Перейти до основного вмісту
Fußtechnik5 Minuten

Im Stepptanz Flap lernen und zwei klare Klänge setzen

Автор: Mary De LucaОновлено

Kurz gesagt
  • Ein Flap besteht aus einem vorwärts gerichteten Bürstschlag und einem anschließenden Schritt auf denselben Vorfuß.
  • Beim Bürstschlag bleibt dein Gewicht auf dem Standbein, erst der Vorfußschritt übernimmt es.
  • Für zwei klare Klänge muss der freie Fuß nach dem Bürstkontakt kurz vom Boden lösen.
  • Übe zunächst einzelne Flaps langsam und verbinde sie anschließend abwechselnd rechts und links.

Ein verschluckter Fußklang lässt sich nicht durch kräftigeres Auftreten retten. Beim Flap entscheidet der kurze Moment zwischen Streifen und Aufsetzen, ob du einen sauberen Doppellaut hörst oder nur einen schweren Schritt.

Що тобі потрібно для першого флапу

  • Passende Steppschuhe mit fest sitzenden Metallplatten
  • Eine ebene, trockene und für Steppschuhe geeignete Fläche
  • Platz für kleine Schritte nach vorn
  • Ein stabiler Einbeinstand mit leicht gebeugtem Knie
  • Eine ruhige Umgebung zum Hören der Fußkontakte

Два контакти виконують різні завдання

Перший контакт флепа створює звук, але ще не несе ваги тіла. Твоя вільна нога трохи виноситься вперед, металева пластина під подушечкою стопи ковзає по підлозі й відривається від неї. Другий контакт є кроком: ти ставиш ту саму подушечку стопи на підлогу й переносиш на неї вагу. Обидва звуки створює та сама нога, але лише після другого контакту опорною стає інша нога.

Передня частина стопи, або подушечка стопи, розташована під основою пальців, а не на кінчиках пальців. Тож тобі не потрібно ні піднімати плечі, ні напружувати стопу, витягуючи пальці. Розслаблене коліно й рухливий гомілковостопний суглоб дають змогу зробити короткий контакт. Якщо підошва залишається на підлозі між двома рухами, замість окремої пари звуків виходить радше шарудіння. Додатковий удар п’ятою не є частиною цієї вправи на два звуки.

Спочатку тут ти використовуєш дві долі однакової тривалості. Згодом флепи можуть припадати на інші моменти такту або мати різні акценти. Про те, як музично поєднувати такі елементи, розповідає посібник про поєднання базових кроків чечітки (Tap Dance) і ритму. Щоб обрати відповідний формат навчання, ознайомся з курсами чечітки для початківців: перед тим як переходити до довших послідовностей, потрібно достатньо разів повторити невеликі технічні вправи.

Der Klang deiner Schuhe ist beim Üben eine Rückmeldung, kein Wettbewerb um die höchste Lautstärke.
Der Klang deiner Schuhe ist beim Üben eine Rückmeldung, kein Wettbewerb um die höchste Lautstärke.

Den Flap vom Einzelkontakt zur Folge üben

  1. Перенеси вагу на ліву ногу

    Стань, розставивши ноги на ширину стегон, і перенеси вагу на ліву ногу. Розслаб ліве коліно й трохи підніми праву стопу. Ти стоїш правильно, якщо права стопа вільно рухається, а верхня частина тулуба не нахиляється вбік.

  2. Провести праву подушечку стопи вперед

    Злегка махни правою стопою вперед і ковзни подушечкою стопи по підлозі. Не напружуй пальці, намагаючись підняти їх, і не тисни стопою вниз. Ти почуєш короткий звук дотику, а твоя вага весь час залишатиметься повністю на лівій нозі.

  3. Den Bürstkontakt wieder lösen

    Lass den rechten Fuß nach dem Streifen etwas vom Boden lösen, ohne rückwärts zu bürsten. Halte für diese Lernkontrolle kurz inne. Der erste Klang ist beendet, und der Fuß steht noch nicht belastet auf dem Boden.

  4. Ступи на передню частину правої стопи

    Постав передню частину правої стопи близько перед собою й перенеси вагу на цю ногу. П’ята залишається піднятою, щоб контролювати звук. Другий звук збігається з перенесенням ваги; після цього можеш підняти ліву стопу без розмаху.

  5. Beide Kontakte ohne Pause verbinden

    Wiederhole rechts nach einem stillen Zurücksetzen ins linke Standbein. Lass nun die Kontrollpause weg: bürsten, lösen, treten wird eine fließende Aktion. Halte den Schritt klein. Erfolg bedeutet zwei einzelne Anschläge ohne hörbares Schleifen dazwischen.

  6. Віддзеркалити флап ліворуч

    Після флапу правою ногою залишайся на правій нозі й виконай лівою удар-щітку та крок на передню частину стопи. Знову починай повільно зліва. Порівняй чіткість звучання обох сторін, замість того щоб намагатися зробити тихішу сторону гучнішою за рахунок вищого маху ногою.

  7. Abwechselnd auf Zählteile setzen

    Zähle gleichmäßig „eins und zwei und“: Bürstschlag rechts auf „eins“, Schritt rechts auf „und“, Bürstschlag links auf „zwei“, Schritt links auf „und“. Gehe mit kleinen Flaps vorwärts. Beende die Folge, sobald Kontakte verschmelzen, und wiederhole sie langsamer.

Kleine Korrekturen mit hörbarer Wirkung

Ось так

  • Залишай гомілковостопний суглоб рухливим
  • Тримай корпус над опорною ногою
  • Підіймай вільну стопу лише трохи
  • Чітко вдаряй із невеликою гучністю

So nicht

  • Den Fuß vor jedem Kontakt starr festhalten
  • Mit dem Oberkörper dem Bürstschlag vorausfallen
  • Das freie Bein für jeden Flap hochwerfen
  • Für einen fehlenden Ton stärker aufstampfen

Твій контроль над вправою

Vor dem ersten Kontakt

Start

Nach den einzelnen Flaps

Technik

Nach der kurzen Folge

Abschluss

Поширені запитання

  1. На заняттях флап часто вимовляють двома складами: «фа-лап». Таке промовляння допомагає почути два контакти стопи з підлогою та полегшує повільне відпрацювання. Під час танцю не потрібно вимовляти склади вголос. Але вони допоможуть тобі не зливати рух щіткою та крок подумки в одне приземлення.

Два звуки, разом вправляймося

На udansa ти знайдеш людей, з якими зможеш відпрацьовувати короткі комбінації степу (Tap Dance). Розкажи, що зараз вивчаєш флап і шукаєш повільні повторення з взаємною перевіркою звучання.

Долучитися безкоштовно
Два звуки, разом вправляймося

Passend dazu