Покриття та підошва взуття завжди взаємодіють
Коли ти танцюєш просто неба у Нюрнберзі, сам тип покриття мало про що говорить. Навіть майданчик, позначений як танцювальний, може мати шви, переходи між покриттями або нерівності. Важливо, як твоє взуття реагує саме на цю поверхню. Підошва, на якій зручно ковзати в залі, на камені може не забезпечувати достатнього зчеплення. А гумова підошва з хорошим зчепленням може чіплятися за поверхню під час повороту, коли твоє тіло продовжує рухатися. Це створює навантаження на коліна та гомілковостопні суглоби.
Покриття підходить, якщо ти можеш контрольовано переносити вагу, не ковзаючи й не чіпляючись за поверхню. Короткі кроки знижують ризик, але не роблять непридатну поверхню безпечною. Розхитані плити, глибокі шви, уламки скла та мокре покриття є причинами не використовувати відповідну ділянку. У траві можуть ховатися ямки, а на гравії стопи можуть зсуватися вбік.
Щоб краще контролювати стійку, ознайомся з основами усвідомленого перенесення ваги та рівноваги, для цього не потрібно взувати туфлі на підборах. З партнером для тренувань у Нюрнберзі ти можеш спершу відпрацювати знайомі рухи на відповідному покритті. Однак перед заходом усе одно потрібно перевірити поверхню: знайома фігура не замінить надійної стійки.






