Базовий крок організує вагу тіла й ритм
Поширений базовий крок бугі-вугі (Boogie Woogie) можна описати так: крок, крок, потрійний крок, потрійний крок. Часто рахують 1, 2, 3 і 4, 5 і 6. Два окремі кроки можна виконувати як невеликий крок назад, крок на місці й перенесення ваги; напрямок змінюється залежно від фігури. Під час потрійного кроку вага переноситься тричі. Тому самих лише трьох контактів стопи з підлогою недостатньо для правильного базового кроку.
Проміжний рахунок «і» підлаштовують під музику, а не автоматично ставлять точно посередині між долями. Коліна й гомілковостопні суглоби залишаються рухливими. Невеликі кроки під корпусом допомагають утримувати ритм у швидшому темпі. У бугі-вугі можна додавати кики як варіацію, але вони не замінюють цю роботу стоп.
У спортивному рок-н-ролі (Rock'n'Roll) поширений базовий крок на шість рахунків поєднує зв'язку кик-бол-чейндж і дві комбінації «кик-крок». Рух для кика починається зі зігнутої ноги, а потім нога повертається назад. Контрольована пружність опорної ноги допомагає підтримувати ритмічний рух; корпус залишається зібраним і не відхиляється назад під час кожного кика.
Отже, обидва базові кроки часто тривають шість рахунків, але створюють різні відчуття руху. Якщо хочеш дізнатися більше про різні способи навчання, загальний огляд початку занять Свінгом (Swing) допоможе розібратися.

