Uyumlu bir Tango Argentino seviyesi için anahtar, asimetriyi kabul etmek ve temas noktasını bilinçli olarak kaydırmaktır.
Daha uzun boylu lider için bu, her şeyden önce kolları partnerinin üzerine ağır bir yük gibi bırakmamak anlamına gelir. Sık yapılan bir hata, mesafeyi yapay olarak azaltmak için takipçiyi kendine çekmektir. Bunun yerine lider, daha kısa olan partnere nefes alacak alan bırakan, sabit ancak hafif bir çerçeve sunmalıdır. Takipçi ise liderin üzerine asılmaktan veya yapay bir şekilde boy kazanmak için parmak uçlarına yükselmekten kaçınmalıdır. Ancak her iki partner de kendi eksenlerinde dengede kaldığında, hassas bir iletişim kurulabilir.
Boy farkı olan partnerlerle Tango dansının başarılı olması için kucaklaşma geometrisinin esnek bir şekilde ayarlanması gerekir. Geleneksel göğüs göğüse temas, boy farkı olan çiftlerde kaçınılmaz olarak yer değiştirir. Daha kısa olan takipçi, göğsünü liderin solar pleksusuna veya alt kaburgalarına doğru hizalar. Bu tamamen meşrudur ve üst gövdelerin hizası paralel kaldığı sürece şaşırtıcı derecede sağlam bir bağlantı sağlar. Lider, sağ elini ayarlar ve boyun bölgesine baskı yapmamak için takipçinin sırtında, genellikle kürek kemiği bölgesinde veya biraz daha aşağıda olacak şekilde konumlandırır.
Kucaklaşmanın açık tarafında, yani liderin sol eli ile takipçinin sağ elinin birleştiği noktada, ellerin yüksekliği ayarlanır. Birleşen eller, her iki partnerin de omuz kuşağında gerginlik yaşamadan ulaşabileceği rahat bir orta seviyede olmalıdır. Bu durum genellikle el pozisyonunun, boyları eşit çiftlere kıyasla biraz daha aşağıda olması gerektiği anlamına gelir. Bu ayarlama, daha kısa olan takipçinin kolunun dik bir şekilde yukarı uzatılmasını engeller, aksi takdirde bu durum omzu kilitler ve dengeyi tehlikeye atardı.
İşte böyle çalışır
Bunu engeller
Tango Argentino'daki duruşunu bir üst seviyeye taşımak için sana uygun kursu bul.
Türkiye: henüz kurs yok
Tango'da mesele aynı boyda olmak değil, ortak merkezi bulmaktır. Boy farkı bizi sadece birbirimizi daha hassas bir şekilde dinlemeye zorlar.
Ciddi bir boy farkı sadece duruşu etkilemekle kalmaz, aynı zamanda adımların dinamiğine de doğrudan yansır. Uzun boylu partner doğal olarak daha geniş bir adım uzunluğuna sahip olduğundan, hareketlerini bilinçli bir şekilde dozajlamalıdır. Büyük hamleler veya geniş daireler, hassas bağlantıyı hızla koparır. Leader adımlarını daha kompakt hale getirmeli ve Follower'a kendi alanını dans ederek doldurması için zaman tanımalıdır. Hareket, üst gövdenin öne doğru ağırlık aktarımından değil, öncelikle kalçadan gelmelidir.
Daha kısa boylu partner, kendi eksenini sabit tutmak için aktif bir dansta beden farkındalığı kullanır. Follower, Leader'ın peşinden koşmak yerine, sunulan alanı hassas ayak hareketleriyle doldurur. Özellikle dönüşlerde, yani Giro'da, temiz bir teknik esastır. Daha kısa boylu partner, Leader'ın çerçevesinden bağımsız olarak kendi ekseni etrafında dönmeyi öğrendiğinde, sarılma hızlı yön değişimlerinde bile hafif kalır ve çekme kuvvetlerinden arınmış olur.
Alan aç ve dik dur
Lider, dik ve gururlu bir duruş sergiler, öne doğru eğilmez. Sağ el, follower'ın sırtında rahat ve daha aşağıda bir konumda dururken, adım uzunluğu bilinçli olarak kontrollü ve kompakt tutulur.
Kendi eksenini korumak ve bağlanmak
Takipçi, parmak uçlarına yükselmeden kendi ekseninde sağlam bir şekilde kalır. Temas, kendi göğüs kafesi ile liderin solar pleksusu arasındaki bağlantı sayesinde dengeli ve dikkatli bir şekilde sürdürülür.
Hayır, bu yaygın bir hatadır. Parmak uçlarında yükselmek takipçinin dengesini bozar ve çabuk yorulmasına neden olur. Sağlam bir duruş için topuklar yere temas etmelidir.
Lider asla öne doğru eğilmemelidir, çünkü bu kendi eksenini kaybetmesine ve partnerine ağır bir yük bindirmesine neden olur. Vücut dik kalmalı, sadece kollar daha aşağıda konumlandırılmalıdır.
Temas noktası aşağıya kayar. Daha kısa olan takipçi, liderin yönlendirmesini kendi göğüs kafesi ile daha uzun olan partnerinin solar pleksusu veya alt kaburgaları arasındaki temas üzerinden hisseder.
Tango Argentino sarılması: Zarif bağlantının sanatı
Tango Argentino: Modern kucaklaşma ve yeni trendler
Tango Argentino Nefesi: Senkronize nefes ile bağlantı
Tango Argentino: Açık pozisyonda duruş ve yönlendirme
Tango Argentino duruşunu solo çalış: 5 etkili egzersiz
Tango sarılma stili testi: Milonguero mu, Tango Salon mu?