Знайди свого ідеального партнера для танців
На udansa connect ти знайдеш однодумців у своєму регіоні, які, як і ти, хочуть відточити ідеальну взаємодію в Tango. Заводь знайомства та знаходь відповідну пару для наступної Milonga або курсу.
Автор: Bernhard De LucaОновлено
На udansa connect ти знайдеш однодумців у своєму регіоні, які, як і ти, хочуть відточити ідеальну взаємодію в Tango. Заводь знайомства та знаходь відповідну пару для наступної Milonga або курсу.
Відкрита сторона обіймів вирішує, чи буде Tango легким і гармонійним, чи перетвориться на важку працю. Дізнайся, як граючись тримати баланс завдяки правильному положенню рук.
Рамка в Tango, яку часто називають фреймом, означає стабільну, але водночас гнучку напругу м'язів у верхній частині тіла та руках танцюристів. Вона забезпечує передачу імпульсів ведення від лідера до фоловера без затримок.
У Tango Argentino обійми, так зване Abrazo, це не жорстка конструкція, а живий діалог. У той час як закрита сторона підтримується прямим контактом тіла та правою рукою лідера, відкрита сторона бере на себе зовсім іншу, динамічну функцію. Зв'язок між лівою рукою лідера та правою рукою фоловера діє як своєрідна антена. Вона вловлює найменші перенесення ваги та перетворює їх на плавні рухи. Без точної постави на відкритій стороні в Tango Argentino пара миттєво втрачає орієнтацію в просторі.
Часто цю частину обіймів розуміють неправильно. Початківці схильні використовувати зчеплені руки як важіль, щоб тягнути або штовхати партнера в певному напрямку. Але стабільні обійми Tango Argentino тримаються на незалежності рук від решти верхньої частини тіла. Руки утворюють захисну рамку, яка залишається еластичною. Тільки так може вдатися тонка комунікація без застосування фізичної сили.
Щоб підтримувати стабільний зв'язок, обидва партнери повинні навчитися стабілізувати власну рамку. У лідера рух для лівої руки виходить не з біцепса, а з м'язів спини. Плече залишається опущеним і розслабленим, тоді як лікоть спрямований трохи назовні та вниз. Ліва рука лідера знаходиться приблизно на рівні очей фоловера і утворює спокійний центр з цього боку. Саме тут Tango-führung der linken Hand знаходить свою чутливу основу.
Фоловер, своєю чергою, легко кладе свою праву руку у відкриту долоню лідера. Важливою є постійна, але м'яка Tango-Argentino-Armspannung. Права рука фоловера не повинна ні безвольно звисати, як варені макарони, ні блокувати рух, як залізна палиця. Саме ця тонка еластичність дозволяє відчувати повороти та зміни напрямку без затримки. Хороша Tango Argentino Schrittfolge auf voller Fläche вимагає саме такої швидкості реакції на відкритому фланзі.
Правильно
Неправильно
Знайди відповідний курс, щоб вдосконалити свою поставу та техніку в Tango Argentino.
Україна: курсів поки немає
Руки в Tango, це не інструменти для переміщення партнера, а провідники, через які тече намір серця.
Вдале відкрите з'єднання рук у Tango відчувається як ширяючий магнетизм. Руки не зчіплюються одна з одною, а торкаються з легким, постійним тиском. Leader пропонує своєю долонею стабільну поверхню, проти якої Follower створює м'який опір. Завдяки цьому виникає міст, через який інформація може передаватися без слів. Як тільки хтось із партнерів втрачає контакт або стискає руку занадто сильно, зв'язок руйнується.
Секрет полягає в тому, щоб сприймати руки як продовження грудної клітки. Коли Leader обертається, весь каркас рухається як одне ціле. Руки майже не змінюють свій кут відносно власного тіла. Той, хто вчиться свідомо тримати цей простір, відчуває в Tango зовсім нову легкість і стабільність, що піднімає спільний танець на новий рівень.
Головна антена лідера
Рука злегка зігнута, плече залишається опущеним, а долоня забезпечує стабільний, але гнучкий опір. Рухи ініціюються спиною.
Чутлива реакція фоловера
Рука зберігає еластичну внутрішню напругу та слідує за рухом лідера без затримки. Долоня лежить легко, без стискання, у руці партнера.
Зчеплені руки повинні знаходитися приблизно на рівні очей фоловера або на рівні плечей нижчого партнера. Така висота дозволяє тримати плечі розслабленими, а лікті природно зігнутими.
Напруга в руках має відчуватися як м'який, еластичний опір, схожий на злегка стиснутий гумовий м'ячик. Вона не повинна бути ні занадто слабкою, ні заблокованою, щоб імпульси передавалися безпосередньо.
Так, руки зберігають своє відносне положення відносно власного торса. Зміна напрямку та повороти ініціюються обертанням грудної клітки, завдяки чому руки рухаються автоматично разом із нею.
Аргентинське танго: Мистецтво витонченого обійму
Як тренувати поставу для Аргентинського танго соло: 5 ефективних вправ
Тест на тип обіймів у танго: Milonguero чи Танго Салон?
Спільна вісь в аргентинському танго: інструкція для пар