وزن کی منتقلی کو کیسے مستحکم کریں
Bachata میں فٹ ورک کے غیر ہموار نظر آنے کی سب سے عام وجہ وزن کی غلط منتقلی ہے۔ بہت سے مبتدی قدموں کے درمیان اپنا وزن تقسیم کرنے یا اپنے اوپری جسم کو مرکز میں سخت رکھنے کا رجحان رکھتے ہیں۔ تاہم، Bachata میں ہر قدم کا مطلب مرکزِ ثقل کی مکمل منتقلی ہونا چاہیے۔ صرف تب ہی جب آپ اپنا وزن سو فیصد کھڑے پاؤں پر لاتے ہیں، تو دوسرا پاؤں اگلے قدم یا آخری Tap کے لیے مکمل طور پر آزاد رہتا ہے۔ ایک اور عام رکاوٹ فٹ ورک ہے: جو لوگ پاؤں کو زمین پر چپٹا رکھ کر چلتے ہیں، وہ زمین کے ساتھ لچکدار تعلق کھو دیتے ہیں۔ اس کے بجائے، پاؤں کے اگلے حصے (ball) کو استعمال کرتے ہوئے رولنگ تکنیک کا استعمال کریں، جیسا کہ لاطینی امریکی رقص کے فٹ ورک میں رائج ہے۔ یہ آپ کو اوپری جسم میں پرسکون رہنے کے لیے ضروری توازن فراہم کرتا ہے، جبکہ آپ کے کولہے قدرتی طور پر قدموں کی پیروی کرتے ہیں، بغیر اس کے کہ آپ کو انہیں زبردستی ہلانا پڑے۔
