Ana içeriğe atla
Ders planlaması6 dakika

Düsseldorf'ta bire bir dans dersinde hedefini nasıl belirlersin

Yazan: Mary De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Düsseldorf'ta bire bir dans dersi için, gözle görülür bir başarı ölçütü olan sınırlı bir teknik hedef belirlersin.
  • udansa üzerinden gönderdiğin talepte dans tarzı, dans geçmişin, yaşadığın belirli zorluk ve uygun olduğun zaman aralıkları yer alır.
  • Başlangıçtaki görevle aynı koşullarda yapılacak bir bitirme görevi ve somut bir teknik geri bildirim üzerinde anlaşırsın.
  • Dersin sonunda neleri bağımsız olarak yapabildiğini ve sıradaki çalışmanın ne olacağını not edersin.

Bir hareket tanıdık görünebilir ama her seferinde aynı noktada aksayabilir. Tam da o anı uzun bir istek listesiyle gelmek yerine açıkça ifade edebilirsen özel dersin net bir amacı olur.

Doğru bir talep için ihtiyacın olanlar

  • Bir dans stili ve şimdiye kadarki dans deneyimin
  • Henüz güvenilir şekilde yapamadığın somut bir hareket
  • Kendi kendine teşhis koymadan anlatabileceğin bir başlangıç durumu
  • Olası zaman aralıkları ve Düsseldorf'taki başlangıç noktan
  • Daha sonraki ders için dansa uygun ayakkabılar

Net bir hedef teknik düzeltmeyi görünür kılar

Düsseldorf'ta özel dans dersi arıyorsan, gözlemlenebilir bir hedef genel bir seviye tanımından daha çok yardımcı olur. “Daha güvenli dönmek istiyorum” demek, başlangıçta mı, ağırlık aktarımında mı yoksa bitirişte mi zorlandığını açık bırakır. Buna karşılık, “Basit bir dönüşten sonra ek bir denge adımı atmadan olduğum yerde kalmak istiyorum” net bir anı tanımlar. Öğretmen böylece gözlemini neye yöneltmesi gerektiğini anlayabilir.

Önce tahmin ettiğin nedeni değil, sonucu anlat. Dönüşü dengesiz bitirmek ne güçsüz olduğunu ne de ayak pozisyonunun yanlış olduğunu kanıtlar. Birden fazla hareket ayrıntısı, gözle görülür aynı soruna yol açabilir. Kolların ve ayakların aynı anda birbirine karışıyorsa, kolları ve bacakları ayrı ayrı çalışmak gibi, görevleri birbirinden ayırmak yardımcı olur. Eşli bir dönüşteyse, örneğin hareketi engelleyen bir Viyana Valsi dönüşünde, belirleyici olan eşlerin uyumu olabilir.

Karşılaştırma yapabilmek için koşulları not et: müzikle mi müziksiz mi, tek başına mı partnerinle bağlantı içinde mi, yavaş mı yoksa alışık olduğun tempoda mı. Yavaş yapılan bir hareket ile aynı hareketin müzik temposunda yapılması farklı görevlerdir. İlerleme, öncelikle seçtiğin görevi üzerinde anlaşılan koşullarda daha tutarlı biçimde yapabilmen demektir. Bunun başka bir tempoda da işe yarayıp yaramadığıysa öğrenmenin ayrı bir adımıdır.

Bir fitness eğitmeni stüdyoda dansçılarla konuşuyor
Kısa bir not, bir düzeltmenin tam ifadesini ders sırasındaki hisleri hatırlamaktan daha iyi korur.

Sorundan öğrenme görevine yedi adımda

  1. Bir hareket seçmek

    Kısa bir hareket bölümü seç, örneğin bir dönüşün bitişi ya da ağırlık aktarımı. Hedefini bir eylem olarak ifade et: „Dönüşü denge adımı atmadan tamamlıyorum“ ve diğer figürleri şimdilik dahil etme; böylece ders için net ve sınırlı bir çalışma hedefi belirlemiş olursun.

  2. Başlangıç durumunu kaydet

    Hareketi alışık olduğun koşullarda yap ve gerçekte neler olduğunu anlat. Örneğin şunu not et: „Müzik olmadan bitiriş başarılı oluyor, müzikle birlikte bir ayağımı ileri atıyorum“; bu gözlem, teknik nedeni henüz belirlemeden bir başlangıç noktası sağlar.

  3. udansa'da Düsseldorf'u seç

    udansa'da Düsseldorf ve dans stilin için kurs filtresini başlangıç noktası olarak kullan. Uygun bir ders ilanı, özel ders için henüz bir taahhüt anlamına gelmez; talebin için önemli olan, stil ile teknik hedefin birbiriyle örtüşmesi, mümkün olduğunca kapsamlı bir figür listesi değil.

  4. Somut bir talep gönder

    udansa üzerinden talebini örneğin şöyle ifade edebilirsin: „Düsseldorf'ta [stil] için özel ders arıyorum. [temel bilgileri] biliyorum, ancak [an] sırasında dengemi kaybediyorum. Amacım [sonuç]. [zaman aralıklarında] müsaitim. Bunu hedefli bir şekilde çalışıp sonunda aynı alıştırmayla değerlendirebilir miyiz?“

  5. Başarı ölçütünü kararlaştır

    Eğitmenle birlikte dersin kapanış görevini belirle, örneğin yavaş müzik temposunda aynı dönüş bitirişini. Ayrıca geri bildirimin, bağımsız olarak başarmak ile bir ipucuyla başarmak arasında ayrım yapmasını kararlaştır; böylece olası bir başarı düzeyi tarif edilir, dersin kesin olarak bu şekilde biteceği vaat edilmez.

  6. Bir düzeltme önerisiyle çalışmaya devam et

    Derste önce her zamanki denemeni, önceden değiştirmeden göster. Ardından bir düzeltme önerisini uygula ve aynı bölümü tekrarla; birden fazla öneriyi aynı anda denersen hangi değişikliğin fark yarattığını anlamak zorlaşır.

  7. Son denemeyi değerlendir

    Son olarak, üzerinde anlaşmaya varılan görevi belirlenen koşullar altında dans et. Somut geri bildirimi kaydet: Yönlendirme olmadan neleri başarıyor, neler için hâlâ desteğe ihtiyaç duyuyor ve bundan sonra hangi kısa alıştırma yapılacak? Böylece yalnızca “Daha iyiydi” demek yerine bir sonraki çalışma görevi ortaya çıkar.

Düzeltmeleri anlaşılır şekilde dene

Evet, böyle

  • Belirsiz bir düzeltmeyi kendi sözlerinle yeniden ifade et
  • Başarısız bir denemede aynı bölümü yeniden dans et
  • Destek veren elini hafifçe temas halinde tut
  • Konsantrasyonun azalmaya başlar başlamaz ara ver

Böyle yapma

  • Belirsiz bir düzeltmeye yalnızca başını sallayarak karşılık vermek
  • Her başarısız denemeden sonra yeni bir figüre başlamak
  • Destek veren elinden tutarak kendini dengeye çekmek
  • Konsantrasyonun azalmasına rağmen giderek daha hızlı dans etmek

Taslak aşamasından son işlemlere kadar kontrol listen

Göndermeden önce

Talep

Dersin başında

Başlangıç

Dersten sonra

Ders sonrası çalışma

Sıkça sorulan sorular

  1. Evet, birçok teknik çalışma sabit bir dans partneri olmadan yapılabilir. Denge, ritim ve ağırlık aktarımlarını tek başına da gözlemleyebilirsin. Ancak eşli bağlantı veya birlikte hareket etme çalışmaları için karşında biri olması gerekir. Eğitmenin bu rolü üstleneceği kendiliğinden varsayılmaz; bu nedenle partner gerektiren çalışmayı talebinde belirt.

Öğrenme hedefin için Düsseldorf'ta dans dersleri

udansa'daki ilanları, özel ders sunulduğunu varsaymadan, hedef odaklı bire bir ders talebin için başlangıç noktası olarak kullan.

Dans hedefinin bir dans partnerine ihtiyacı var

udansa'da Düsseldorf'ta ders arayışın için bağlantılar bulabilirsin. Net bir şekilde ifade ettiğin öğrenme hedefini kullanarak özel ders için hedefli bir talep oluşturabilir ve somut bir yanıt almanın önünü açabilirsin.

Dans hedefinin bir dans partnerine ihtiyacı var