Знайди нові танцювальні контакти на udansa
Незалежно від того, чи це Salsa, Bachata або Tango: з правильною підготовкою танцювати набагато легше. Знайди на udansa однодумців, які поділяють твою пристрасть до нових танцювальних вечорів.
Етикет соціальних танців4 хвилини
Гігієна під час танців: чек-лист свіжості для соціальних танцюристів
Автор: Mary De LucaОновлено
- Ретельний душ та свіжий дезодорант перед social dance є незамінною основою для безтурботного вечора.
- Зубна щітка або цукерки без цукру надійно запобігають неприємному запаху з рота під час танців та забезпечують приємні відчуття під час близького контакту.
- Змінна футболка в сумці допоможе впоратися з надмірним потовиділенням під час танців та миттєво поверне відчуття сухості.
- Регулярні перерви на свіжому повітрі поза танцювальним майданчиком допоможуть підтримувати гігієну навіть під час багатогодинної вечірки.
Свіжість на танцполі, це половина успіху для вдалого вечора. Завдяки кільком простим порадам ти подбаєш про те, щоб твої партнери по танцях почувалися поруч із тобою максимально комфортно.
Це те, що має бути у твоїй танцювальній сумці
- Невеликий набір свіжості з дезодорантом та засобами для догляду за зубами
- Принаймні одна змінна футболка або топ
- Невеликий рушник, щоб витирати піт
- М’ятні пастилки без цукру або спрей для ротової порожнини
Чому особиста гігієна є запорукою гарного танцю
Той, хто активно займається парними танцями, неминуче вступає в тісний контакт з іншими людьми. Чи то чуттєва Bachata, енергійний Discofox, чи елегантний Tango: фізична близькість є центральною складовою танцювальної культури. Тому бездоганна гігієна під час танців, це не просто особиста справа, а важливий вияв поваги до всієї спільноти. Неприємні запахи або липка шкіра можуть вбити навіть найпрекрасніший танцювальний зв'язок у зародку і призвести до того, що потенційні партнери наступного разу ввічливо відмовлять.
Той, хто засвоїв основні правила етикету Social Dance, дбає про те, щоб обидві сторони почувалися комфортно протягом усього танцю. Хоча піт під час танців неможливо повністю уникнути при фізичній активності, завдяки правильній підготовці та швидкому освіженню в перервах атмосфера завжди залишатиметься приємною та привабливою, як того прагне udansa.
Чотири кроки до ідеальної процедури свіжості від udansa
Нанесення легкого аромату
Перед виходом з дому скористайся надійним дезодорантом або антиперспірантом. Легкий, чистий аромат приваблює, тоді як занадто важкі парфуми в тісній танцювальній позиції можуть швидко стати задушливими.
Візьми змінний одяг
Бери з собою на кожен танцювальний вечір принаймні одну, а краще дві свіжі змінні футболки. Як тільки відчуєш, що твій одяг став вологим, відійди на хвилинку та переодягнися, щоб твій партнер почувався комфортно.
Забезпечення свіжого подиху
Подбай про ідеальну свіжість подиху за допомогою зубної щітки, ополіскувача для рота або льодяників з м'ятою без цукру. Оскільки під час соціальних танців ви перебуваєте дуже близько одне до одного, нейтральний подих є твоєю найважливішою візитною карткою на udansa.
Мий та витирай руки під час танців
Регулярно мий руки з милом між танцями. Це не лише захищає від мікробів, а й забезпечує приємний сухий хват під час ведення та слідування.
Правила гігієни на танцполі: що варто і чого не варто робити
Ось так
- Одягай свіжу змінну футболку, як тільки тканина стане вологою
- Непомітно використовуй м'ятні пастилки без цукру перед танцем
- Регулярно мий руки та тримай їх сухими
Так не варто
- Продовжувати носити мокру сорочку весь вечір
- Помітно жувати жуйку під час танцю
- Просто витирати спітнілі руки об одяг
Твій чек-лист свіжості для танцювального вечора
Перед виходом
Підготовка
На місці проведення
Прибуття
На танцювальній вечірці
Під час
Часті запитання
Використовуй ефективний антиперспірант перед танцями та візьми з собою принаймні одну змінну футболку. Якщо ти сильно пітнієш, також допоможуть невеликий рушник для витирання та регулярні перерви на свіжому повітрі, щоб знизити температуру тіла.
Найкраще підійдуть льодяники з м'ятою без цукру або спеціальний спрей для ротової порожнини. Уникай жувальних гумок безпосередньо під час танців, оскільки жування під час тісного фізичного контакту виглядає неввічливо і в гіршому випадку може призвести до утрудненого дихання під час танцю.
Візьми з собою дві-три змінні футболки, невеликий рушник, дезодорант, м'ятні цукерки та, можливо, невеликий парфум або флакон дезінфікуючого засобу. Так ти будеш ідеально підготовлений до будь-якої довгої соціальної вечірки udansa.
Танцювальні події у твоєму місті
Зареєструйся на наступну танцювальну вечірку та випробуй свої нові рухи на практиці.
Також підходить
«Лідер і послідовник»: парний танець як командна робота«Вести» і «слідувати», це більше, ніж просто «керувати» і «бігти слідом». Дізнайтеся, як вам, як лідеру та партнеру, ідеально гармоніювати на танцмайданчику!
Етикет бального сезону: що можна і чого не можна робити у вальсіТанцювальний бал, це елегантно, але іноді трохи лякає. Цей гід з етикету від udansa покаже тобі найважливіші правила, щоб ти почувався впевнено, поводився шанобливо та розслаблено на танцювальному паркеті.
Гармонія у парних танцях: як критикувати без сварокЯк правильно критикувати під час танцю? Дізнайся в азах танцювальної комунікації, як ви можете розвиватися як пара, не псуючи при цьому атмосферу.
Читати далі
Етикет social dance: правила для приємного танцюЕтикет social dance від udansa, це твій путівник для гармонійної взаємодії на танцполі. Вивчай неписані правила social dancing разом з нами.
Напрямок танцю та Line of Direction: потік на танцполіLine of Direction забезпечує порядок та безпеку під час танцю. Дізнайся, як рухатися в танцювальному потоці проти годинникової стрілки та уникати зіткнень.Безпека на танцполі: як елегантно уникати зіткненьБезпека на танцполі, це основа безтурботного задоволення від танцю. Дізнайся, як елегантно уникати зіткнень навіть на переповнених майданчиках та захистити свого партнера.
Спостереження за танцями: етикет поза межами танцмайданчикаДотримання етикету поза межами танцмайданчика сприяє приємній атмосфері. Дізнайся, як поводитися біля танцполу з udansa.
7 головних помилок на танцполі під час соціальних танцівУникай найпоширеніших помилок на танцполі під час соціальних танців. Цей гід підкаже тобі, як поводитися з повагою та стати партнером, з яким хочеться танцювати знову.
Вибачення після зіткнення під час танцю: як правильно реагуватиЗіткнення на танцполі трапляється з кожним. За допомогою цих простих кроків ти зможеш елегантно вибачитися та миттєво розрядити ситуацію.