Перейти до основного вмісту
Танцюємо разом5 хвилин

Танці на кріслі колісному у Бремені: узгоджуємо рухи разом

Автор: Bernhard De LucaОновлено

Коротко
  • Для спільного дозвіллєвого танцювання на кріслі колісному у Бремені шукай знайомства за музичними вподобаннями та бажаним форматом руху.
  • Під час танцю ти самостійно вирішуєш, чи може хтось торкатися твого крісла колісного або рухати ним, і як саме.
  • Контакт руками, паралельні рухи та спільні паузи дають змогу танцювати без необхідності дотримуватися фіксованої послідовності кроків.
  • У відповідному місці для зустрічі має бути доступний вхід, простір для руху та необхідні тобі допоміжні приміщення.

Навіть доброзичливо простягнута рука допомоги може перервати рух, який ти саме задумав(-ла) під музику. Танець удвох починається з уваги до твоїх рішень, а не з припущень про те, якої підтримки ти потребуєш.

ВизначенняПростір для руху

Простір для руху, це вільна площа, яка потрібна тобі для обраної активності з урахуванням інвалідного візка та достатньої відстані до інших. Сюди також входять зміна напрямку руху та безпечна зупинка.

Знайомство, яке тобі пасує, починається з того, як ти хочеш танцювати

Якщо ти хочеш танцювати разом у Бремені, користуючись кріслом колісним, конкретний опис допоможе більше, ніж саме лише слово «інклюзивно». Це може бути танець під пісню пліч-о-пліч, танець зі змінним контактом рук або зустріч у невеликому колі. Жоден із цих варіантів не передбачає, що тебе має вести людина, яка стоїть. Двоє людей у кріслах колісних також можуть узгоджувати свої рухи між собою.

Наприклад, у своєму пошуку через udansa ти можеш написати так: «Я хочу танцювати під улюблену музику разом з кимось, самостійно керую своїм кріслом колісним і віддаю перевагу контакту очима, а не фіксованій танцювальній позиції». Також можеш згадати, якого контакту руками ти прагнеш. Ці деталі допоможуть зрозуміти твоє танцювальне бажання, не розкриваючи діагнозу чи особистої історії.

Особисті знайомства у твоєму колі друзів або танцювальному середовищі також можуть стати відправною точкою. Вдале запрошення пропонує щось спільне, наприклад послухати пісню, і залишає можливість відмовитися. Танцювальний супровід і допомога асистента є різними завданнями. Одна людина може виконувати обидві ролі, але запрошення потанцювати не означає автоматичної згоди штовхати крісло, допомагати пересідати чи надавати підтримку. Для першого знайомства цілком достатньо одного нескладного спільного танцю, з цього не обов’язково має виникнути постійне партнерство для тренувань.

Найвужче місце на шляху може бути важливішим за розмір танцювального майданчика.
Найвужче місце на шляху може бути важливішим за розмір танцювального майданчика.

Музичний зв’язок не потребує однакових рухів

Танцювати разом не означає, що обидва тіла виконують однаковий рух. Ти можеш відповісти на виразний музичний акцент рухом плеча, тоді як твій партнер робить невеликий крок. Коротке повторення робить цей зв’язок помітним. Так само обоє можуть підхопити паузу, хоча перед цим крізь зал рухалася лише одна людина.

Непорозуміння виникають, коли звичну позицію в парі автоматично сприймають як команду керувати. Контакт рук може передавати ритм, але також ненавмисно створювати напруження в руці й верхній частині тіла. Тому це не дозвіл тягнути тебе чи повертати твій інвалідний візок. Розрізнення руху прямо й повороту, пояснене у Фокстроті (Foxtrott), показує, чому важливі чіткі сигнали; однак описані там траєкторії кроків не можна просто перенести на твій інвалідний візок.

Те, як далеко й швидко ти рухаєшся, залежить від твого інвалідного візка, того, як ти ним керуєш, і доступного простору. Невеликі рухи є повноцінними музичними відповідями. Ідея поступово збільшувати навантаження під час танцю доречна і тут: звичні рухи дають тобі змогу зосередитися на взаємодії, а не намагатися водночас контролювати незвичну швидкість.

Як розпізнати злагоджений танець

Ось так

  • Перш ніж торкнутися, дочекайся згоди
  • Супроводжуй обертання поза коловою лінією руху
  • Одразу реагуй на узгоджений сигнал зупинки
  • Запрошення має бути адресоване безпосередньо тобі

Так не треба

  • Не хапайся без дозволу за ручки інвалідного візка, щоб допомогти
  • Не ставай перед колесами чи підніжками
  • Не заверши фігуру після сигналу зупинки
  • Не запитуй лише людину, яка тебе супроводжує, про те, який танець ти хочеш танцювати

Танцювальний партнер може запропонувати рух, але не може вирішувати за тебе, як рухатиметься твій інвалідний візок.

Редакція танцювальних порад

Доступність стосується всього перебування

Рівний вхід ще не означає, що ти зможеш танцювати в місці зустрічі. На шляху від входу до танцювального майданчика можуть бути важкі двері, пороги, вузькі проходи або меблі, які заважають пройти. На самому майданчику важливі покриття підлоги та вільні проходи: по м’якому килиму важче пересуватися на кріслі колісному, а кабелі й незакріплені килимки можуть заважати колесам. Порожня зала та та сама зала з гостями пропонують різний простір для пересування.

Доступність залежить від конкретних умов і твоїх потреб. До них можуть належати придатний для користування туалет, доступне місце для відпочинку та вхід, яким можна скористатися самостійно. Супровід не може автоматично замінити ці умови. Переносити тебе сходами без попередньої домовленості ненадійно, і для тебе, і для твого крісла колісного.

Якщо плануєш відвідати танцювальний захід у Бремені, можеш одним повідомленням попросити організаторів надати конкретну інформацію: чи є безсходинковий шлях до майданчика, яка найвужча ширина проходів, яке покриття підлоги, чи є туалет і скільки вільного місця буде під час заходу. Фото, на яких видно пороги, та інформація про фактичну ширину проходів скажуть більше, ніж загальне твердження «безбар’єрно». А людині, яка тебе супроводжує, ти розкажеш, якої допомоги потребуєш і де проходять твої межі. Так вона не опиниться на місці перед несподіваними архітектурними перешкодами, які їй доведеться долати замість того, щоб ви разом танцювали.

Дві рівноцінні форми близькості

Контакт

З невимушеним контактом рук

Близькість завдяки свідомо обраному дотику

Простягнута рука допомагає відчути спільний ритм. Якщо ти приймаєш її, захват і рука залишаються рухливими; ти можеш будь-коли припинити контакт. Тут близькість виникає завдяки сигналу, який відчувають обоє.

Дистанція

Поруч під ту саму музику

Близькість через зоровий контакт і музичні відповіді

Без дотику ти можеш показати невеликий рух, який підхопить людина навпроти тебе. Ви залишаєтеся кожен сам по собі й налагоджуєте контакт через повторення або спільну паузу. Навіть танець у вільному колі не потребує постійного контакту руками.

Поширені запитання

  1. Спеціальне танцювальне крісло колісне не є обов’язковим для спільних танців для дозвілля. Важливо, наскільки впевнено ти користуєшся своїм кріслом колісним і які рухи можеш безпечно виконувати в ньому. Нахили, швидкі обертання чи технічні модифікації не потрібні для першої спільної спроби.

Танцювальні пропозиції у Бремені

Тут ти знайдеш пропозиції у Бремені, де сам формат занять ще не свідчить про доступність.

Твій танець починається з узгодження

На udansa ти знайдеш людей для танців у Бремені, яким зможеш розповісти про свої музичні вподобання та про те, як саме хочеш танцювати разом. Так ваша перша зустріч матиме конкретну відправну точку.

Твій танець починається з узгодження