Автор: Bernhard De LucaОновлено
На udansa connect ти знайдеш танцювальних партнерів, з якими зможеш повторити знайомі фігури джайву (Jive) у короткій парній вправі. Для цього опиши свій базовий крок, свою танцювальну роль і фігури, які вже знаєш.
Після завченої послідовності навіть інший порядок рухів може здаватися незвичним. Коротка вправа зі змінними рішеннями покаже тобі, чи справді ти реагуєш на партнера або партнерку, чи вже передбачаєш наступний крок.
У цих парних вправах із джайву (Jive) рішення змінюються, а танцювальні ролі не змінюються автоматично. Той, хто веде, і далі готує напрямок і рух через звичний контакт. Той, хто слідує, чекає на це, а не починає рухатися лише тому, що почув назву фігури. Оголошення не замінює імпульсу до руху. Так той, хто слідує, теж може обрати завдання, не перебираючи на себе ведення.
Для першого заняття оберіть дві фігури, які ви обоє вже знаєте й можете впевнено почати з відповідної вихідної позиції. Вибір може бути невеликим: складність вправи створюють несподіваний момент і змінний вибір. Фігуру потрібно виконати повністю. Наступне завдання починається лише тоді, коли ви повернулися у відповідну вихідну позицію. Для цього вам не потрібні ні нова фігура, ні заздалегідь визначений контакт.
Використовуйте короткі й однозначні назви зі своїх занять і оголошуйте завдання під час основного кроку, а не посеред оберту. Оголошення стосується наступної відповідної нагоди, а не є наказом негайно змінити рух. Для запису згодом достатньо речення за таким зразком: «Почули завдання, дочекалися руху, разом завершили». Як занотовувати такі спостереження, показує інструкція з запису танцювальних кроків. Нотатка має допомогти підготувати наступне заняття, а не зберегти повну хореографію.
Виділіть хвилину: визначте ролі в танці та назвіть дві знайомі вам фігури. Домовтеся, хто першим називатиме фігуру, і що змінювати ролі можна лише з відповідної позиції. Ви обоє можете використовувати однакові назви фігур.
Дві хвилини відпрацьовуйте знайомий базовий крок, рахуючи вголос. Починайте крок назад одночасно, кожен тією ногою, яку вивчив для своєї ролі, і повертайтеся разом; ви чутимете один і той самий рахунок, тож вам не доведеться наздоганяти одне одного.
Танцюйте ще дві хвилини й зосередьте увагу на двох перемінних кроках. Рахуйте знайомий ритм «1, 2, 3 і 4, 5 і 6» та робіть кроки невеликими: переносьте вагу чітко в один і той самий рахунок.
Перші три хвилини одна людина обирає між основним кроком і двома вашими фігурами, без усталеної послідовності. Називайте фігури під час основного кроку, а той, хто веде, нехай виконує назване. Наступний партнер чекає на рух, а обоє повністю завершують вправу.
На дві хвилини передайте іншій людині право давати вказівки, але зберігайте свої ролі в танці. Нова людина, яка дає вказівки, обирає наступне завдання лише після прибуття. Якщо передача вдається, рішення тепер приймає хтось інший, і вам не потрібно заново визначати, хто веде.
Танцюйте хвилину, не називаючи фігури вголос. Той, хто веде, обирає з того самого невеликого набору, а той, хто слідує, реагує на знайоме ведення; ви можете почати знайому фігуру, не домовляючись про неї заздалегідь.
Використай останню хвилину, щоб охолонути й зробити нотатку. Зафіксуй вдалу спонтанну реакцію та завдання на наступне заняття. У нотатці опиши конкретний момент, який ти помітив, а не просто напиши «все пройшло добре» чи «було складно».
На курсі ти можеш вивчити більше фігур джайву (Jive), які потім додаси до вправ зі зміною партнерів.
Україна: курсів поки немає
Саме так
Так не треба
Підготовка
Вправа
Завершення
Так, для цієї вправи в парі ви можете спочатку рахувати вголос замість того, щоб вмикати музику. Одна людина рахує безперервно, а інша називає завдання. Так два різні способи рахунку не конкуруватимуть між собою. Фінальний раунд без слів означає лише відмову від назв фігур, рахувати при цьому можна й далі.
Знаючи лише основний крок, ви можете разом узгодити крок назад і кроки зміни, але ще не можете тренувати вибір фігур. Поки що пропустіть відповідні раунди із завданнями й завершіть заняття раніше. Для вивчення нових фігур потрібен окремий час, пояснення під час вправи на реакцію змішує два різні завдання.
Ні, за цим планом ви міняєтеся лише роллю того, хто називає завдання. Зміна танцювальних ролей вимагала б додатково змінити кроки, переміщення та завдання ведення. Якщо ви вже вивчили обидві ролі, можете пізніше повторити весь план у зворотних ролях, замість того щоб мінятися посеред раунду.
Дванадцять хвилин це зручний орієнтир, а не обов’язкова тривалість тренування. Короткі блоки відводять кожному завданню окреме місце й не дають раунду з фігурами витіснити все тренування. За потреби повторіть план після перерви. Якщо знижується концентрація або виникає дискомфорт, завершіть тренування раніше.
Продовжуйте танцювати знайомий основний крок, доки не досягнете знайомої вихідної позиції для цього завдання. Назва фігури не означає, що потрібно негайно починати її виконувати з незручного положення рук чи позиції. Якщо ви ще не знаєте переходу, вилучіть це завдання зі списку, замість того щоб вигадувати перехід під час раунду.
Ні, вам потрібна лише людина, яка знає той самий основний крок і вибрані фігури. Ви не мусите бути парою й не зобов’язані постійно тренуватися разом. Про те, як працюють такі тренувальні партнерства, розповідає посібник про парні танці без романтичних стосунків. З новим партнером для тренувань почніть зі спільного рахунку.
