Перейти до основного вмісту
Хореографія з фільму6 хвилин

Навчися танцювати Chaiyya Chaiyya: відпрацьовуй приспів на твердій підлозі

Автор: Mary De LucaОновлено

Коротко
  • Спрощена версія приспіву поєднує невеликі пульсуючі рухи колінами, короткі акценти корпусом і широкі рухи руками в чотири вісімки.
  • Спочатку ти відпрацьовуєш рухи ногами, потім додаєш корпус і насамкінець руки.
  • Навчальна версія не є точною реконструкцією хореографії Chaiyya-Chaiyya з фільму Dil Se.
  • Танцюй лише на рівній твердій поверхні, ніколи не на поїздах або підвищених рухомих поверхнях.

Широкі рухи руками у фільмах здаються невимушеними, але з першої спроби вони легко збивають із ритму все тіло. Невеликий фрагмент дає тобі час опанувати цей ефект без поспішного копіювання.

Що тобі знадобиться для партерної версії

  • Суха, рівна та неслизька танцювальна підлога
  • Вільний простір для витягнутих рук і невеликих кроків убік
  • Зручний одяг і пласке взуття, яке добре тримається на ногах
  • Пісня Chaiyya Chaiyya та кнопка паузи під рукою
  • Невеликі присідання та перенесення ваги без болю

Кінематографічний ефект не потребує великих переміщень у просторі

Танцювальна сцена з Dil Se поєднує ритмічні рухи ніг із виразними рухами корпусу та широкими рухами рук. Для своєї версії з мінімальними переміщеннями ти береш ці помітні елементи, а не місце дії й не кожен рух виконавців. Наведені нижче чотири восьмірки є спеціально спрощеною навчальною комбінацією, а не копією оригінальної хореографії. Тут одна восьмірка означає вісім рівномірних основних долей музики.

Коліна трохи згинаються, а потім знову випрямляються, але не до кінця. Підошви ніг надійно торкаються підлоги, тож тобі не потрібні ні стрибки, ні глибокі присідання. Акцент корпусом полягає в короткому випрямленні грудної клітки, а не в сильному прогині в попереку. Широкі рухи руками досягаються завдяки великій амплітуді й розслабленим ліктям, а не піднятим плечам. Так ці три рівні руху залишаються чітко розрізнюваними, навіть коли ти згодом танцюватимеш їх усі разом.

Одна рука вже може переходити в наступне положення, поки нижня частина тіла продовжує рухатися в ритмі. Саме цю роздільну координацію також розглядає інструкція з поєднання імпульсів ніг і рухів рук у Шаку-шаку (Shaku Shaku), щоправда, з іншими рухами. Якщо ти хочеш розучувати танцювальні номери з фільмів на заняттях, у матеріалі про курс боллівудського танцю (Bollywood) та його зв’язок із танцювальними номерами з фільмів пояснюється різниця між конкретною хореографією та загальним вступом.

Нескладні рухи ногами дають змогу зосередити більше уваги на виразних акцентах вище талії.
Нескладні рухи ногами дають змогу зосередити більше уваги на виразних акцентах вище талії.

Послідовно вибудовувати чотири вісімки

  1. Підготуй тіло до невеликих пульсуючих рухів

    Легко крокуй на місці, покрути плечима й кілька разів трохи зігни коліна. Потім постав стопи приблизно на ширині стегон, коліна спрямовані в бік пальців ніг; стій упевнено, не напружуючи ноги.

  2. Рахуй основний пульс у приспіві

    Спочатку прослухай приспів без рухів і рівномірно порахуй від одного до восьми чотири рази поспіль. Орієнтуйся на регулярний музичний пульс, а не на кожен склад у вокалі; починай свою навчальну версію з чітко обраної одиниці.

  3. Першу вісімку танцюй убік

    На рахунок «раз» зроби невеликий крок праворуч убік, на «два» торкнися лівою ногою підлоги поруч; на «три» зроби крок лівою назад і на «чотири» торкнися правою ногою підлоги. Повтори з п’ятого по восьмий рахунок, м’яко згинаючи коліна під час кожного кроку й торкання, руки спочатку опущені.

  4. Акцент на грудну клітку в другому восьмирахунку

    Залишайся на місці, ноги на ширині стегон, і трохи пружинь колінами на кожен удар. Коротко піднімай грудну клітку на рахунок один, три, п’ять і сім; на парні рахунки знімай акцент, не сутулься й не прогинайся в попереку.

  5. На третій вісімці широко розведи руки

    Продовжуй злегка пружинити колінами на місці. На рахунки від одного до чотирьох розведи руки в сторони приблизно до рівня плечей, починаючи з розслабленого положення перед корпусом; на рахунки від п’яти до восьми знову зведи їх перед собою, тримаючи лікті м’якими, а кисті розслабленими.

  6. Поєднання рівнів у четвертій вісімці

    Танцюй бокові кроки першої вісімки й додавай акценти грудною кліткою на рахунки раз, три, п’ять і сім. Одночасно розкривай руки в сторони на рахунки з першого по четвертий і повертай їх назад на рахунки з п’ятого по восьмий; ритм ніг не змінюй.

  7. Пройди зв’язку до приспіву

    Поєднай бокові кроки, акценти грудною кліткою на місці, рухи руками на місці та комбінацію на чотири вісімки. Спочатку відпрацюй її повільно, промовляючи рахунок, а потім під музику. Якщо музика швидша, зменшуй амплітуду рухів, а якщо збився з ритму, починай на нову першу долю.

Амплітуда рухів без зайвого напруження

Ось так

  • Роби кроки коротшими, ніж дозволяє простір
  • Під час акцентів грудною кліткою плавно залучай і голову
  • За потреби виконуй рухи руками нижче рівня плечей
  • При гострому болю негайно зупинись

Так не роби

  • Не підходь до меблів впритул із кожним кроком убік
  • Не відкидай голову різко назад під час кожного акценту
  • Не змушуй себе піднімати руки вище, якщо плечі вже підняті
  • Не сприймай гострий біль як необхідне тренувальне навантаження

Твоє коротке тренування, у якому можна ставити позначки

Перед першою вісімкою

Підготовка

Після поєднання

Прогін

На завершення

Підбиття підсумків

Поширені запитання

  1. Ні, цю коротку навчальну версію ти можеш танцювати самостійно. У парі ви стоїте поруч на достатній відстані, щоб вільно розвести руки, без тримання за руки чи ведення. Ви обоє рахуєте однаково, а спостереження одне за одним особливо допоможе вам почати разом і перейти до четвертої вісімки.

Репетируй приспів разом

На udansa connect ти знайдеш людей, з якими зможеш репетирувати цей короткий фрагмент із фільму поруч. Домовтеся спершу пройти його повільно, а потім спробуйте виконати приспів в оригінальному темпі.

Репетируй приспів разом