ایک ساتھ تھپک میں بڑھیں
udansa پر آپ کو ننھے بچوں کے لیے رقص کی پرکشش پیشکشیں اور ایسے ہم خیال لوگ ملیں گے جو اپنے بچوں کے ساتھ مل کر حرکت کی دنیا دریافت کرنا چاہتے ہیں۔
تحریر: Mary De Lucaتازہ کاری:
udansa پر آپ کو ننھے بچوں کے لیے رقص کی پرکشش پیشکشیں اور ایسے ہم خیال لوگ ملیں گے جو اپنے بچوں کے ساتھ مل کر حرکت کی دنیا دریافت کرنا چاہتے ہیں۔
تھرتھراہٹ حرکت کی دھڑکن ہے۔ سادہ اور دلچسپ روزمرہ کے خیالات کے ساتھ، تم یہ جان سکو گے کہ تمہارا بچہ دھنوں پر کیسے ردعمل دیتا ہے، اور اسے کھیل ہی کھیل میں جسمانی شعور کی طرف لے جاؤ گے، udansa کے ساتھ۔
موسیقی اور حرکت چھوٹے بچوں کے لیے لازم و ملزوم ہیں۔ جیسے ہی کوئی دلکش گانا بجتا ہے، زیادہ تر چھوٹے بچے بدیہی طور پر اپنے گھٹنوں کو ہلانا یا سر کو ہلانا شروع کر دیتے ہیں۔ بچوں میں تھام (rhythm) کے احساس کو فروغ دینے کے لیے، روزمرہ کی زندگی میں سخت مشقوں یا پیچیدہ موسیقی کے نظریے کی ضرورت نہیں ہے۔ بلکہ، یہ آوازوں کے لیے قدرتی جوش و خروش کو اپنانے اور خاندانی زندگی میں چھوٹے، کھیل کود والے لمحات کے ذریعے اسے مستحکم کرنے کے بارے میں ہے۔ جو کوئی بھی جلد ہی بچوں میں تھام کے احساس کو فروغ دیتا ہے، وہ اس کے ساتھ ساتھ لسانی نشوونما اور موٹر کوآرڈینیشن کو بھی مضبوط کرتا ہے۔
تھام بچوں کے لیے کوئی اجنبی چیز نہیں ہے، کیونکہ وہ پیدائش سے ہی اس کا تجربہ کرتے ہیں: والدین کی دھڑکن میں، چہل قدمی کے دوران قدموں کی یکسانیت میں یا لوریوں کے میٹر میں۔ جب ہم بچوں میں تال (beat) کے احساس کو کھیل ہی کھیل میں بیدار کرتے ہیں، تو ہم ان مانوس نمونوں کا استعمال کرتے ہیں۔ چاہے کھانا پکاتے وقت، صفائی کرتے وقت یا کھیل کے میدان کے راستے میں: ہر جگہ چھوٹے تھپتھپانے والے کھیل یا قدموں کے نمونے شامل کیے جا سکتے ہیں۔ یہ غیر رسمی انداز کارکردگی کے کسی بھی دباؤ کو ختم کرتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ بچے موسیقی کو خالص زندگی کی خوشی اور جسمانی تجربے کے طور پر محسوس کریں۔

ایک ایسا گانا چلائیں جس کی بیٹ بہت واضح اور آسانی سے سنائی دے۔ اپنے بچے کا غیر محسوس طریقے سے مشاہدہ کریں: کیا وہ اپنے پاؤں ہلا رہا ہے، سر کو جنبش دے رہا ہے یا وہ موسیقی سے بالکل الگ تھلگ حرکت کر رہا ہے؟ یہ آپ کو موجودہ صورتحال دکھائے گا۔
موسیقی کی بنیادی تھاپ پر زور سے تالیاں بجائیں اور اپنے بچے کو شامل ہونے کی دعوت دیں۔ جیسے ہی یہ کام کرنے لگے، آپ دوسرے جسمانی حصوں پر منتقل ہو جائیں: تھاپ کو آہستہ سے رانوں پر تھپتھپائیں یا اپنے پیروں سے اسے آہستہ سے زمین پر ماریں۔
لکڑی کے چمچ یا خالی پلاسٹک کے ڈبے بطور عارضی ڈھول استعمال کرو۔ باری باری ایک سادہ تال پیش کرو، جسے دوسرے کو دہرانا ہوگا۔ یہ فعال سننے اور فوری عمل کرنے کی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے۔
ایک ساتھ مل کر دیو قامت لوگوں کی طرح بھاری، سست قدموں کے ساتھ سست دھن پر چلیں، یا چھوٹے چوہوں کی طرح تیز گانے پر تیز قدموں کے ساتھ۔ اس طرح بچہ پورے جسم کے ساتھ رفتار کے فرق کو محسوس کرتا ہے۔
کھیل ہی کھیل میں نقل و حرکت کے ایسے مواقع تلاش کریں جو آپ دونوں کے لیے بہترین ہوں۔
پاکستان: ابھی تک کوئی کورس نہیں ہے
ایسے سیکھیں
ایسا نہ کریں
تیاری
کے دوران
بعد کی تیاری
تال کا احساس ماں کے پیٹ میں ہی ماں کی دھڑکن کے ذریعے پیدا ہو جاتا ہے۔ پیدائش کے بعد، یہ پہلے چند سالوں میں جھولنے، گانے اور موسیقی پر قدرتی حرکت کے ذریعے مستحکم ہوتا ہے۔
مختلف پیٹرنز کو ایک ساتھ تالی بجا کر دہرانا، موسیقی کی دھن پر تال کے ساتھ چلنا یا برتنوں پر ڈھول بجانا جیسے کھیل بہترین ہیں۔ موسیقی بند ہونے پر حرکت کو روک دینا بھی سننے کی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے۔
نہیں، والدین کے لیے موسیقی کا پہلے سے علم ہونا بالکل ضروری نہیں ہے۔ بس یہ کافی ہے کہ آپ مل کر فطری انداز میں سادہ تال بجائیں، موسیقی پر حرکت کریں اور آوازوں سے لطف اندوز ہوں۔
بچوں کے رقص کی نشوونما: حرکت جسم اور ذہن کو کیسے مضبوط بناتی ہے
بچوں کے رقص کے ذریعے سماجی رویے اور ٹیم اسپرٹ کو مضبوط بنائیں
تمہارا بچہ کس قسم کا ڈانسر ہے؟ سیکھنے کے انداز کا ایک تفریحی ٹیسٹ
رقص بچوں کی ارتکاز کی صلاحیت کو کیسے بڑھاتا ہے
5 بچوں کے کرنسی کے مسائل جو رقص سے درست ہوتے ہیں
رقص کے ذریعے شرمیلے بچوں کا اعتماد بڑھائیں
رقص بے چین بچوں کی توجہ کیسے بڑھاتا ہے